對于四五十歲的女性來說，最容易出現(xiàn)的一個問題，恐怕就是更年期的癥狀了。不少人的表現(xiàn)，都是失眠、煩躁、一陣陣的熱躁，出汗，尤其是睡覺時出汗很多。這種情況，其實(shí)從中醫(yī)的角度來說，就是“陰虛內(nèi)熱”所致。想要緩解這種現(xiàn)象，一味中藥非常有幫助，它就是“知母”。

認(rèn)識知母

知母其實(shí)和百合關(guān)系很近，它是屬于百合科植物知母的鱗莖，也是屬于根莖類。

在《中華人民共和國藥典》里，記載了知母的藥效“味苦、甘，性寒。歸肺、胃、腎經(jīng)。具有清熱瀉火，滋陰潤燥的作用。用于外感熱病，高熱煩渴，肺熱燥咳，骨蒸潮熱，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘。”

對于外感熱病，以及陰虛內(nèi)熱，都有較好的治療作用，對于實(shí)火、虛火都可使用，可以說是一種很全才的清火藥。

知母的三大作用

1.清熱瀉火，治療實(shí)火

所謂實(shí)火，就是火熱邪氣入侵身體，導(dǎo)致體內(nèi)陽氣絕對過盛，表現(xiàn)為高熱、煩躁、口渴不止，這是陽氣過亢，熏灼身體津液所致。如果熱邪在肺，就會導(dǎo)致咳嗽劇烈，甚至咳嗽咯血，血液鮮紅。

治療這種實(shí)火證，中醫(yī)有名的方劑，就是白虎湯，由石膏、知母、甘草、粳米所組成。石膏也是大寒，具有清熱瀉火的作用，可以和知母一起，清除體內(nèi)的熱邪。

而中醫(yī)認(rèn)為，壯火食氣，熱邪過盛會導(dǎo)致氣虛，所以又配合了補(bǔ)氣的甘草；火熱熏灼陰津，所以不僅用了知母清火滋陰，還用了生津止渴的粳米。

這只有三味藥組成的藥方，由于有了石膏和知母，卻成了清熱效果非常猛的藥方。

2.滋陰清熱，治療虛火

所謂虛火，就是由于體內(nèi)陰津虧虛，不能制約陽氣，陽氣相對過旺的病癥。這種陰虛內(nèi)熱病癥，多見于中老年人，比如更年期女性；或者經(jīng)常熬夜加班，傷津耗液的人；或者感受溫?zé)峒膊?，熱邪清除后，陰津受傷的病癥等。

主要表現(xiàn)為低燒，或者自覺發(fā)熱，但量體溫并不高，伴隨口干、口渴等癥狀者。

還會有煩躁、失眠、睡覺出汗多等癥狀。

治療這種類型的虛火，比較知名的一個方劑，就是知柏地黃丸，除了熟地、山藥、山萸肉，茯苓、澤瀉、牡丹皮滋補(bǔ)腎陰外，還是用知母滋陰清熱，黃柏清熱燥濕，清除虛熱。

另外，知母還可與天花粉、五味子等來搭配，治療陰虛內(nèi)熱之癥。

3.潤腸通便

知母還有潤腸通便的作用，可以用于中老年人津液虧虛導(dǎo)致的便秘問題。

這種便秘問題，突出表現(xiàn)為大便干燥，甚至肛門干裂，口渴不止等。

使用知母，可以滋潤腸道。因?yàn)橹缚梢詽櫡危闻c大腸相表里，所以可以達(dá)到潤腸通便的效果。

當(dāng)然，知母藥性偏于寒涼，所以并不適合體內(nèi)沒有實(shí)火、或者虛火的人使用，而且清熱也不能長期、大量使用，避免苦寒傷胃，反而導(dǎo)致了食欲不振等身體不適。