曾經(jīng)聽過一個激勵自己奮斗的段子：當你想要偷懶的時候，你要做的去看看銀行卡里的余額，或者照照鏡子。想必這對于一些人來說是有實用性的，因為想要擺脫貧窮的欲望，幾乎人人都有；另外，這個顏值社會，如果長得丑，還不努力的話，想必也很難看到什么希望的曙光吧。當然，大概很少人會真的去這么做吧？激勵自己奮斗的方式很多，例如積極的心理暗示。
心理學家巴甫洛夫認為，心理暗示是我們?nèi)祟愖詈唵?、最典型的條件反射。通常意指，我們在接受某種信息之后，作出相對應的反應的一種心理現(xiàn)象。在我們的現(xiàn)實生活中，也確實常常被用來當作一種自我激勵的方法。
那么，如何通過心理暗示來激勵自己奮斗？對于這個問題，其實最有用處的暗示，就是先找到自己在意的那一點，再對其進行積極的心理暗示。比如，你最在意的就是奮斗之后可以財務自由。那么，積極的心理暗示自然就是財務自由之后那些美好的畫面，可以有一個自己的庭院，種種花，養(yǎng)養(yǎng)小貓小狗，午時能夠來杯茶，溫暖地曬曬太陽，悠閑舒適地待著，而不是成天坐在辦公室里，埋頭苦干。（當然，美好的畫面，在每個人的心中可能都不一樣，題主只需要給自己描繪自己所憧憬的奮斗后的樣子。）
其次，我們都知道，太過于美好的畫面，很難在近期就實現(xiàn)。而積極的心理暗示，也會因為長時間得不到滿足，而有所怠慢，甚至轉化成消極的心理暗示。這就要求我們的暗示也要切合實際。目標很大的時候，可以切分成幾個小目標，然后再作出暗示。比如，我們前面提到的財務自由這是一個大目標。小目標可以是在某方面的一個晉升，比如自身的技能，工作上的升職，等等。
最后，有了積極的心理暗示，也要注意實際行動，否則就該變成是白日夢了。祝好！
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