女兒4歲了,已經(jīng)上幼兒園了,幼兒園老師反饋,在學校吃飯?zhí)貏e好,而且看著她吃飯?zhí)貏e有食欲,可是在家完全變成了另外一個模樣,每次都需要大人追著喂飯才能吃。上周幼兒園開放了家長活動日,我有幸報名參加,體驗了幼兒園的食物,品嘗過之后,終于知道女兒為什么在家不愛吃飯了。原來幼兒園的飯菜太香了,我在家做的太清淡,太單調(diào),看來很多時候不應(yīng)該抱怨孩子,應(yīng)該大人去作出改變。所以決定從我最拿手的餃子開始,也變一變花樣,來一次五彩餃子,煮好端上桌,女兒盯著餃子一個勁的說,媽媽這餃子太好看了,結(jié)果一下子吃了12個,看著女兒吃飯的小模樣,真是別提多幸福,最后吃完告訴我這是她吃過最好吃的餃子!
彩色餃子
By 圓圓開心廚房
配料:
菠菜 1小把、南瓜 1小塊、紫甘藍 幾片、面粉 600克、韭菜 200克、肥瘦肉 300克、精鹽 2勺、雞精 1勺、胡椒粉 少許、蠔油 適量、醬油 適量
烹飪步驟:
1.韭菜豬肉餡:將豬肉剁成肉餡,加入切好的韭菜,再加入鹽、雞精、耗油、醬油和胡椒粉攪拌均勻,放入冰箱冷藏。
2.菠菜葉洗凈切小放入九陽料理機,加入清水(150毫升)攪拌成菠菜汁。南瓜去皮洗凈切小放入九陽料理機,加入清水(150毫升)攪拌成南瓜汁。
3.紫甘藍切小放入九陽料理機,加入清水(150毫升)攪拌成紫甘藍汁。
4.分別過濾備用。
5.面粉分成3份(200克一份),分別慢慢加入蔬菜汁用筷子攪成面絮揉成光滑面團,蓋上保鮮膜靜置10分鐘。
6.將菠菜面團搟成餃子厚度的薄片,用餃子模具壓出餃子皮。南瓜和紫甘藍面團做法同樣。
7.包入餡料。
8.包成自己喜歡的形狀。南瓜和紫甘藍餃子做法同樣。
烹飪小貼士:
餃子是我們非常熟悉的一種食物,也是小編最愛做的食物,因為實在太簡單,而且吃餃子的時候一般也不再炒菜了,也節(jié)省時間。而且我們國人對餃子都有一種特別的感情,逢年過節(jié)都要吃餃子的。餃子餡的選擇也很多,這個完全根據(jù)家人的口味去調(diào)配就好了。今天的這餃子是韭菜肉餡的,我還經(jīng)常做蝦仁餡餃子,也是家人特別喜好的一種餡。
看著就特別有食欲,你要不要也來試試~
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