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對有高血壓的人來說，如果血壓長期得不到的有效控制，所謂有效控制一是指血壓的高低，二是指血壓的穩(wěn)定性，兩者的危害就是對心腦眼腎等重要器官的損害，尤其是對心臟這個生命發(fā)動機來說將會引起致命的后果，常有三種危險的后果發(fā)生。
第一種，心臟肥大。心臟是將血液泵進血管、推動血液流動的“泵”，如果血壓得不到控制，心臟在泵出血液時受到的阻力增大，不得不加強收縮，長此以往心肌細胞變會像經(jīng)常運動鍛煉的人四肢肌肉更強壯一樣變得粗壯，早期粗壯的心肌細胞確實可以更有利地泵出血液，但隨著心肌細胞更加粗壯，就像人體發(fā)生了肥胖一樣力氣反而會更小，這就發(fā)生了心臟左心室肥大，最終的結(jié)局是心力衰竭，這是有心臟病的最終死亡的主要原因之一。
第二種，冠心病。高血壓對血管的沖擊力增大，血管內(nèi)皮就可能受到高壓的沖擊而受損，損傷后的產(chǎn)生的小傷口給血液中脂肪的進入增加了機會，脂肪沉積下來后會引起一系列的炎性反應(yīng)，脂肪變性形成粥狀物破裂并取代血管正常的組織，動脈粥樣硬化就發(fā)生了，如果粥狀物集結(jié)成團就形成的斑塊。這樣的病變會發(fā)生在全身各處的血管上，心臟的冠狀動脈也不例外。病變的血管影響了血流，給心肌細胞供血減少，就是因缺氧而引起劇烈的疼痛，心絞痛就是免不了的了。更為嚴重的是，如果斑塊發(fā)生了破裂，大量的血小板聚集
在破裂斑塊周圍形成血栓，立即就會堵塞冠狀動脈中斷給心肌細胞的供血，心肌細胞壞死，心臟停跳，心肌梗塞就發(fā)生了。
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第三，房顫。長期高血壓引起冠心病后，心臟的收縮功能不斷下降，加之有心臟肥大出現(xiàn)，更多的血液停留在心臟中泵不出去，就會在心臟的心房中形成渦流，簡單地說血液流動性很慢，給形成血液團塊即血栓增加了機會，一旦有血栓形成就可能被心臟泵進血管中，如果血栓流動到了腦血管引起了堵塞，腦梗塞就發(fā)生了，這就是平常所說的心源性腦梗塞。
這些后果都是可能致病的，也是猝死發(fā)生最危險的因素，其發(fā)生的原因在于高血壓未得到有效控制。因此，有高血壓的人一定要嚴格控制血壓，即使沒有任何癥狀表現(xiàn)也不能置之不理，要知道這種損害是在不知不覺中發(fā)生的，積累到一定程度就可能爆發(fā)出來而致命。
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需要特別提醒的是：由于高血壓是慢慢發(fā)生的，人體對逐漸高起來的血壓往往沒有感覺，很多從不測血壓的人并不知道自己有了高血壓，而有些人對高血壓滿不在意，實際上給自己的身體埋下了一顆不定時炸彈，一旦爆炸后果是無法預(yù)知的，因此而失去生命的人大有人在。因此，成年人尤其是四十歲之后每年都要測量幾次血壓，以及時發(fā)現(xiàn)是否發(fā)生了高血壓；有高血壓的人一定要采取積極的措施將血壓至少控制在140/90mmHg以下。
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