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嚴姓，源于莊姓，是中國南方典型的姓氏之一。史載，東漢時，因避諱明帝劉莊，改姓為嚴。奉嚴忌為始祖。魏晉時期，部分嚴姓恢復(fù)莊姓，故有“莊嚴一家”之說。嚴姓人口尤以湖北、江蘇、浙江等省居多，三省嚴姓人口占中國漢族嚴姓人口數(shù)量逾半。

嚴姓，在《百家姓》中排名第27位。2007年，中國嚴姓人口總計220多萬，居中國93位。^[1]  2013年，通過對“全中國13.3億人口的姓氏數(shù)據(jù)庫（2008-2010）”的綜合分析，中華伏羲文化研究會華夏姓氏源流研究中心發(fā)布中國最新版“百家姓”排行榜，嚴姓排名94位。

嚴姓名人，文有文采，武有武略。其中文士多以清高和孝行見著于史，如西漢有一心閉門讀《老子》的嚴遵，東漢有隱士嚴光。武將有三國時嚴顏、唐時嚴武等。

源于羋姓，出自楚莊王之孫，以謚為姓。魏晉時嚴氏有恢復(fù)莊氏的，于是形成莊、嚴兩家。兩姓原出是一家，故有“莊嚴不通婚”之古訓(xùn)。前漢有會稽嚴助，后漢光武友嚴光，蜀郡嚴遵，河南尹嚴延年，揚州刺史嚴邁^[2-6]  。

源于嬴姓，出自戰(zhàn)國時秦嚴君疾之后，以封邑名為氏。戰(zhàn)國時期，秦國宗室名將，秦孝公庶子，秦惠文王的異母弟上大夫嬴君疾，受封于蜀郡嚴道（今四川滎經(jīng)），便以封邑名稱為姓氏，稱嚴君疾。嚴君疾的后裔子孫，遂以先祖封邑名稱為姓氏者，世代相傳。該支蜀郡嚴氏族人亦堅拒與羋姓嚴氏聯(lián)宗。

源于遠古時代的古嚴國，其國人以國名為氏^[7]  。相傳在堯帝執(zhí)政時期，有一位高士名叫許由，堯帝曾經(jīng)想把天下讓給他，但不接受，隱居到箕山去了。許由有朋友嚴僖，就是那個古嚴國的后裔。今山東省的鄄城縣一帶，仍有一支嚴氏族人尊奉嚴僖為得姓始祖，并一直拒絕與羋姓嚴氏聯(lián)宗。

源于鮮卑族，后燕慕容盛時丁零人有以嚴為氏者，屬于漢化改姓為氏，主要分布在河北省^[8]  。

源于蒙古族，出自元朝時期蒙古諸部，屬于以部落名稱漢化為氏。后有滿族引為姓氏者。^[9-10] 

源于滿族，出自明、清時期女真諸部，屬于以部落名稱漢化為氏。^[11-12] 

源于其他少數(shù)民族，屬于漢化改姓為氏。今彝族、土族、朝鮮族等少數(shù)民族中，均有嚴氏族人分布，其來源大多是在唐、宋、元、明、清時期中央政府推行的羈糜政策及改土歸流運動中，流改為漢姓嚴氏。

嚴忌（約前188-前105），本莊姓，西漢詞賦家，后人稱“嚴夫子”。著述甚豐，有辭賦24篇，今僅?！?a style="COLOR: rgb(19,110,194); TEXT-DECORATION: none" target="_blank">哀時命》一篇，為哀傷屈原之作。嚴忌少時與司馬相如等俱好辭賦，曾作《哀時令》賦，借哀嘆屈原秉性忠貞、不遇明主之事，抒發(fā)自己懷才不遇的感情。吳王劉濞網(wǎng)羅人才，招致天下嬉游子弟。嚴忌與鄒陽、枚乘俱仕吳，以文辯著名。曾上書諫阻劉濞謀反，未納。后游歷于梁，得到梁孝王的厚遇。世稱“莊夫子”。嚴忌之姓嚴，亦為死后之事。嚴姓族人因尊嚴忌聲譽，奉其為嚴姓的得姓始祖。

嚴姓主要由莊姓改姓而來，故一開始就分布廣泛。史載，先秦時期，嚴姓氏族勢小力弱，主要集居在西北部。到東漢以后，羋姓嚴氏的加入，發(fā)展很快，在中國江浙地區(qū)形成嚴氏的聚集區(qū)。這個時期，嚴姓多居山東、湖北、安徽、浙江一帶。另四川、云南、貴州一帶亦有嚴姓足跡。

魏晉時，西部丁零部和巴人的嚴氏同化為漢人，并在西北的馮翊、天水、華陰形成了三支望族，這是嚴姓發(fā)展的重要時期。北方嚴姓多居于陜西、山西、河南、甘肅等北方地區(qū)，其中以陜西、甘肅嚴姓最旺，嚴姓發(fā)展史上的三大郡望：天水郡、馮翊郡、華陰郡皆出此二地?？梢?，此期北方嚴姓發(fā)展之盛況。但隨著后世戰(zhàn)亂，更朝換代，進而導(dǎo)致嚴姓多南遷等原因，中原嚴姓漸沉寂，而南方嚴姓日益出鋒露鞘。

到唐宋時期，嚴姓已經(jīng)廣泛分布在長江流域地區(qū)，北方嚴姓雖經(jīng)戰(zhàn)亂，發(fā)展受到壓制但還是有嚴姓名人鳳毛麟角于史冊，如唐代太府卿嚴挺之，出華陰（今陜西華縣）。而南方嚴姓名人此起彼伏，宋時有嚴仁、嚴羽、嚴參，均邵武（今屬福建）人，世稱“三嚴”。

宋朝時期，中國形成了以湖南和川東為中心，沿長江向東階梯遞減的嚴姓聚集分布帶。^[13] 

元末明初時期，因受政治和自然因素的影響，“江西填湖廣，湖廣填四川”，原嚴姓大省湖南嚴姓人口急劇減少，主要向南和向東遷移，另一嚴姓大省四川的嚴姓向北方陜西移動，這樣中國嚴姓重新形成以東南浙贛蘇、西北陜晉為中心的兩大塊嚴姓聚集區(qū)。

清康熙年間，嚴姓始有從福建、廣東等地渡海入臺者，雍正和乾隆年間，入臺者數(shù)量漸增，多居臺北、苗栗、南投等地。

宋朝時期，嚴姓大約有12萬多人，大約占中國人口的o.16%，排在宋朝時的第九十九位。湖南為嚴姓的第一大省，居住了嚴姓總?cè)丝诘?0%，其次分布于福建、安徽、河北、山西、湖北、浙江等省。

明朝時期，嚴姓大約有37萬多人，約占中國人口的0.4%，一躍上升為明朝第六十四位姓氏。浙江是嚴姓第一大姓，約占總嚴姓人口的23%。浙江、陜西、江西、江蘇是嚴姓的主要聚居地，四省嚴姓大約占嚴姓總?cè)丝诘慕?0%。其次分布于福建、四川、廣東等省。

中國嚴姓尤以湖北、江蘇、浙江等省居多，上述三省嚴姓比之中國漢族嚴姓人口數(shù)量逾半。中國嚴姓的人口2007年已達到220萬，排在全國第93位。集中于湖北、江蘇、廣東、四川、浙江五省的嚴姓人口大約占總?cè)丝诘?6%。其次分布于湖南、廣西、江西，這三省的嚴姓又占13%。其中，湖北嚴姓人口30多萬，占嚴姓總?cè)丝诘?8%，為嚴姓第一大省。至2013年，中國已形成西起四川、東至江浙的長江流域嚴姓人口聚集區(qū)。
　　嚴姓人口還分布在贛浙滬、粵瓊桂、蘇皖鄂大部、重慶、川黔湘大部、福建大部、陜西南部、甘肅中西段、青海東北，嚴姓一般占當(dāng)?shù)厝丝诘谋壤?．24%以上，中心地區(qū)可達0．6%以上，上述地區(qū)覆蓋面積約占了國土總面積的24.8%，該地區(qū)居住了大約77%的嚴姓人群。在福建東南、臺灣、湖南西端、貴州東部、云南大部、四川西段、甘肅南部、青海東南、寧夏、陜西北部、山西西南、內(nèi)蒙古西部、豫魯大部、湖北西北角、皖蘇北端，嚴姓一般占當(dāng)?shù)厝丝诘谋壤?.08%-0.24%之間，其覆蓋面積占了國土總面積的20%，該地區(qū)居住了大約18%的嚴姓人群。

嚴姓望出天水郡、馮翊郡、華陰郡^[15-16]  。

嚴姓主要堂號有：“天水堂”^[17]  、“富春堂”、“調(diào)山堂”、“古秋堂”、“鈐山堂”、“宜雅堂”、“四錄堂”、“尺五堂”、“海云堂”、“育德堂”等。

嚴子陵釣臺，位于浙江省桐廬縣城南15公里的富春山麓，是富春江主要風(fēng)景點。 在富春江鎮(zhèn)西2500米富春山。因東漢嚴子陵隱居于此得名。嚴子陵釣臺由東臺、西臺、嚴先生祠、石坊、碑園、釣魚島、謝翱墓組成。

嚴家花園在浙江木瀆鎮(zhèn)山塘街王家橋畔，門對香溪，背倚靈巖，“雖處山林，而斯園結(jié)構(gòu)之精，不讓城市”（童寯《江南園林志》），為江南名園之一。 ^[18] 

印江嚴氏宗祠，位于印江縣城振興路西段南側(cè)嚴家寨。建于清嘉慶二十一年（1816年）。共三進，坐南向北，中軸對稱。原有門墻、六角亭、前天井、廂房、三星臺、正殿、后天井、后殿、廂房、鐘鼓樓、操場等。現(xiàn)存正殿、后殿、兩廂、配殿等，占地面積1380平方米。正殿面闊五間21.5米，通進深10.6米。正殿及兩廂皆用雕花石欄板圍護，刻“八仙過海”、“獅子滾繡球”等圖。柱礎(chǔ)皆鼓形雕花石礎(chǔ)，石雕精美，體現(xiàn)了古代漢族勞動人民的勤勞智慧和藝術(shù)創(chuàng)造力。

“富春流芳”、“富春高第”、“漢廷重望”和“帝友流芳”。

以上四幅匾額，典出嚴光垂釣富春江。^[19-20] 

天水世澤；富春家聲。（典出嚴姓的“天水”郡望堂）

姓源羋氏；望出華陰。（典出嚴姓的姓氏源流）

會稽賢守；藕蕩漁人。（上聯(lián)典指西漢吳人嚴助，下聯(lián)典指清初文學(xué)家嚴繩孫）

大漢千古；先生一人。（此聯(lián)為浙江省桐廬縣嚴子陵祠聯(lián)）

翻譯天演；卜筮成都。（上聯(lián)典指近代啟蒙思想家、翻譯家嚴復(fù)，下聯(lián)典指西漢隱士嚴君平）

成都跡著；富春名垂。（上聯(lián)典指唐代嚴武，下聯(lián)典指漢代嚴光——介溪永駐鈐山堂聯(lián)）

魚臺世澤；雉水家聲。（佚名撰嚴姓宗祠通用聯(lián)，全聯(lián)典出山東魚臺，如皋古稱雉水。僑居如皋之嚴姓后裔有用此聯(lián)者）

遁居剡曲；賣卜成都。（佚名撰嚴姓宗祠通用聯(lián)。全聯(lián)典指東漢代嚴光，下聯(lián)典指西漢嚴君平）

如見先生輩，依然故人家。（陽新黃顙口嚴氏祠堂古聯(lián)）

五色驚彩鳳；千里震驄威。（嚴維撰嚴姓宗祠通用聯(lián)）

公子稱博士；鐵橋諳韻學(xué)。（上聯(lián)典指西漢嚴彭祖，下聯(lián)典指清代文學(xué)家嚴可均）

名揚四海外；氣蓋九重天。（淮陰后蕩嚴氏撰）

譯文遵守信達雅；奇才擅長刻畫詩。（上聯(lián)典指近代思想家嚴復(fù)，下聯(lián)典指明代詩畫篆刻家嚴拭）

濟世安民唐節(jié)度；高山流水漢先生。（上聯(lián)典指唐劍南節(jié)度使嚴武，下聯(lián)典指嚴子陵）

幾道長留天演論；介溪永駐鈐山堂。（上聯(lián)典指嚴復(fù)，下聯(lián)典指明代弘治進士嚴嵩）

星耀辰垣封鄭國；風(fēng)流輔列典秘書。（上聯(lián)典指唐劍南節(jié)度使嚴武，下聯(lián)典指唐代名人嚴協(xié)律）

春暖煙波人下釣；夜深花月客垂簾。（全聯(lián)典指東漢初會稽余姚人嚴光）

水光風(fēng)力俱相怯；星象煙云喜共和。（嚴復(fù)撰嚴姓宗祠通用聯(lián)）

千秋大雅扶輪手；一片寒泉薦菊心。（佚名撰嚴姓宗祠通用聯(lián)，此聯(lián)為福建省邵武縣嚴羽祠聯(lián)）

漢室畫圖求氣節(jié)，桐江煙水照須眉。（陽新黃顙口鎮(zhèn)嚴氏祠堂古聯(lián)）

萬石類嫗賢揚東海；

三體居士高臥中林。（上聯(lián)典指西漢東海下邳人嚴延年的母親。下聯(lián)典指宋代羽族人嚴參）

天祿談經(jīng)獨晰公羊之旨；

富春垂釣人欽肥遁之風(fēng)。（上聯(lián)典指西漢·嚴彭祖。下聯(lián)典指東漢嚴光）

秋水名篇，錦繡文章綿世澤；

春山垂釣，聊將竿竹蘊經(jīng)綸。（此聯(lián)為江西省上猶縣嚴氏宗祠聯(lián)。全聯(lián)典指戰(zhàn)國時期文學(xué)家、哲學(xué)家莊周）

系在楚莊，開自西漢，賜姓以來，分開水波流，世端祀典；

派由遄頊，衍溯桐廬，肇基而后，挹春山氣脈，代起人文。（此聯(lián)為江西省上猶縣嚴氏宗祠聯(lián)。全聯(lián)典指嚴姓的源流）

五世紹家聲業(yè)是甲乙科人物；

一經(jīng)傳后裔盡為清白吏子孫。（陽新黃顙口鎮(zhèn)嚴氏祠堂古聯(lián)）

一竿風(fēng)月隱桐江萬古千秋惟見山之高水之長堪擬先生氣象；
　　五夜香燈綿鳳麓四時八節(jié)但觀露而濡霜而零倍增后裔凄愴。（陽新黃顙口鎮(zhèn)嚴氏祠堂古聯(lián)）

志懷高尚戀煙霞輕軒冕由義居仁颯颯乎清風(fēng)隨來宛見富春景象；

功成名教光日月包天地廉頑立懦彬彬然書香永接堪繩浙水家聲。（陽新黃顙口鎮(zhèn)嚴氏祠堂古聯(lián)）

陵公念歲防長安，途遇真龍非等閑。若不南陽相結(jié)厚，客星怎犯帝星強。（淮陰后蕩嚴氏撰）