在幾乎所有的常規(guī)體檢中，脂肪肝都是檢出率最高的疾病！
“脂肪肝已經(jīng)超過乙肝，已成為第一大肝病。我國脂肪肝人群至少有兩億，而且脂肪肝正呈年輕化趨勢?！?/span>
脂肪肝就是肝臟上長了點兒脂肪？千萬別想得這么簡單！
因為沒什么癥狀，很多人都不太把脂肪肝當回事。而且在臨床上，醫(yī)生在 3 年、5 年甚至 10 年內(nèi)也沒有發(fā)現(xiàn)患者發(fā)生肝硬化、肝癌，就覺得脂肪肝不是什么大病，不用治。
但這不代表脂肪肝沒有危害！
單純性脂肪肝可發(fā)展為脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌
脂肪肝是肝臟脂代謝失調(diào)的產(chǎn)物，同時又是加重肝臟損傷的致病因素。長期的肝細胞變性會導致肝細胞的損傷、炎癥加重和肝臟功能受損。
誘發(fā)心血管疾病
動脈硬化與心血管疾病的關系十分密切，研究表明，脂肪肝患者 5 年后發(fā)生心血管疾病百分比高達 5.2%，而正常人群只有 1%。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，脂肪肝會導致發(fā)生心血管疾病的風險升高，同時心血管疾病又是脂肪肝的首要死亡原因。
加重糖尿病
脂肪肝可加重全身胰島素抵抗，進一步引起糖代謝紊亂。影響正常的糖代謝，脂肪肝嚴重時，不能將過高的血糖轉(zhuǎn)化為肝糖原儲存，造成血糖持續(xù)處于高水平，加重糖尿病。脂肪肝患者中血糖水平明顯高于正常人，其合并糖尿病發(fā)病的約占 30%～40%。
誘發(fā)慢性腎病
脂肪肝患者中不僅腎小球濾過率降低，而且尿中微量白蛋白的含量也較正常人升高。進一步研究發(fā)現(xiàn)，脂肪肝患者中發(fā)生慢性腎病的風險顯著升高，是正常人群的 2～3 倍，二者密切相關。
降低機體免疫能力
肝細胞脂肪變性后，解毒功能降低。一方面，肝細胞對毒性物質(zhì)代謝能力降低，另一方面，脂肪肝導致肝臟內(nèi)免疫細胞功能受損，對由門靜脈來源的腸源性內(nèi)毒素等降解功能障礙。
“單純性脂肪肝到脂肪性肝炎漫長的病程中，患者的死亡率比普通人群死亡率提高 2 倍，而因為肝外并發(fā)癥死亡率則提高了 4~5 倍！”
趕緊逆轉(zhuǎn)脂肪肝
千萬別拖成癌！
脂肪肝的危害大，但也是可控的，程度越輕也越容易逆轉(zhuǎn)。但是如果脂肪肝程度很輕，一般不會用藥物來治療，醫(yī)生只會說：管住嘴、邁開腿。
這句話不假，但是操作性不強，要是自己再不自律，那就真是白搭。所以，今天我們請來專家更具臨床上真實的案例給大家講講可行的方法，逆轉(zhuǎn)脂肪肝，不給它癌變的機會！
三七
不僅是血管寶，還能清肝臟
現(xiàn)在咱們越來越多的人知道三七，知道三七能護血管，但卻不知道三七還能清肝臟。
1.清肝排脂，化解肝臟多余脂肪
三七能促進肝細胞活力，激活肝臟脂肪平衡吸收能力，維護肝功能的平衡。三七內(nèi)含的肽酶能促進肝臟新陳代謝，并平衡肝臟脂肪吸收能力，促進脂肪消化，進行必須的脂肪吸收。
2.解毒疏肝，全面修復受損肝臟
三七中人參皂甙也促進細胞化合，與蛋白質(zhì)進行化學作用，分解脂肪結(jié)構，多余脂質(zhì)經(jīng)過細胞分解，化成汗和水，經(jīng)過排汗和排尿出，排除肝臟毒素，全面修復受損肝臟，全面恢復肝臟功能。
3.暢通循環(huán)，提高肝臟自愈能力
三七中肽酶和人參皂甙能繼續(xù)發(fā)揮鞏固作用，活化細胞、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝促進肝細胞再生，提高肝臟免疫力，降低轉(zhuǎn)氨酶，隔離脂肪肝，層層加固肝免疫防線。
用 法
輕度脂肪肝
30%肝細胞被脂肪占領，重量約占肝臟重量的5%～10%
每天服用 3 g三七粉，早晨空腹，以 40 度以下溫水或涼水沖服；
中度脂肪肝
50%肝細胞被脂肪占領，重量約占肝臟重量的10%～50%
每天服用 6 g三七粉，早晨空腹，午休后空腹，各一次；
重度脂肪肝
——幾乎所有的肝細胞被脂肪占領，重量約占肝臟重量的25%～50%
每天服用 9 g三七粉，早晨空腹、午休后，晚間睡前 2 小時，各一次。
少吃一頓米飯
指標就正常了
很多脂肪肝病人來就診，都希望配點藥回去吃吃，肝病就好了。
必須要做到兩點才能讓脂肪肝好轉(zhuǎn)，“嘴巴要管牢，腿要邁開?！辈糠种靖?，不用吃藥，通過“運動+飲食”就能實現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。
飲食+運動的這種療法在國內(nèi)外都已有非常明確的研究。研究顯示，堅持 8~12 周，10%~20% 的脂肪肝患者，體重會下降，脂肪肝會有所改善；堅持 1 年，約 2/3 的脂肪肝患者會有明顯的改善，相應的糖耐量、血壓、血脂等相關指標也會隨之改善。
幾個“刮油”方
把肝臟、血管上的油都刮掉
朋友查出脂肪肝后也不知所措，因為醫(yī)生不給開藥，自己又無從下手。所以我們給大家找來了一些好用、簡單的藥茶方子，咱們都喝一喝，把肝臟和血管上的油都刮掉！
山楂茶
“在我看來，多數(shù)脂肪肝是好食物惹來的。我經(jīng)常跟患者說，幾塊錢一盒的山楂丸能加速消化，降低膽固醇含量。平時，再配合喝決明子茶，能很好地護肝。”
或者也可以用山楂泡水，飯后喝能夠很好的促進消化，減少脂肪的攝入。
<組方>
生山楂 30 克。
<用法>
將山楂加水煎湯，代茶飲，每日 劑。
<功效>
散瘀，消積化滯。
茵陳大棗湯
治療脂肪肝，以化痰祛濕、疏肝理脾、健脾消導為主，輔以清熱解毒、利膽化積等。用茵陳和大棗治療，確屬對癥治療。
<組方>
茵陳 50 克，干大棗十余個。
<用法>
二者洗凈一起煎水，冷卻后放冰箱里保存，每當口渴就飲此水，每天 1 劑。
荷葉陳皮首烏飲茶
荷葉、橘皮都是很好的良藥。算下來，每月花費不會超過 50 元。
<組方>
新鮮荷葉、首烏 15 克，橘皮 12 克。
<用法>
將大張新鮮荷葉切細，加首烏 15 克、橘皮 12 克，水煎后取汁，分 2~3 次服用，每周 1 劑即可。
肝臟是人體重要的代謝器官，肝好，身體才會健康！
現(xiàn)在得脂肪肝的人實在太多，所以一定要把這篇文章也發(fā)給朋友們看看，他們沒準兒正需要呢~
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