在日常生活當中，有的人在飲食方面沒有規(guī)律，經常暴飲暴食，大魚大肉，或者有的時候根本就不吃早餐，這給胃部帶來了很多健康問題。有胃病的人在飲食方面應該特別的注意，有些食物對胃有一定的養(yǎng)護作用，但是下面提到的這些食物反而對胃的傷害很大。
胃病反復？都是因為這3種食物沒戒掉！1、酒類大量的喝酒會導致胃部和肝臟受到嚴重的損害，70%的胃癌患者會有酗酒的習慣。另外喝酒也會破壞胃腸道黏膜，導致胃腸道功能變得越來越差，最終演變成慢性疾病。可以使用啤酒或者葡萄酒來代替白酒。
2、生海鮮海鮮會直接刺激胃，吃太多的話會導致胃寒，損傷到了胃部。有一部分人群喜歡吃生蠔、生魚片或者章魚等，這些食物沒有經過煮制會加重胃腸道的負擔，長時間下去勢必會傷害到胃部。
3、辛辣的食物要避免吃一些辛辣刺激性的食物，尤其是對于南方人來說，幾乎頓頓離不開辣椒，適當吃辣椒可以把身體中的濕氣排出體外，對身體有益。但是大量的吃容易刺激到胃黏膜，影響到胃腸道的正常運行，長時間下去會導致消化功能紊亂。
胃病要靠養(yǎng)，慢工出細活，要想把胃病去除，也不是件容易的事情，要從日常生活中的點滴小事入手。最簡單的方法就是通過食療，下面給大家分享一個是食療方，養(yǎng)胃又護胃，胃病悄悄繞路走！制作方法：晾干的黑糯米和紅茶葉洗干凈，加入適量的清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。
經研究表明，黑糯茶含有豐富的生物堿，可以促進胃液分泌和腸胃蠕動，對與腸道的各種細菌和桿菌有抑制和清潔作用，能有效緩解胃脹胃痛，對于胃不好的人，飯后經常喝黑糯茶可以幫助你養(yǎng)胃、護胃、修復胃黏膜！
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