男人狠狠布局三年，沒人敢小瞧你：
一、每日布局：
1、堅持早睡早起，晚上10點準備睡覺，早上5點準時起床，喚醒自己的不是鬧鐘，而是長久的習慣，和心中的夢想。
2、堅持有氧運動30分鐘，可以是跑步，也可以是游泳，外加100個蹲起和100個提肛運動。
3、堅持讀書1個小時，可以讀歷史，可以讀哲學，可以名人傳記，以經(jīng)典為宜。
4、堅持今日事今日畢，提高自己的執(zhí)行力，做事情絕不拖延。
5、每日洗澡，換洗衣物，刮胡子，把自己整理得干干凈凈，清清爽爽。
6、每天最好自己煮飯，不點外賣，少吃預制菜，保持營養(yǎng)均衡，多吃青菜少吃肉。
二、每周布局：
1、每周和父母打個電話，多陪他們聊聊天，說說自己的近況，讓他們安心，盡為人子女的責任。
2、每周打掃一次房間，學會斷舍離，該丟掉的東西，絕不留著。住的環(huán)境好了，人的磁場也會慢慢地改變。
3、每周見一個比自己優(yōu)秀的人，吃飯喝茶，促膝長談，學習成長，汲取能量。
4、每周出去戶外運動一下，可以去徒步，可以去爬山，也可以去公園走走，曬曬太陽，親近自然，和生命對話。
三、每月布局：
1、每個月理一次頭發(fā)，找好的發(fā)型師，給自己弄的合適的發(fā)型，不用太花里胡哨。
2、每個月發(fā)工資，堅持先存一筆定期錢，剩下的再花，哪怕一次只存1000塊，這是你活下去，面對意外的底氣。
3、每個月做一件善事，愛出者愛返，哪怕是給人指一次路，對陌生人的一次微笑，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。
4、每個月學點新東西，儲備新技能，就算當下不一定有用，也能活躍自己的腦袋，增長自己的見識。
四、每年布局：
1、每年做一次戰(zhàn)略布局，復盤今年做了什么，計劃明年要做什么，選對方向，就風雨兼程，努力前行。
2、每年體檢一次，發(fā)現(xiàn)問題盡早解決，健康沒有了，其他一切都清零，一輩子也就白忙活了。
3、每年出去旅游一次，擴展視野，增長見識，欣賞我們的大好河川，享受自己努力一年的成果。
4、每年回老家一次，樹高萬丈，落葉歸根，回到故土，知道自己從哪里來，明白自己到哪里去。
大數(shù)據(jù)不會亂推薦，刷到這條證明你要走大運，留下一句“ 時來運轉(zhuǎn)，越過越好 ”，三個月看結(jié)果。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
