第一部分 反射區(qū)療法及點(diǎn)穴篇
一、磕腳后跟立止拉肚子
二、點(diǎn)腳上內(nèi)耳迷路反射區(qū)立止暈車
三、足三里的三大功效
四、百蟲窩一分鐘立止全身癢痛
五、列缺五分鐘治失聲和袪痰
六、耳穴一分鐘止牙痛
七、耳穴三分鐘止腳后跟痛
八、蠡溝穴幾分鐘止婦科騷癢。
九、一穴兩分鐘可止婦科崩漏
十、一穴兩分鐘解決例假推遲。
第一部分 反射區(qū)療法及點(diǎn)穴篇
一、磕腳后跟立止拉肚子
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操作方法：坐在床沿或凳子上，雙腳尖向回勾，且向內(nèi)側(cè)稍偏轉(zhuǎn)約20度，把腳后跟在地板上各磕五十下。立解拉痢、拉肚子，百試百靈。
二、點(diǎn)腳上內(nèi)耳迷路反射區(qū)一分鐘立止暈車
在我們的腳面上，小腳趾和無名趾指縫向上大約一公分處，是內(nèi)耳迷路反射區(qū)，在這個(gè)穴位用大拇指順著趾縫按下去，每按兩秒鐘，松開一下，再按兩秒鐘再松開一下，按10-15下，暈車的癥狀就會(huì)當(dāng)場(chǎng)消失。這個(gè)方法對(duì)暈車暈船暈機(jī)都很實(shí)用。
三、足三里的三大功效
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1、立桿見影止惡心：有天我正在家，突然有人敲門，我剛一開門，一大學(xué)生模樣的女孩捂著肚子彎著腰一進(jìn)門就撲到了客廳的沙發(fā)上，說是惡心。我馬上讓她坐正，用雙手大拇指尖垂直點(diǎn)在她的足三里上，還不到一分鐘，她就連說沒事了沒事了。馬上就有說有笑了，和剛進(jìn)屋甚至是判若兩人。
2、立桿見影止腹痛：在我們足三里上方，是經(jīng)外奇穴的腹痛穴，當(dāng)遇到腹疼病人，可以用點(diǎn)穴棒向斜上方點(diǎn)，如果是自己可以向上方摳。一般兩分鐘肚子就基本不疼了。
3、迅速增加腸胃蠕動(dòng)：點(diǎn)雙側(cè)足三里各二三分鐘，幾分鐘后就可以產(chǎn)生便意。因?yàn)樗亲汴柮魑附?jīng)上的穴位，一點(diǎn)它胃氣足了，自然就有力量把消化道內(nèi)的東西向下推了。
四、百蟲窩一分鐘立止全身癢痛
百蟲窩在我們大腿內(nèi)側(cè)血海穴上一寸。百蟲窩，顧名思義，就是好多蟲子的窩，蟲子蠕動(dòng)，不就是癢嗎？一般用大拇指尖點(diǎn)住雙側(cè)百蟲窩，一分鐘左右就可全身止癢。因此我一度把百蟲窩當(dāng)成止癢大穴。
直到有一天，我的一個(gè)學(xué)生，向我報(bào)告了他對(duì)百蟲窩的新發(fā)現(xiàn)。他說老師說百蟲窩就是好多蟲子的窩，蟲動(dòng)就癢，我就想既然是蟲，如果咬的話不就是疼嗎？正好有一次，一小孩讓馬蜂蜇著了，疼的哇哇直哭，我就雙手給他點(diǎn)住雙側(cè)百蟲窩，結(jié)果兩分鐘左右就不哭了，又點(diǎn)了一會(huì)兒，再問還痛嗎？孩子說不疼了。因此以后我們?cè)僦v百蟲窩的時(shí)候，一定要加上這個(gè)穴位不但止癢，還可以立止蚊蟲盯咬引起的疼痛。
五、列缺五分鐘治失聲和袪痰
列缺，它位于肺經(jīng)上，當(dāng)雙手交叉相疊時(shí)，食指尖下即是此穴。
自古就有頸項(xiàng)尋列缺之說。也就是說，列缺這個(gè)穴位，擅長治脖子的疾病。在臨床上，我主要用它治失聲最多。
在小臂的側(cè)面列缺穴處，有一個(gè)明顯的骨縫，把指甲剪短，雙手掐住它，五分鐘就可以讓嗓子啞的發(fā)不出聲的人，基本上正常說話了。它的袪痰效果也是立桿見影。
我還用此穴救過一個(gè)鼻咽癌的病人。我有一姓范的朋友，有一天他一進(jìn)店，我就看到他臉色不對(duì)，我問他怎么了？他嘴上說著沒事，眼淚已流了下來，再次追問，才說他愛人得了癌癥，那年他愛人才40周歲，并說一個(gè)多月了，天天以淚洗面，不接別人電話，不見去看她的人。我馬上讓他用手法撥通他愛人的手機(jī)，一聽因做放療嗓子啞的發(fā)不出聲。我就說你不用說話，只管聽就行了。如果感覺我說的有道理，就哼一聲，如何感覺沒道理連哼都不用。講了一個(gè)小時(shí)后，我說這樣吧，我們現(xiàn)在開車過去，如果我就點(diǎn)一個(gè)穴位不能馬上給你解決嗓子啞，我扭頭就走，話說到這，她才說那你們過來吧。我過去后就雙手點(diǎn)住她雙側(cè)列缺，二三分鐘，說話聲音就變了，五分鐘后嗓子真的不啞了，馬上就有笑臉了，我讓他天天點(diǎn)列缺。后來一個(gè)多月后出院，這人到現(xiàn)在十幾年了，還依然健在。
六、耳穴一分鐘止牙痛
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七、耳穴三分鐘止腳后跟痛
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還是在2017年在河南洛陽理工大學(xué)國際交流中心，我有幸向國際耳穴標(biāo)準(zhǔn)的制訂人之一的李家琪老師（李老師稱為是中國耳穴泰斗，他在洛陽有三十畝地的耳穴診療基地），學(xué)到了耳穴三分鐘治腳后跟疼的方法：剪短指甲，掐住上圖耳模內(nèi)側(cè)最高點(diǎn)的跟的位置，讓患者由輕到重在跺腳，三分鐘就可以用盡全力跺了。在美國就因?yàn)檫@樣治了一病例，一老板非給他辦綠卡，不想讓他回國了。
掐耳穴立桿見影緩解癥狀后，再找一塊紗布，包上自己的一小把頭發(fā)，貼在腳后跟上。由于微電的作用下，貼幾天就好了。
八、蠡溝穴幾分鐘止婦科騷癢。
顧名思義，我們看看這個(gè)蠡溝穴的蠡字，上邊是蓋房用的椽子的椽字右邊的偏旁，下邊是兩個(gè)蟲字，意指蟲子咬木頭的意思，那肯定是又疼又癢。又因?yàn)樵诠糯ㄎ幻?，回避人的隱私，因此用溝字暗指女人的陰道，因此我斷定它定是專治婦科騷癢的穴位。經(jīng)臨床驗(yàn)證，雙手點(diǎn)住雙側(cè)穴位幾分鐘，婦科騷癢就可以解決百分之八十以上。如果用針灸的話，一般半小時(shí)后就沒感覺了。
九、一穴幾分鐘止婦科崩漏
顧名思義，隱白，隱去白就只見紅了，因此脾經(jīng)第一穴隱白穴，用大拇指掐住它兩分鐘，一般第四天就可止婦科崩漏。
十、一穴兩分鐘解決例假推遲。
血海，意指血的海洋。因此當(dāng)女人例假量小、推遲、隔月就可以點(diǎn)它，一般第一天點(diǎn)第二天來，最快有點(diǎn)后五分就來的。
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