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近一段時(shí)間如何做好個(gè)人防護(hù)是大家最關(guān)注的問題,出門戴口罩是預(yù)防飛沫傳播最有效的措施,勤洗手是避免日常用具傳播病毒最有效的方法,最新報(bào)道在糞便中檢測(cè)到核酸陽性,又為控制傳染源、切斷傳播途徑增加了新內(nèi)容。如此等等,需要有科學(xué)認(rèn)識(shí)才能在防控制中取得實(shí)效,這里列出十個(gè)大家最為關(guān)注且必須知曉的問題。
病毒是隨人體呼出的飛沫散播的,飛沫呼出后很快就會(huì)沉降下來,并不會(huì)漂浮在空氣中。因此,在無人或人少的空曠環(huán)境中比如公園等中,暫時(shí)脫掉口罩是可以的。
病毒隨飛沫沉降落到物體上,在不銹鋼、塑料等防水性強(qiáng)的物體上存活時(shí)間較長(zhǎng)可達(dá)24小時(shí);在纖維織物、毛巾、紙巾等滲透性較強(qiáng)的物體上存活時(shí)間較短,只有數(shù)個(gè)小時(shí)。但與周圍的溫度與濕度有很大的關(guān)系,在濕冷環(huán)境下可生存5-7天。因此,接觸眾人觸摸的門把手、電梯按鈕等后一定要及時(shí)洗手。
在直接接觸可能被病毒污染的物品時(shí)必須戴上防護(hù)手套,除此之外的一般情況不需要戴橡膠手套,但一定要注意勤洗手,特別是接觸過公用物品后及時(shí)洗手。
在沒有戴口罩的情況下,咳嗽、打噴嚏等呼出的飛沫可以幾米范圍內(nèi)擴(kuò)散,一般呼吸呼出的飛沫散播距離很短。為盡可能減少飛沫傳播的風(fēng)險(xiǎn),在人群較密集的地方人與人之間應(yīng)保持1米以上的距離。
在接觸感染者或進(jìn)入高危險(xiǎn)環(huán)境比如醫(yī)院的發(fā)熱門診等情況下,用過的口罩必須丟棄;其它日常情況下如果連續(xù)戴口罩超過了4小時(shí)也需要丟棄。
作為一般情況下使用過的口罩,如沒有破損、污垢等可以重復(fù)使用,但每次用后應(yīng)懸掛在通風(fēng)處,重復(fù)使用建議不超過5次。
防控病毒的口罩有特殊的防護(hù)層,不能用開水煮的方式消毒,否則會(huì)破壞口罩防護(hù)層的結(jié)構(gòu)失去防護(hù)作用,家庭可用紫外線消毒柜消毒30分鐘或用蒸鍋蒸3分鐘消毒,但注意口罩應(yīng)平放不能折疊。
目前沒有明確的預(yù)防藥物可服用,不應(yīng)隨意服用感冒藥特別是抗生素做預(yù)防,否則可能擾亂機(jī)體正常的免疫力反而導(dǎo)致抵抗力下降。
除酒精外,還可用次氯酸鈉即通常所說的84消毒液對(duì)物品進(jìn)行消毒,可將84消毒液原液與水按1:100稀釋后使用。
空氣中并不會(huì)有病毒漂浮,噴射消毒液沒有必要,反而噴射的消毒液被吸入會(huì)刺激呼吸道引起過敏等不良反應(yīng),消毒液用于擦拭物體才有效。
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