南方的春季，冷熱交替，流行性感冒頻發(fā)，伴隨流感的出現(xiàn)，導(dǎo)致誘發(fā)過敏性鼻炎、鼻竇炎、中耳炎、咽喉炎的病人日益增多。其中，過敏性鼻炎、鼻竇炎的出現(xiàn)嚴(yán)重危害著患者的身心健康，所以避免發(fā)病，盡早治療顯得尤為重要。
變應(yīng)性鼻炎、鼻竇炎如不及時(shí)治療將導(dǎo)致并發(fā)癥
據(jù)了解，過敏性鼻炎是發(fā)生在鼻粘膜的過敏反應(yīng)，是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。所以變應(yīng)性鼻炎的危險(xiǎn)因素存在于所有年齡、所有地區(qū)。包括2個(gè)因素，一是基因遺傳因素：變應(yīng)性鼻炎患者具有特應(yīng)性體質(zhì)，通常顯示出家族聚集性，有遺傳傾向。
二是環(huán)境因素：一般是接觸變應(yīng)原所發(fā)生。變應(yīng)原時(shí)誘導(dǎo)特異性IgE抗體并與之發(fā)生反應(yīng)的抗原。多分為吸入性和食入性變應(yīng)原，主要有塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑、真菌、蟑螂、牛奶、雞蛋、豆類、花生等等。
變應(yīng)性鼻炎、鼻竇炎如果不能得到及時(shí)治療就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)很多并發(fā)癥，如：哮喘、中耳炎、鼻息肉、過敏性咽喉炎等疾病。
1鼻竇炎：由于竇口粘膜水腫，導(dǎo)致竇口引流不通暢，多為并應(yīng)性鼻炎合并感染，常見癥狀為鼻塞、膿涕、頭痛等不適。2
鼻息肉：反復(fù)鼻腔粘膜充血水腫，炎癥刺激導(dǎo)致鼻息肉形成，可導(dǎo)致嗅覺減退，鼻息肉較大者可堵塞鼻孔，嚴(yán)重影響通氣。
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過敏性咽喉炎：患者常見癥狀為咽喉發(fā)癢、咳嗽、咽部不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)聲帶水腫呼吸困難。
4
中耳炎：主要原因是因?yàn)楸钦衬こ溲[導(dǎo)致咽鼓管粘膜腫脹，導(dǎo)致中耳積液，癥狀常表現(xiàn)為耳痛、耳悶、堵塞感、聽力下降等。
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嗅覺減退：原因可能為鼻粘膜水腫或感染損傷嗅神經(jīng)，導(dǎo)致嗅神經(jīng)不敏感，嗅覺減退。也有可能是鼻息肉堵塞導(dǎo)致嗅覺障礙。
鼻炎傷不起，應(yīng)該怎么預(yù)防及早日恢復(fù)呢？
清遠(yuǎn)市中醫(yī)院耳鼻喉科專家提醒，千萬不要以為鼻炎是小毛病，出現(xiàn)長(zhǎng)期鼻塞、流涕、噴嚏、打鼾等情況，一定要盡早到醫(yī)院找耳鼻喉科專家診治。鼻炎傷不起，那該怎么預(yù)防和早日恢復(fù)呢？專家表示，應(yīng)謹(jǐn)記一下6點(diǎn)。
1.注意保溫保濕：鼻部及咽喉粘膜干燥使病菌容易附著，易患疾病。身體缺水，腸道重吸收增加，尿液減少，毒素易積存體內(nèi)，易引發(fā)炎癥感染等。所以平時(shí)要注意室內(nèi)空氣保濕，多飲溫水。平時(shí)可以帶口罩，或者鼻塞時(shí)用熱毛巾敷鼻部及額頭，局部加溫可以加快血液循環(huán)，改善通氣。
2.注意作息：過度疲勞，熬夜易導(dǎo)致陰液虧虛，抵抗力下降。所以要注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要通宵熬夜。
3.積極鍛煉：堅(jiān)持多鍛煉增強(qiáng)免疫力是預(yù)防鼻炎最簡(jiǎn)單有效的辦法，所謂正氣存內(nèi)，邪不可干。增強(qiáng)抵抗力也可以避免其他疾病入侵。
4.預(yù)防感冒：很多鼻炎反復(fù)發(fā)作主要是因?yàn)楦忻耙?，近日天氣變幻無常，冷暖交替，小兒抗邪能力弱，所以小兒更易感冒，也容易引發(fā)鼻炎及其并發(fā)癥，所提醒兒童及家長(zhǎng)注意保溫保暖，預(yù)防感冒。
5.注意環(huán)境因素：避免接觸變應(yīng)原是預(yù)防過敏性鼻炎的主要途徑，如：注意環(huán)境衛(wèi)生、通風(fēng)，床鋪經(jīng)常清洗替換，遠(yuǎn)離動(dòng)物毛發(fā)等。
6.注意飲食因素：有食入性過敏史的病人要避免進(jìn)食過敏的食物，無明顯食物過敏的要注意多飲水，注意健康飲食、均衡飲食。多吃膳食纖維，少吃油炸、麻辣刺激性食物等不健康飲食。
此外，針灸、艾灸、穴位按摩等中醫(yī)外治療法，對(duì)癥治療鼻炎有一定優(yōu)勢(shì)。比如鼻塞時(shí)間長(zhǎng)，鼻涕多，黏黃或黏白，嗅覺遲鈍；檢查見鼻內(nèi)腫脹，呈桑葚樣；伴咳嗽痰多，聲音重濁，舌資暗紅有瘀斑，脈弦細(xì)或澀數(shù)等，一般可取穴合谷、迎香、印堂、肺俞、脾俞、風(fēng)池等。若長(zhǎng)期鼻塞，可取穴內(nèi)鼻、腎上腺、肺、外鼻、神門等。方法不同，取穴有同有異，需要悉心掌握。
針灸療法
針灸治療鼻炎療效比較確切。但對(duì)于不同類型治療也有差異。
主證：鼻塞時(shí)輕時(shí)重，鼻涕清稀，遇寒加重，嗅覺減退，頭痛，頭暈。檢查時(shí)，可見鼻內(nèi)腫脹色淡。肺氣虛者兼見咳嗽痰稀，面色白，舌淡苔白，脈緩或沉細(xì)。脾氣虛者兼見食欲不佳，體倦乏力，舌質(zhì)淡，苔白或厚，脈濡緩。
取穴：合谷、迎香、印堂。頭痛加風(fēng)池、太陽；肺氣虛加肺俞、太淵；脾氣虛加脾俞、足三里。
方法：用提插捻轉(zhuǎn)平補(bǔ)平瀉法，留針20分鐘，每日1次，5次一療程。
艾條灸法
取穴：陽白、迎香。
方法：用艾條溫和灸30分鐘，至額部微出汗，針灸距離以患者感到溫?zé)釣槎?，每?~2次，5次一療程，注意灸后避風(fēng)。此法對(duì)感冒鼻塞、額竇炎也有效。
穴位按摩
按摩一些特定穴位，能起到很好的治療鼻炎的效果，且還能有效降低鼻炎發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
首先可以按摩經(jīng)穴，用手指交替的按摩印堂大約50次，再按摩太陽穴1分鐘，之后，中府穴、尺澤穴、合谷穴還有風(fēng)池穴等都需按摩大約1分鐘，這樣對(duì)治療鼻炎效果非常好。
按捏鼻子，可每天有空時(shí)在鼻子兩側(cè)從上往下不斷按摩、揉捏，然后再輕輕按住迎香穴一分鐘，這樣也能夠獲得輔助治療的效果。■
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