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在有高血壓的人群中，經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)自己家的電子血壓計(jì)不太準(zhǔn)，和在醫(yī)院測(cè)出的結(jié)果不一樣，有時(shí)候自己在家連續(xù)測(cè)幾次結(jié)果也不同，真的不知道該信哪一個(gè)了？那么，遇到這樣的問(wèn)題該怎么辦？如何判斷自己家的電子血壓計(jì)準(zhǔn)不準(zhǔn)呢？

首先要知道的是，無(wú)論是《中國(guó)高血壓防治指南》還是《中國(guó)血壓測(cè)量指南》都推薦電子血壓計(jì)作為日常血壓監(jiān)測(cè)的工具，而且也都建議以在家自己測(cè)量的血壓作為評(píng)判血壓控制效果的依據(jù)，因?yàn)殡娮友獕河?jì)雖然與傳統(tǒng)的水銀血壓計(jì)測(cè)量的方法不同，但基本原理是一致的，且在家自行測(cè)量血壓可以排除更多影響血壓的因素，更能準(zhǔn)確反映血壓的實(shí)際情況。因此，從心理和認(rèn)知上不要對(duì)電子血壓計(jì)產(chǎn)生“偏見(jiàn)”。

其次要知道的是，電子血壓計(jì)目前有指尖式、腕式和上臂式等不同的類(lèi)型，前兩種由于誤差較大不被推薦日常使用，只有上臂袖帶式電子血壓計(jì)可以應(yīng)用于家庭血壓監(jiān)測(cè)。因此，不要圖省事和方便選擇指尖式和腕式電子血壓計(jì)。

第三要知道的是，如何判斷你選擇的上臂式電子血壓計(jì)準(zhǔn)不準(zhǔn)？目前上臂式電子血壓計(jì)有兩種，一種是充氣式即在袖帶充氣中完成血壓測(cè)量，一種是放氣式即在袖帶充氣到一定程度后在逐漸放氣中進(jìn)行測(cè)量，以后者多見(jiàn)，選哪一種都可以?？梢詮娜齻€(gè)方面判斷測(cè)出的血壓是否準(zhǔn)確：

從生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)上看

任何產(chǎn)品都有其嚴(yán)格執(zhí)行的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)，目前國(guó)際上公認(rèn)的三大驗(yàn)證標(biāo)準(zhǔn)是：歐洲高血壓學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)、美國(guó)醫(yī)療器械聯(lián)合會(huì)標(biāo)準(zhǔn)和英國(guó)高血壓協(xié)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)，電子血壓計(jì)生產(chǎn)時(shí)會(huì)執(zhí)行相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，可在產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或是網(wǎng)上查詢是否執(zhí)行了這樣的標(biāo)準(zhǔn)。

從與水銀血壓計(jì)對(duì)比結(jié)果看

電子血壓計(jì)與水銀血壓計(jì)測(cè)出的血壓相差不應(yīng)超過(guò)5mmHg，超過(guò)此差值提示電子血壓計(jì)需要校對(duì)。但要注意兩者對(duì)比時(shí)，應(yīng)在同一時(shí)間、同一地點(diǎn)、同一周?chē)h(huán)境、同一人操作的情況下進(jìn)行，在家用電子血壓計(jì)測(cè)出的結(jié)果與在醫(yī)院用水銀血壓計(jì)測(cè)出的血壓沒(méi)有可比性，需要攜帶自己的電子血壓計(jì)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生同時(shí)用兩種血壓計(jì)做結(jié)果對(duì)比。

從操作程序上看

電子血壓計(jì)是將上臂肱動(dòng)脈搏動(dòng)產(chǎn)生的脈沖波轉(zhuǎn)化為血壓讀數(shù)的，由于這種脈沖波非常微弱因而所受的干擾因素也非常多，操作時(shí)應(yīng)特別注意，常見(jiàn)的有：

• 綁縛袖帶時(shí)其下緣需在肘窩上2-3厘米處，才能保證整個(gè)袖帶全部貼附在上臂而沒(méi)有空隙，如果袖帶部位綁在了肘窩則在充氣時(shí)會(huì)有空隙而影響測(cè)量結(jié)果。

• 測(cè)量時(shí)不能用手觸摸袖帶，甚至身體不能有任何移動(dòng)，這就是為什么測(cè)量血壓時(shí)需要背靠椅背，才能確保身體穩(wěn)定不晃動(dòng)。

• 測(cè)量時(shí)被測(cè)量者及操作都不能講話，周?chē)h(huán)境也需要保持安靜無(wú)噪音，尤其是在家測(cè)量時(shí)周?chē)荒苡须娨暤嚷曇簦€應(yīng)注意遠(yuǎn)離電腦、手機(jī)等。

如果經(jīng)評(píng)判自家電子血壓計(jì)準(zhǔn)確度較高，在以后血壓監(jiān)測(cè)中要相信自己測(cè)出的結(jié)果，要知道醫(yī)生也會(huì)優(yōu)先以你在家測(cè)出的血壓為參考依據(jù)的。

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