人們感到壓力和焦慮時(shí)，大腦和神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)作出反應(yīng)，如果長期處在焦慮的狀態(tài)下，患抑郁的情況就會(huì)大大提高，如果孩子出現(xiàn)這種情況會(huì)引發(fā)情緒風(fēng)暴、發(fā)脾氣，情商高的孩子患有焦慮和抑郁的現(xiàn)象會(huì)大大降低。但是想要讓孩子有高情商，就要學(xué)會(huì)表達(dá)情感，積極的傾聽，多方面的思考，與他人多溝通來減少壓力，可以讓孩子變得更加樂觀，如果你的孩子有以下這幾種表現(xiàn)，恭喜你，已經(jīng)培養(yǎng)出了高情商的孩子。
【1】掌握自己的情緒
大人非常的情緒化，更何況是小孩子，有很多時(shí)候控制不住隨意發(fā)脾氣的現(xiàn)象，而且孩子們判斷是非對錯(cuò)的能力比較低，這時(shí)候就需要父母來幫助小孩子從小控制自己的情緒，不可以隨便對父母、老師或者是其他的朋友發(fā)脾氣，如果你的孩子能夠做到這樣，說明孩子的情商非常高。
【2】有責(zé)任心
有責(zé)任心的人相處起來也是比較舒服的，如果孩子有這種特征，更加的外向，積極樂觀，在遇到事情的時(shí)候，能夠直面問題所在并且解決，因此責(zé)任心強(qiáng)的孩子情商一般都不低。
【3】懂得諒解和包容
在一件事情上更懂得包容，諒解，說明孩子的心胸豁達(dá)，能夠顧及他人的想法，而且與周圍的人關(guān)系也非常的好，能夠快速的融入其中成為好朋友，也是比較受歡迎的。
【4】懂得感恩
要讓孩子有一顆感恩的心，但是想要擁有一顆感恩的心并不容易，讓孩子將心比心地去體會(huì)別人的感受，報(bào)答別人對于自己的好處，比如可以和孩子們經(jīng)常講一下外賣小哥，是他們的辛苦才換來了我們的方便；也可以讓孩子們注意一下衛(wèi)生情況，干凈的大馬路是環(huán)衛(wèi)工人們做出的貢獻(xiàn)等等，這些生活中比較常見的事情。
想要讓孩子有高情商，作為父母要正確的指引，孩子一生當(dāng)中的班主任是父母，有樣學(xué)樣，因此想要培養(yǎng)孩子，就必須要提升自己，無時(shí)無刻學(xué)習(xí)，只有學(xué)習(xí)才能夠使自己得到提升。
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