芝士餅是孩子最喜歡的小零食,也可以做成美味早餐,一次吃4到5個都不是一件奇怪的事,一份芝士餅再加一碗營養(yǎng)粥,孩子補充了滿滿的能量上學(xué)去。
在家里給孩子做早餐,有時候自己覺得很有營養(yǎng),助于孩子身體成長,可是孩子往往不領(lǐng)情,不喜歡吃,那是因為我們沒有投其所好,沒有在一時間抓住孩子的感官,自然就不愿意嘗試。做給孩子的食物除了美觀最重要的是美味,孩子也是吃貨一族,知道吃自己喜歡吃的東西,排斥看不對眼又不對口的東西。
今天玲子推薦2款家常芝士餅,軟軟糯糯的南瓜芝士餅,香脆可口的香蕉芝士餅,孩子一定吃德滿嘴抹油,吃不膩還超級喜歡。
1、香蕉芝士餅
【食材】熟香蕉 芝士條 白糖 面粉 玉米淀粉 面包糠 雞蛋液
【做法】
第一步:香蕉剝皮放入碗中,用搟面杖碾壓成泥,倒入適量白糖,面粉、玉米淀粉一起揉搓成團。
第二步:取一個小劑子壓扁成圓形,放入適量芝士條。
像收包子口一樣收攏,在輕輕壓成餅裝。雞蛋2個。打散成蛋液,小餅涂抹上一層蛋液后再放進面包糠中滾一圈,讓小餅裹上一層厚厚的面包糠。
做好的小餅放在案板上,等待上鍋,案板上要刷一層薄油防粘。
第三步:電餅鐺刷油預(yù)熱,放入做好的香蕉芝士小餅小火慢煎,也可以用平底鍋,火力一定要控制得當,不然容易糊還不熟。
待小餅底部微微發(fā)黃就可以輕輕翻面繼續(xù)煎,小餅有些鼓起時就可以出鍋了,特別簡單省時,全程也就10分鐘時間,寶寶愛吃的香蕉芝士餅就完美收工了。
外酥里嫩,掰開小餅芝士拉絲,特別能挑起孩子食欲。
2、南瓜芝士餅
【食材】南瓜 白糖 芝士條 糯米粉 面粉 白芝麻
【做法】
第一步:南瓜切片上鍋蒸熟,倒入碗中,加入適量白糖、糯米粉和面粉,糯米粉和面粉的量各占一半,具體的量以南瓜水分為準。南瓜水分比較足,可以少量多次慢慢加面粉和糯米粉。
第二步:揉搓好的南瓜面團,取一個小劑子像做香蕉芝士餅一樣,壓扁后放入芝士條,收口,再次壓扁成餅狀。在小餅一面抹上雞蛋液,有雞蛋液的一面放入芝麻中沾上一層白芝麻,就可以了。
第三步:電餅鐺中同樣要刷一層薄油和預(yù)熱,然后小火慢煎,約3分鐘底部發(fā)黃就可以翻面繼續(xù)煎至餅熟鼓起。
軟糯香甜的南瓜芝士餅實在太誘人了,相信孩子一定特別喜歡。
芝士餅最佳搭檔就是營養(yǎng)粥,我們可以提前一晚為孩子熬上一鍋紫薯銀耳粥,甜味適中就可以了。
3、紫薯銀耳粥
【食材】紫薯 銀耳 紅糖 芝士條 白米
【做法】
第一步:紫薯去皮,白米清洗后浸泡10分鐘。
紫薯切成片可以蒸熟搗成泥,也可以直接與白米一起下鍋,切記,水一定要燒開后才能下食材。
銀耳浸泡后手撕小塊。
紫薯、白米和銀耳一起下鍋,下鍋后小火慢燉30分鐘,水量要是食材的5到6倍,避免中途加水,熬至粥邊濃稠即可出鍋。
粥面上會有一層膠原蛋白,順滑可口。
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