白老師語絲1633：教師有資格證，律師有律師證，記者有記者證，家長要不要持證上崗

　　一個偶然的機會，與吳子蘭老師相遇。

　　她是一位優(yōu)秀的小學數(shù)學老師，卻走上了心理咨詢師這條路，問起是什么使她與心理學結(jié)緣？

　　她說，班上很多孩子學習出了問題，想盡辦法學習成績卻總提不上去，她就研究出現(xiàn)問題的原因了。后來發(fā)現(xiàn)是孩子情緒出了問題，心理出了問題，家庭教育出了問題，于是我就去學習心理學，天南海北地掏重金學習，拜各種優(yōu)秀的老師，學習各種流派的心理學。越學習，越發(fā)現(xiàn)，有些改變，必須從潛意識來改變，于是就接觸了臨床催眠學，也認識了沈健老師，現(xiàn)在和沈健老師一起在全國給家長和心理咨詢師做普惠性的心理學和家庭教育講座。

　　與吳子蘭和沈健兩位老師聊天，簡直是與智者的對話。

　　沈健老師講課前，放了三個視頻，一個是一個孩子滑冰跌倒，在媽媽鼓勵下，又爬起繼續(xù)滑冰的視頻；一個是一位失戀的女兒痛苦地躺倒在泥地里，媽媽見狀什么也不說，和女兒陪伴躺倒在泥地里的視頻；一個是武漢男孩被母親當眾打耳光之后跳樓的視頻。這三個問題說明了什么問題？哪位母親做得對？

　　接著問，面對孩子的壓力，做父母如何幫助孩子應對壓力？

　　沈健老師壓力從哪里來？為什么現(xiàn)在孩子心理問題多？

　　壓力=壓力源除以（生理+心理）。

　　壓力惹的禍，都是應對出的錯。

　　首先反省自己。我是陽光的媽媽嗎？我是陽光的爸爸嗎？

　　做父母的首先要做好自己，例如我這段時間查出三高，就天天擼鐵，這樣一個月后，精神狀態(tài)和身體狀態(tài)好多了，因為我明白：沒時間鍛煉，就會有時間住院。一個是主動的，一個是被動的。一個家長要主動學習，主動成長才是最好的辦法。

　　其次，要經(jīng)營好夫妻關系。

　　家不是講理的地方，家是講情的地方。撒嬌是女人的核武器，放著核武器不用，卻想著和老公打架拼力氣是不對的，越是沒有心情，卻越要撒嬌。

　　女人嫁的好是運氣，過的好是智慧。女人不要把孩子當成自己的私生子。男人是越用越好用，越不用越廢物。

　　愛要適度和有邊界。

　　愛，過度的愛，過度的照顧，過度的熱情，過度的包辦代替，會害了孩子。例如李雙江，老年得子，舍不得管孩子，社會就會替他管孩子。

　　愛要有邊界感。

　　開句玩笑話，現(xiàn)在要想孩子不出心理問題，要生十個孩子，因為你會讓他們自立，心理問題就會少很多。學習也不用操心，老大不行，老二行啊。家里困難。過去媽媽不讓上學很痛苦，現(xiàn)在媽媽讓孩子上學很痛苦。用力地培養(yǎng)孩子，用力地設計孩子。都是過度地關愛，過度地照顧。

　　適度的吃苦是培養(yǎng)孩子的最好的辦法。要讓孩子學會主動吃苦。沒有什么解決不了的問題，關鍵是家長要解決的問題。家長首先要完成自己的課題。

　　家長要記?。郝裨箓麆e人，抱怨傷自己。

　　夫妻關系不好的，孩子將來也處理不好夫妻關系，因為他不知道好的處理方法，因為他沒有見過。

　　一家三口要進課堂。有的家長說，孩子好，我就有心情，孩子不好，我就沒有心情。這是不對的，不是孩子好了，我們才好，是我們好了，孩子才好。

　　面對問題孩子有壓力嗎？有準備嗎？怎樣做一個好家長？

　　理念要對。要想教得好孩子，先接得住孩子，穩(wěn)得住，頂?shù)米?，?nèi)心有力量。孩子最怕風風雨雨的爸爸媽媽， 這一刻還陽光明媚，下一刻暴風驟雨。孩子是家長最好的老師。

　　俄羅斯最大的對手是誰？是美國，為什么不和美國打，因為都有核武器。為什么要打烏克蘭，就像父母經(jīng)常拿孩子撒氣。

　　關系要建。通情達理，就是道理，只有管好了情緒，建立好了關系，道理才能起作用。

　　情緒要調(diào)。家長要成長。孩子的問題，很多是家長不小心造成的。有情緒是正常人的反應，但學心理學是調(diào)整好的情緒。親密關系，就是不帶情緒地表達，不要用否定的方式來表達。

　　想，都是問題；做，才是關鍵。

　　方法要慧。

　　不打你，不罵你，不理你，看著你，就是不給你。如吃飯，叫幾次不下樓，再下來，什么也沒有，空的。家長要給孩子的底線教育。很多孩子不好的習慣，都是父母妥協(xié)的結(jié)果。

　　沈健老師說，我有三個理論：

　　撓論。

　　家里有老公，也養(yǎng)豬，.老公還掙錢養(yǎng)家，對于豬需要天天投喂，可是有時為什么對老公生氣，對豬不生氣，因為你對老公期待，你對豬不期待。不良的情緒是害人又害己，就像女人打架，相互撓，都有傷。

　　背論。

　　例，怎樣跑得快？穿得多，穿得少？沒有負擔，很多背負了很多不良情緒，就是背負了太多，放不下造成的，最好的結(jié)果，就是輕裝上陣。

　　痰論。

　　不生氣是不正常的，生常氣是不對的。把別人吐出痰咽到自己的嘴里，吐痰是他的權(quán)利，吃不吃是我們的選擇。有時，我們是別人最大的幫兇，要學會把傷害擋出去。

　　面對很多孩子上不了學的問題。在北上廣，有30個群，每個群500人，都是不上學的。

　　為什么會出現(xiàn)這樣的，就是處理不好四個關系造成的。

　　這個四個關系是師生關系，同學關系，親子關系，自我關系。

　　所有不良的情緒都有軀體上的反應。心跳過快，胃疼，發(fā)燒，　嘔吐，跳車的想法。

　　如果不上學了，看他能不能去別的學校，如果泛化了，去不了學，在家也行，在家也可以高考，再不行就做一個正常人。

　　催眠可以解決軀體的反應。信任，關系，溫暖，關系是催眠 的鋪墊，不上學是自己的保護的措施。剛剛回學校，千萬不要強調(diào)學習，第一個學期，千萬不要提學習的事。

　　學習問題。

　　很多家長是設計型的家長，滿腦子都是上一個好學校，取得一個好成績，考一個好學校，有一個好工作。孩子參加中考高考的家長，替孩子管好自己的情緒，那就是笑。

　　解決孩子心理問題的五大法門：

　　找原因。直接原因，找到原因想辦法。

　　找根源。有媽的孩子像塊寶，有爸的孩子像塊鋼。有爸的孩子有力量。

　　調(diào)目標。壓力大，是目標太高，現(xiàn)在國人不是追求幸福，而是追求比別人幸福。

　　打?qū)Σ?。對策一定要有針對性?/p>

　　提素養(yǎng)。這是根本，標本兼治。

　　最后，沈老師提出，催眠，是解決知道卻做不到的事。就是解決潛意識的問題，冰山下部分的問題。

　　聽智者的話，真有聽君一席話，勝讀十年書之感，吳老師，沈老師就是這樣的智者，談話中他們金句頻出，醍醐灌頂。他們不僅研究出最好解決教育中的問題，還做光明的使者，普惠給別人，為他們所做所為點贊。

沈健老師

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白俊庭簡介：     

      曾任班主任，校長，現(xiàn)在教研部門工作，河南省特級教師協(xié)會理事，省陶研會理事。曾獲得河南省特級教師、省學科教育專家、省名師、省優(yōu)秀教師、省學術(shù)技術(shù)帶頭人、省名校長、省魅力教師、省優(yōu)質(zhì)課一等獎等幾十項榮譽稱號， 在《中國青年報》、《人民教育》等幾十家報刊發(fā)表作品三百多篇。在《教育時報》開設過“白俊庭專欄”。安徽師大出版專著《借給老師一分鐘》。曾在全國做講座數(shù)百場。