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當心,你追求的成就感,正在摧毀你的前途

關于成長,關于職場,還有心理學

帶你打開全新的視角

過上想要的人生~

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文|趙曉璃

微信公眾號|璃語職美人(crystal_words)

新浪微博@趙曉璃

寫在前面的話:

你是否有這樣的苦惱和困惑,那就是,現(xiàn)在的工作找不到成就感,但問題是,也不知道自己的成就感在哪里?

從我們做過的職業(yè)咨詢案例的統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看,“成就感”成為很多職場人最看重的價值觀,位居價值觀排行榜第一。

不難想見,多數(shù)人身處這樣的職場困境中:日復一日年復一年地做著差不多的事情,成就感姑且不論,單單是工作內(nèi)容本身就足以讓人心生倦怠。

很多人都感慨說,如果能找到成就感就好了。

本篇文章是基于過往無數(shù)例職業(yè)咨詢案例,對很多人共同的困惑“成就感”進行的歸納與分析,希望能給你帶來一定的啟發(fā)和幫助。

01

夜幕來臨,我又開始了一天中最忙碌的時刻,給網(wǎng)絡那端的咨詢者進行職業(yè)咨詢。

“再想一想,成就感真的是你最看重的東西嗎?”

——每當和對方澄清與確認價值觀的時候,我一再地問對方,真的如此嗎?確定這是你最看重的嗎?

多數(shù)人會異常堅定地告訴我:“老師,是的,我最看重的就是成就感?!?/p>

在很多人的認知里,有一條看不見的邏輯線是這樣的——

工作做不好,是因為沒有動力;

沒有動力,是因為缺乏成就感;

雖然我也不知道成就感在哪里,但如果一旦找到,我就一定能做好眼前的工作,并一路達到人生巔峰......

通常,我會把這條邏輯線戲稱為“成就感天真論”。

之所以叫“天真”,是因為有這種邏輯的人,多是涉世不深的職場新人,又或者是職場經(jīng)歷單一(和工作年齡并無絕對關聯(lián))的職場“老人”。

那么,成就感到底是什么?

你我心心念念的成就感,真的有那么神奇的功效,能改變枯燥乏味的工作狀態(tài)嗎?

想要弄清楚這個問題,就要從成就感類型說起。

從我經(jīng)手的職業(yè)咨詢案例來看,盡管每個人的成就感不盡相同,但從來源劃分,無非有這兩大類,淺層成就感與深層成就感。 

                                       02

淺層成就感的來源,主要是外在的認可與贊許。

——這種成就感來得快、去得也快。

之所以定義為“淺層”,是指從心智模式來看,更像是一個孩童:

即,“如果我做一件事情,無法獲得大家的認可,我就沒有心情做下去了”。

這種源于外界的成就感,自然不堪一擊,且非常容易受到外界他人的影響,對于成長來說未必是件好事。

如果你能理解到這一點,你就不難明白這樣一句話了:

“如果一個人沉溺于做容易獲得高成就感的小事,長線來看很容易人生作廢。” 

想想看,做什么樣的事情能有迅速且頻次很高的成就感?

這件事至少有這幾個特點:

一是好做;

二是貪圖快捷;

三是很容易被別人注意到。

說個故事好了。

小靜(化名)是我這邊的一名咨詢者,她找我咨詢時滿腹困惑,覺得自己也上了三四年的班,做事也經(jīng)常被人夸獎,但不知為何,老板總說她難成氣候,做不了大事。

我讓小靜回顧下自己的成就感事件。

只聽小靜巴拉巴拉說了很多,但沒有一件事情給我留下深刻印象。

比如,小靜說自己喜歡讀書,一年下來少說也讀了50本書;她利用業(yè)余時間學習各種技能,什么E表、PPT、會計證、人力資源證書等等,更是考個不停;她說自己學習能力很強,什么事情仿佛都難不倒她,等等。

問題是,果真如她所說的那樣,小靜的成長著實讓人擔憂。

我問小靜:“你到底在學習,還是在尋求認同感呢?”

03

現(xiàn)實中,類似小靜這樣的人大有人在:

他們每天都忙著讀書打卡,偶爾去個書店還不忘自拍,當你說到某個概念時,他們會說:“是的是的,我曾經(jīng)看過這個概念”,但如果你真讓TA說出個一二三來,對方往往說不上來。

請問這樣的學習,真的起到了效果嗎?

要知道,學習最深奧的地方就在于,尤其是很多經(jīng)典好書的作者,他們的認知和思維水平往往超出常人,你要反復研讀,很可能一遍是看不懂的,還需要做筆記、畫思維導圖,必要的時候還需要去圖書館查資料,才能準確理解作者想要傳達的思想。 

很多人連這一點都做不到,更談不上在實踐中加以運用和揣摩了。

所以,一本好書的閱讀和理解,實際上分這四個層次。

第一個層次叫做讀懂和理解;

第二個層次叫做思考與質(zhì)疑;

第三個層次叫做實踐與作證;

第四個層次叫做內(nèi)化與吸收。

唯有經(jīng)過這四個層次,這本書的精華才能真正內(nèi)化成你的東西,指導你的行動。

1、沒有目標的學習,像是花拳繡腿

凡此種種的經(jīng)驗告訴我,如果一個人只是為了考證而學習,或者只是為了謀求認同感而學習,缺乏目標和方向的指引,TA的時間和精力多半就是用在了這些“花拳繡腿”的所謂“學習”上。

這類“花拳繡腿”類的學習在如今的網(wǎng)絡時代可謂比比皆是。

動不動“21天某某訓練營,帶你年入百萬”、“我花十年總結的某某經(jīng)驗,如今傾囊相授”等等。

傾囊相授自然不錯,但問題是,你為什么來學習,以及你打算如何運用學到的知識,其實是比學習本身更為重要的因素。

2、淺層成就感,無法讓你走的更遠

我們從來都不做這樣的承諾,什么一次咨詢改變?nèi)松?,如果真有這樣的說法,那才是真正的不負責任!

事實上我們發(fā)現(xiàn),由于一對一咨詢的時長有限,我們咨詢師倒是想多和對方深入剖析和講解,但由于咨詢者的認知水平和知識積累不同,同樣時長的咨詢,給每個人帶來的效果自然不盡相同。

這才是我們決定做兩天一晚線下職業(yè)成長訓練營的初衷所在。

我們之所以在今年力推線下職業(yè)成長訓練營,不是因為我們的課程多么有噱頭,而是在線下這兩天一晚的氛圍內(nèi),加上環(huán)環(huán)相扣的課程及任務設計,更容易保證每個學員全身心投入,這樣才能獲得最佳學習效果,獲得更加深刻而長遠的改變。

當然,即便是在兩天一晚的線下訓練營現(xiàn)場,部分學員會表示非常燒腦,對于很多重要的細節(jié)更是要一遍又一遍地予以確認,這個過程未必能保證你時時刻刻都有成就感,但奇妙的就在于,當學員把兩天一晚的任務全部完成之后,對自己眼下的職業(yè)困惑有了更為系統(tǒng)深刻的考慮,更加明確了未來的路,從而收獲滿滿。

——這才是我們工作室的幾位老師倡導并一直致力于傳播的一個理念,深層成就感。 

04

想要獲得真正的深層次成就感,就必須從我們的“內(nèi)在驅(qū)動力”入手。

有作者曾經(jīng)對“驅(qū)動力”這件事情做過專門的闡述,TA把驅(qū)動力分解為三大核心部分,即:自主、專精和目標。

為了方便說明,我謹以前文小靜的案例加以說明。 

小靜和很多女孩一樣,高考的時候在家人建議下報考的會計專業(yè),她自述對會計這個行業(yè)不感興趣,倒也不是排斥數(shù)字,而是覺得在枯燥繁雜的會計工作中找不到成就感。

在咨詢的過程中,我?guī)е§o排查了幾個維度,發(fā)現(xiàn)小靜真正的問題根源,在于內(nèi)在驅(qū)動力上。

那次的咨詢讓小靜感受到了不小的震撼,于是在她得知線下訓練營的消息時,便毫不猶豫地參加了一期。 

訓練營上的小靜和小組其他成員一起,完成了這樣幾個任務:

1、確定了職業(yè)方向與目標

通過價值觀澄清與確認、職業(yè)興趣的探索與挖掘,小靜的人生目標漸漸露出水面;

2、明確了提升能力的重點以及需要規(guī)避的地方

小靜和組員完成了系統(tǒng)的能力篩查,并且在我們的講解與帶領下,結合自己的特質(zhì),確定了后期發(fā)力的重點;

3、解決了目標及能力兩大任務之后,小靜在組員的協(xié)助下,制定出落地的成長策略

在訓練營期間,我給小靜做了一對一咨詢,和她提出一個概念,叫做“金鳳花任務”。

所謂“金鳳花任務”,就是在一個人的意愿、能力和特質(zhì)交織的范圍內(nèi),給自己設置難度適中的挑戰(zhàn),這種理想的難度是在現(xiàn)有的能力基礎上,順應自己的潛能,制定出高一兩個級別的任務,這樣才能讓個人身心得以延展,能力上也會獲得一定的增量;

我告訴小靜,在完成任務時可以同時進行記錄,這樣就能更方便地找到自己的“心流狀態(tài)”。

4、評估當前的工作局面,做出理性的決策

在工作局面的評估中,有個法則叫做“二八原則”。

所謂“二八原則”,是指一份理想的工作,80%是要匹配自己的能力及特點的,20%可以是自己不擅長或者不熟悉的領域,這樣才能穩(wěn)步前進。

在工作效率方面,小靜更是找到了一些切實可行的辦法,為此她興奮不已。

經(jīng)過兩天一晚的線下學習與訓練,小靜對于不同的人以及如何有效溝通有了更加深刻的認識,等等。

——這些無疑都是提升內(nèi)驅(qū)力的重要因素。

訓練營結束的時候,小靜有些戀戀不舍,她說,曾幾何時,她一度執(zhí)著地相信,一定要找個有成就感的工作,現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn),如果不從內(nèi)在驅(qū)動力入手,成就感這樣東西是不會從天而降的。

“請轉(zhuǎn)告老師,我已經(jīng)安全到家了。這幾天的學習和訓練讓我受益匪淺,我終于明白,成就感不是靠向外求的,而是要從專精入手,包括職業(yè)方向、能力策略、落地方案以及相應的心理準備等,這是一個科學而嚴密的系統(tǒng),之前我對成就感的理解實在太膚淺了......”看著助理轉(zhuǎn)發(fā)的小靜留言,我為她的成長感到由衷的開心。

我想說,每個人都在追逐成就感,但是多少人為表面的成就感迷惑了本心:他們耐不住寂寞,不斷地跳入新的圈子里,試圖尋找到容易獲得成就感的事情,這樣的決策和行為,耽誤的恰恰是自己。

要知道,唯有成為各自領域的前10%,如此,你的未來才能真正發(fā)生改變。

以上,和你共勉。

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