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降壓歌

　 高血壓病不可怕，三個穴位搞定它;
　　太溪太沖加曲池，每穴不少二百下。
　　堅持按摩兩月余，終生拋棄降壓藥。
　　若添杞菊地黃丸，降壓明目祛肝火。

　　感冒歌

　 感冒發(fā)燒司空見，吃藥打針家常飯;
　　肺俞拔罐按風池，降服感冒彈指間。

耳鳴歌

　兩耳嗡嗡聽力降，肝火腎虛兩堵墻;

　 太沖行間和聽會，三穴聯(lián)撲肝火旺。
　若因腎虛耳鳴響，太溪耳門威力強;
　 堅持按揉六七天，腎氣充盈消癥狀。
　　
　　哮喘歌

　　哮喘本是外邪侵，好發(fā)三夏與冬春;
　　 預防為主抓關鍵，補氣防感防過敏。
　　哮喘痛苦在復發(fā)，治本重在補氣血;
　　 刺激合谷和肺俞，補足氣血哮喘傻。
　 冬春哮喘由風寒，注重溫陽即了然;
　　 艾灸關元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　 夏季哮喘因暑濕，按揉合谷足三里;
　　 肺俞印堂陰陵泉，按摩一季哮喘離。

　　心絞痛歌

　 老年最怕心絞痛，稍有不慎就喪命;
　　電話呼救很必要，按摩郄門奏神功。

　　 排毒歌

　　人體排毒膀胱經(jīng)，殷門委中要暢通。

　　堅持按摩促宣泄，毒素排出一身輕。
　　
　　舒肝排氣歌

　　郁悶焦慮莫擔心，太沖行間為功深。
　　每晚按摩五分鐘，沖天怒氣不傷身。
　　
　　減肥歌

　 心腦肝膽糖尿病，肥胖開路是先鋒;
　　人身自有減肥藥，別聽廣告瞎折騰。
　　中脘天樞兩穴位，飯后按摩三分鐘。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗條賽明星。
　 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效顯;
　　吃點自制二陳散，療效鞏固不反彈。
　　
糖尿病歌

　 得了糖尿不可怕，云苓泡水當茶喝;
　　再配四個天敵穴，消渴頑癥定能克。
　 上消燥熱傷肺腑，口渴多飲小便多;
　　按摩魚際和太溪，胰俞拔罐十分鐘。
　 中消胃燥津液傷，口渴尿多便秘常;
　　調理中消補胃陰，胰俞內(nèi)廷太溪強。
　 祛除熱邪內(nèi)廷功，一天兩次按摩通;
　　上午起就未經(jīng)旺，迎頭痛擊效最明。
　　
　　頸椎歌

　 何因導致頸椎痛？骨骼肌肉不平衡;
　　刺激風府手三里，一朝疼痛無蹤影。

　　調制更年期歌

　 女人最怕更年期，煩躁失眠性欲低;

　　癥狀全由陰虛致，六味逍遙能補益。
　　堅持按摩兩穴位，太溪太沖為功奇。
　　腎陰補足精神爽，一生不知更年期。
　　
　 補腎歌

　 人體瑰寶屬腎經(jīng)，后天賠補勝遺贈;
　　太溪復溜涌泉穴，各懷絕技顯奇能。
　 頭暈耳鳴腰酸疼，性欲減退牙松動;
　　只需按摩太溪穴，諸多癥狀一掃清。
　 膀胱陰道前列腺，流產(chǎn)后遺諸病變;
　　都是腎虛惹得禍，按莫復溜奇效現(xiàn)。
　 腳底奇穴屬涌泉，可止鼻血降血壓;
　　頭目脹疼也可療，茱萸貼敷平哮喘。
　
　 性福歌

　 人體自有威而剛，性福何須求藥方;
　　腎俞關元陰陵泉，堅持按摩就壯陽。
　 陽萎早泄羞難言，氣血不足是關鍵;
　　關元氣海足三里，按摩令爾挺而堅。
　
　　皮膚清潔歌

　　灰頭土臉皮偏黃，任爾清洗也不爽。
　　實因膽經(jīng)有淤塞，油脂代謝不正常。
　　每晚堅持敲膽經(jīng)，還要保持心舒暢。
　　配合點揉太沖穴，一朝膚凈面目爽。

　　祛痘歌

　　臉頰前額痘痘生，色紅肚脹口氣重。

　　全因胃火炎上致，時有灼津便不通。
　　穴位按摩實有效，首選天樞與內(nèi)廷。
　　內(nèi)庭本是胃滎穴，滎主身熱泄胃火。
　　天樞一穴兼兩經(jīng)，能調大腸促便通。
　　早上起床拇指按，內(nèi)廷天樞兩分鐘。
　　每餐飯后半小時，再按天樞兩分鐘。
　　多喝開水促排毒，煩人痘痘無影蹤。
　　額頭兩邊痘痘生，肝氣郁結所支撐。
　　求助氣海太沖穴，每晚按摩五分鐘。
　　氣海本是性母祖，除肝淤滯協(xié)太沖。
　　太沖疏理調肝氣，肝氣不郁痘不生。

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