白老師語(yǔ)絲2202：像戒毒一樣戒掉抱怨

　　不抱怨，是一個(gè)人變強(qiáng)的開(kāi)始 。

　　情緒，是人心深處的波動(dòng)，時(shí)而平靜如水，時(shí)而洶涌澎湃。人有情緒，本是自然之事，然而，若不能妥善駕馭，便容易淪為情緒的奴隸。尤其是那些愛(ài)抱怨的人，他們的生活往往在不自覺(jué)中滑向了更糟糕的深淵。

　　愛(ài)抱怨的人，生活一定過(guò)得不咋地。他們敏感而又脆弱，常常因?yàn)閯e人的評(píng)價(jià)而斤斤計(jì)較，最終將自己束縛在平庸與無(wú)能的牢籠之中。他們的內(nèi)心充滿(mǎn)了不滿(mǎn)與怨恨，卻未曾意識(shí)到，正是這種抱怨的心態(tài)，讓他們失去了生活的樂(lè)趣與動(dòng)力。

　　愛(ài)抱怨的人，最內(nèi)耗。每當(dāng)一句抱怨的話語(yǔ)脫口而出，他們的內(nèi)心便已開(kāi)始了一場(chǎng)無(wú)形的戰(zhàn)爭(zhēng)。他們無(wú)法控制自己的情緒，又覺(jué)得自己無(wú)力改變他人，于是選擇抱怨，試圖通過(guò)這種方式來(lái)緩解內(nèi)心的痛苦。然而，這樣的抱怨只會(huì)讓他們更加疲憊，更加痛苦。

　　不抱怨，是一個(gè)人變強(qiáng)的開(kāi)始。當(dāng)一個(gè)人慢慢戒掉了抱怨的習(xí)慣和沖動(dòng)，他就開(kāi)始踏上了變強(qiáng)的道路。他會(huì)將時(shí)間和精力投入到如何做正確的事，以及如何做一個(gè)好人上。他會(huì)學(xué)會(huì)面對(duì)困難，勇敢地挑戰(zhàn)自己，而不是逃避和抱怨。這樣的轉(zhuǎn)變，讓他變得更加堅(jiān)定，更加自信。

　　在生活的舞臺(tái)上，每個(gè)人都是自己命運(yùn)的主宰。那些能夠控制情緒，戒掉抱怨的人，往往能夠走得更遠(yuǎn)，看得更遠(yuǎn)。他們懂得，抱怨只會(huì)消耗自己的精力，而不會(huì)帶來(lái)任何實(shí)質(zhì)性的改變。相反，他們選擇用積極的心態(tài)去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，去尋找解決問(wèn)題的方法。

　　生活中的每一個(gè)挫折，都是一次成長(zhǎng)的契機(jī)。當(dāng)我們學(xué)會(huì)用平靜的心態(tài)去面對(duì)困難，用智慧去解決問(wèn)題，我們便在不知不覺(jué)中變得強(qiáng)大。我們不再被情緒所左右，不再被抱怨所困擾，而是以一種更加成熟、更加從容的姿態(tài)，去迎接生活的每一個(gè)挑戰(zhàn)。

　　在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的內(nèi)心變得越來(lái)越強(qiáng)大，越來(lái)越有力量。我們不再害怕失敗，不再擔(dān)心挫折，因?yàn)槲覀冎?，每一次的失敗和挫折，都是我們成長(zhǎng)的墊腳石。我們會(huì)在失敗中汲取教訓(xùn)，在挫折中積累經(jīng)驗(yàn)，最終成為那個(gè)能夠駕馭情緒，掌控命運(yùn)的人。

　　總之，情緒是生活的調(diào)味品，但不應(yīng)成為生活的奴隸。抱怨是弱者的借口，而強(qiáng)者會(huì)選擇用行動(dòng)去改變。當(dāng)我們戒掉抱怨，擁抱生活，我們便開(kāi)始了真正的成長(zhǎng)之旅。讓我們用積極的心態(tài)，去迎接每一個(gè)挑戰(zhàn)，去創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來(lái)。

完

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白俊庭簡(jiǎn)介：     

      曾獲得特級(jí)教師、河南省學(xué)科教育專(zhuān)家、省名師、省優(yōu)秀教師、省學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人、省名校長(zhǎng)、省魅力教師、省優(yōu)質(zhì)課一等獎(jiǎng)等幾十項(xiàng)榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，任河南省特級(jí)教師協(xié)會(huì)理事，省陶行知研究會(huì)理事。 在《中國(guó)青年報(bào)》、《人民教育》等幾十家報(bào)刊發(fā)表作品數(shù)百篇。在《教育時(shí)報(bào)》開(kāi)設(shè)過(guò)“白俊庭專(zhuān)欄”。安徽師大出版專(zhuān)著《借給老師一分鐘》。國(guó)培省培專(zhuān)家，曾在全國(guó)做講座千余場(chǎng)。