糖尿病是一種代謝性疾病，胰高血糖為特征。一般糖尿病的典型癥狀為“三多一少”，即多飲、多食、多尿和消瘦。糖尿病需及時控制，如果放任其發(fā)展，后果不堪設(shè)想。所以任何可能不利于糖尿病的“助燃劑”，都要及時撲滅。
一、不合理飲食
飲食方面糖尿病患者需要多加重視，總體來說，建議低鹽、低糖、低脂肪攝入，這即意味著，高糖、高鹽、高脂肪飲食對糖尿病患者來說是禁止的，因為這會導(dǎo)致血糖飆升，加重病情。此外，糖尿病患者不可養(yǎng)成不規(guī)律飲食的壞習(xí)慣，三餐不規(guī)律以及經(jīng)常暴飲暴食，會給身體的胰島增加負(fù)擔(dān)，長期以往，胰腺β細(xì)胞長期在高糖、高脂的“摧殘”下，不能及時分泌足夠的胰島素，就會導(dǎo)致血糖飆升。
二、運動不合理
運動益處良多，運動可以消耗機(jī)體多余能量，加快身體代謝，提高身體免疫力，增強(qiáng)心肺功能。糖尿病患者在日常生活中，適當(dāng)多運動對病情的改善也是有好處的，特別是對于伴有肥胖的II型糖尿病患者來說，尤為重要。如果糖尿病患者長期不運動，很可能會導(dǎo)致身體代謝速度降低，引發(fā)血糖發(fā)生異常，反而不利于病情。至于運動項目、運動強(qiáng)度的選擇，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以保證安全。
三、濫用降糖藥
自行亂用藥物、濫用藥物的行為對病患的健康是存在極大威脅的。如果診斷出糖尿病，千萬不要自己去購買降糖藥服用，因為藥物存在一定的毒副作用，沒有專業(yè)人士的指導(dǎo)，自己并不知道藥物對自己是否適用，以及對病情是否有改善效果。所以在治療生上一定要遵從醫(yī)生的囑咐，不要自行服藥，這樣只會耽誤治療時間，影響治療效果。
四、忽視體重控制
不難發(fā)現(xiàn)，很多糖尿病患者都伴有肥胖問題，肥胖是誘發(fā)糖尿病的誘因之一。因而在糖尿病患者的日常護(hù)理中，控制體重也是重點之一，特別是II型糖尿病患者，很多都是肥胖和超重人群，更要注意體重的控制，這樣才能降低高血糖的風(fēng)險，還能保持良好的體型，兩全其美。
糖尿病并非小病，如果沒有及時正確控制、治療，心腦血管疾病、腎功能下降、視力下降等并發(fā)癥都可能找上門來，甚至死神降臨都可能。所以任何可能推進(jìn)糖尿病病情發(fā)展的“助燃劑”，必須及時撲滅，刻不容緩！
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