這篇文章不是教學(xué)文，不會(huì)告訴大家如何將背負(fù)重量減到最輕，相反的，我可能會(huì)介紹一些看來(lái)不是那么輕量的裝備。因?yàn)檩p量化是相對(duì)的，只要能夠比現(xiàn)在的基本重量再輕一斤，甚至僅僅一百克，都是邁向輕量化的過(guò)程。
輕量化的標(biāo)準(zhǔn)答案不是花大錢(qián)買(mǎi)最輕的裝備，而是在多方評(píng)估后選擇最適合自己的戶(hù)外裝備，否則直接將世界最輕的裝備清單開(kāi)出來(lái)就好了，照著買(mǎi)，絕對(duì)也可以成為輕量化之王，不是嗎？
輕量化的第一步就是先買(mǎi)一個(gè)電子秤。精度不用很高，以1克為單位就夠了，取到0.1克會(huì)有點(diǎn)自找麻煩，因?yàn)檫@不是要秤面粉或煙草，也不是要較量誰(shuí)少了零點(diǎn)幾克，而是讓你可以隨手測(cè)量每一個(gè)裝備的重量（太重的如帳篷或背包要用行李用的電子吊秤）。
這道理和減肥一樣，不量體重怎么知道進(jìn)步多少、退步多少？感覺(jué)會(huì)騙人，數(shù)字不會(huì)，唯有掌握確切的重量才能知道該怎么減重。具體來(lái)說(shuō)，如果我現(xiàn)在的睡墊有500克，那輕量化的目標(biāo)就是找到一個(gè)比500克還輕的新睡墊。
但前提是綜合評(píng)比后效能不會(huì)太差、又能符合自己需求的裝備，這樣的輕量化才有意義。如果只是貪圖輕量，卻犧牲了舒適度甚至最重要的安全性，那就不是一個(gè)聰明的做法，如同國(guó)外輕量玩家的忠告：Go light, but not stupid light.。
我試著從幾個(gè)大項(xiàng)討論輕量化的操作實(shí)務(wù)，也會(huì)提供自己的經(jīng)驗(yàn)、甚至犯過(guò)的錯(cuò)誤，以不提供標(biāo)準(zhǔn)答案的形式分享累積的心得。老話(huà)一句，這和體重管理一樣，觀念正確才能有效減重—— 擁有輕量化的腦袋，絕對(duì)比購(gòu)買(mǎi)輕量化的裝備重要。
討論的裝備如下
庇護(hù)系統(tǒng)：帳篷／天幕
睡眠系統(tǒng)：睡墊 / 睡袋／露宿袋
炊事系統(tǒng)：爐具／鍋具／濾水／飲水
其他配件：登山杖
一、庇護(hù)系統(tǒng)：帳篷／天幕
若要將帳篷輕量化，最快的方法就是買(mǎi)一頂輕量帳（廢話(huà)），而這里所稱(chēng)的輕量是指2斤以?xún)?nèi)，甚至要壓到1斤以下才算符合資格。但帳篷該如何選購(gòu)？買(mǎi)了之后又該如何有效減重呢？身為戶(hù)外三大件（The Big Three）最重的裝備，帳篷絕對(duì)是降低Base Weight的首要選項(xiàng)。
1. 非自立帳
若要實(shí)現(xiàn)帳篷輕量化，我會(huì)優(yōu)先推薦購(gòu)買(mǎi)非自立帳。因?yàn)闇p去了骨架，且主面料大多使用更輕量的材質(zhì)，或是不分內(nèi)外帳的單層設(shè)計(jì)，因此重量普遍可以大幅降低，甚至僅有自立帳的一半。像上面照片中的 Zpacks Triplex 三人帳，是我在PCT使用的Shelter主力，材質(zhì)是DCF（Cuben Fiber），空重約700g，得額外使用登山杖才能搭建。
當(dāng)時(shí)的實(shí)測(cè)重量是：帳篷本體714克／泰維克地布160克／鈦金屬營(yíng)釘96克（總重：970克）
雖然真的很輕、體積很小，但搭設(shè)時(shí)很挑地形，硬地面直接免談，而且要是繩子沒(méi)拉好，強(qiáng)風(fēng)時(shí)可能會(huì)撐不住。有一次在沙漠里過(guò)夜因?yàn)轱L(fēng)太大，登山杖吹斷后大半夜在那邊拉繩搶救實(shí)在有夠狼狽。
而且這類(lèi)帳篷的價(jià)格不低，任誰(shuí)都會(huì)思考再三。所以如果你決定暫且跳過(guò)Zpacks這種非自立帳，建議試試半自立帳，或者干脆買(mǎi)一頂重量還扛得起的自立帳。
2. 半自立帳
半自立帳，意即不能單靠帳桿站立，需另外拉繩輔助才能搭好的帳篷。例如這個(gè) MSR Carbon Reflex，是MSR最輕的帳篷系列，2人帳的打包重量只有990g，足足比Hubba Hubba NX 2 還輕了770g！
只是雖然大幅減重，卻換來(lái)空間的壓縮，因?yàn)橹骷軜?gòu)一定會(huì)有帳桿骨架，能夠減輕的重量有限，所以若要減重，通常得從內(nèi)外帳的材質(zhì)和結(jié)構(gòu)下手，因此外觀看起來(lái)會(huì)比較輕薄，內(nèi)部空間也會(huì)顯得局促一些。
老實(shí)說(shuō)，實(shí)際睡過(guò)這頂帳篷的感想是天花板有點(diǎn)低，躺平睡覺(jué)是完全沒(méi)有問(wèn)題，但要在帳內(nèi)利用前庭炊煮會(huì)覺(jué)得有些壓迫。不過(guò)這不能算是缺點(diǎn)，因?yàn)橐刂圃谝唤镆詢(xún)?nèi)，有骨架，有雙開(kāi)門(mén)，Carbon Reflex也是很好的選擇。畢竟輕量化的最高原則就是取舍，有一好沒(méi)兩好，不能樣樣兼顧。
3. 自立帳
自立帳，意即用帳桿骨架就能讓帳篷站立的帳篷，外型通常是半圓頂DOME，抗風(fēng)性強(qiáng)、搭設(shè)快速方便又穩(wěn)固，是最受歡迎的帳篷類(lèi)型。以上圖最熱賣(mài)的 MSR Hubba Hubba NX 2 為例，不含地布的打包重量是1,760g。帳桿橫桿營(yíng)造了不錯(cuò)的內(nèi)部空間，在1~2斤的級(jí)距內(nèi)，是能兼顧空間、重量和打包體積的經(jīng)典款。
若是要買(mǎi)MSR自立帳篷，多數(shù)人的選擇會(huì)是上述經(jīng)典的Hubba Hubba系列，應(yīng)該很少人會(huì)想要入手定位為四季帳的雪地帳，也就是照片這頂有別于經(jīng)典紅白配色的橘色 MSR Access 2 輕量四季雪地帳。
不選Access 2的原因可能是覺(jué)得四季帳比較笨重，或者認(rèn)為自己沒(méi)那個(gè)需求。但若是把規(guī)格攤開(kāi)來(lái)看，這頂橘色Access 2 輕量雪地帳，其實(shí)只比Hubba Hubba NX 2 重了100克（Access 2的打包重量是1,860g），而兩者的內(nèi)部空間、打包尺寸幾乎是一模一樣，Access內(nèi)部甚至還高了一點(diǎn)。而以強(qiáng)度來(lái)說(shuō)，四季帳和三季帳相比，當(dāng)然會(huì)是Access 2勝出，而且減少內(nèi)帳紗網(wǎng)的面積也有助于保暖度提升。官方所言比一般四季帳輕，又比一般三季帳保暖的說(shuō)法其來(lái)有自。
優(yōu)點(diǎn)：搭設(shè)速度快、空間大、雙開(kāi)門(mén)、補(bǔ)強(qiáng)用的抗風(fēng)拉繩、內(nèi)部置物網(wǎng)夠大、亮眼（雪地時(shí)格外顯眼）、抗風(fēng)、抗寒、抗積雪。而且內(nèi)外帳都是對(duì)稱(chēng)式設(shè)計(jì)，省去核對(duì)前后位置的時(shí)間，間接加快了搭設(shè)速度，不管是刮風(fēng)下雨或下雪，這樣的設(shè)計(jì)都能讓你快點(diǎn)將帳篷搭好后躲進(jìn)去。
缺點(diǎn)：紗網(wǎng)面積小有可能較容易反潮，夏季低海拔可能會(huì)熱。但，這兩點(diǎn)目前還沒(méi)發(fā)生，目前在海拔1,000~2,400米之間搭設(shè)都沒(méi)有反潮的問(wèn)題出現(xiàn)。
如果怕悶熱不通風(fēng)，只搭內(nèi)帳睡覺(jué)也是個(gè)辦法，但前提是不能下大雨（這邊是海拔1,000米左右的營(yíng)地）
畢竟是防護(hù)性高的四季帳，MSR Access 2 擋風(fēng)擋雨的效果一級(jí)棒。有一次下大雨時(shí)忘記把外帳的拉鏈關(guān)上，一陣子后才趕忙去關(guān)，發(fā)現(xiàn)竟然光靠防潑水的內(nèi)帳也沒(méi)讓雨水滲入，讓我超級(jí)驚訝！
內(nèi)帳底部的紅色尼龍布?jí)蚋?，真的淹水還有個(gè)堤防可擋；白色部位的內(nèi)帳稍微透風(fēng)一些，有DWR防撥水功能，可擋小雨；最透氣的黑色紗網(wǎng)在門(mén)口最上面，和其他三季帳相比，面積真的只有一點(diǎn)點(diǎn)而已。
橘色亮眼，是戶(hù)外領(lǐng)域的Safety Orange，無(wú)論在幽暗的森林或明亮的雪地，永遠(yuǎn)都很醒目，方便救援，也方便你找到野外的家。
只是自立帳往往受限于帳桿和內(nèi)外帳的重量、體積，瘦身幅度很有限，但并非無(wú)法輕量化，東扣西減還是可以省一點(diǎn)。照片這張這是MSR Access 2打包起來(lái)的樣子，和手機(jī)擺在一起相比實(shí)在有夠巨大。
我的減重方法：
1. 將外袋拿掉（-95g）
2. 帳桿收在背包內(nèi)側(cè)或是插在兩側(cè)水壺袋位置（-0g）
3. 原廠(chǎng)營(yíng)釘換成更輕的鈦金屬營(yíng)釘（和帳桿袋放一起，最少用8根，-48g）
4. 內(nèi)帳和外帳收在背包底部
這樣算一算，內(nèi)外帳1,087g＋帳桿566g＋營(yíng)釘64g＝總重1,717g，比原始重量1,860g還少了143g。幅度不大，減不到一成重量，但體積可以縮小許多，打包起來(lái)比較清爽，不用擔(dān)心外掛去勾到或是在背包里占用其他裝備的空間。
這是 MSR Access 2 精簡(jiǎn)后的模樣，清爽多了。
剛剛有提到，內(nèi)外帳直接收到背包底部，利用其他裝備的重量把它壓縮即可，上面用黑色壓縮袋裝內(nèi)外帳只是示意，用意是展示帳篷可以縮得很小，不要把它侷限在原廠(chǎng)的袋子里。那要如何避免雨水通過(guò)背包將內(nèi)外帳浸濕？很簡(jiǎn)單，用一個(gè)夠大的防水袋裝進(jìn)背包內(nèi)部，再把內(nèi)外帳塞進(jìn)底部即可。
照片是 ISUKA 輕量防水透氣打包袋，尺寸有30L / 45L / 60L / 80L，重量分別是130g / 160g / 190g / 220g。打包袋要比背包容量再大一點(diǎn)，不要買(mǎi)剛剛好，所以45~55L的背包可以用60L的打包袋。
道理是與其在背包里分裝很多防水袋、收納袋，不如全都塞進(jìn)一個(gè)大防水袋。優(yōu)點(diǎn)是全部一起防水，而且彼此沒(méi)有縫隙，背包體積可以收到很小，如果是用沒(méi)有隔間的桶狀背包，內(nèi)部用防水打包帶，外部再加防水背包套，是我實(shí)驗(yàn)過(guò)最萬(wàn)無(wú)一失的防水法；缺點(diǎn)是找東西很累，要全部掏出來(lái)才能取物。
4. 天幕
某次上山不想帶帳篷，所以趁天氣好，到公園練習(xí)幾種天幕帳（Tarp Tent）的新搭法，想要調(diào)整出一款可以擋風(fēng)、穩(wěn)固、內(nèi)部空間大，能讓兩人舒服平躺的設(shè)定。結(jié)果臺(tái)中雖然看來(lái)晴空萬(wàn)里豔陽(yáng)高照，實(shí)際上卻吹起陣陣強(qiáng)烈的冷風(fēng)，在空曠的草地搭天幕簡(jiǎn)直是場(chǎng)折磨，甚至還因此還飛掉一根鈦釘，找都找不到
后來(lái)轉(zhuǎn)移陣地到比較有遮蔽的樹(shù)蔭下，再度試了一款新搭法，但在強(qiáng)風(fēng)吹襲下依舊一籌莫展。所以決定還是嘗試最熟悉的搭法吧，結(jié)果效果很不錯(cuò)，難怪會(huì)是最受歡迎的設(shè)定，的確有它獨(dú)到之處。
OK，我畫(huà)了一個(gè)很鳥(niǎo)的示意圖，而且很有可能會(huì)搞得更混亂，但我會(huì)盡量解釋清楚
1. 將三個(gè)A點(diǎn)下釘
2. D和E的拉環(huán)要向內(nèi)移動(dòng)到D-1和E-1后下釘
3. 將登山杖頭撐住X點(diǎn)
4. 從C點(diǎn)拉一條營(yíng)繩往地上打釘
5. 把兩個(gè)F點(diǎn)向外拉緊后打釘
6. 將兩個(gè)B點(diǎn)向內(nèi)翻折進(jìn)去
7. D-1和E-1拉環(huán)打繩后勾到F點(diǎn)的營(yíng)釘拉緊
8. 兩個(gè)G點(diǎn)可以打釘加強(qiáng)結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性
每個(gè)人都有習(xí)慣的搭法所以細(xì)節(jié)不盡相同，但都是使用同樣的搭設(shè)概念。建議多試試幾種方法，找出最適合自己的設(shè)定。
這款天幕帳之前用DD Tarps 4x4搭過(guò)，但總覺(jué)得比例太大了，兩個(gè)人睡太空曠。這次改用ISUKA OpenAir 2.9*3 搭設(shè)，比例就變得很好，里頭兩人平躺后左右還有放置裝備的空間。除了無(wú)法將入口關(guān)閉之外，幾乎沒(méi)有什么缺點(diǎn)，牢固、結(jié)實(shí)、抗風(fēng)性強(qiáng)，內(nèi)部空間大。
其實(shí)若和和一些小廠(chǎng)的超輕量天幕相比，這款 ISUKA 尼龍?zhí)炷徊凰愠?jí)輕量，但它的用料很扎實(shí)，強(qiáng)度韌性十足，是一款露營(yíng)、野營(yíng)、登山都可廣泛使用的配件，尤其適合做為多人團(tuán)體活動(dòng)時(shí)的炊事帳。
天幕要盡量接近正方形，才能搭出這個(gè)樣式。
這是搭設(shè)完成的樣子，使用一根登山杖就可以站起來(lái)了，而登山杖（帳桿）的高度決定了入口的大小。入口大，通風(fēng)好，出入方便，內(nèi)部高度足夠；入口小，擋風(fēng)效果較佳，但得爬著進(jìn)去，內(nèi)部空間自然也較壓迫。
天幕：548g（Isuka OpenAir 輕量天幕 290*300cm）
地布：168g（Tyvek 泰維克）
鈦釘：8g*7根=56g
營(yíng)繩：8g*3=24g
登山杖：231g（MSR DynaLock Ascent 碳纖折疊杖 120~140cm）
總結(jié)
打包重量：820g（全部不含登山杖）
最小重量：628g（天幕＋營(yíng)釘＋營(yíng)繩），比我的 Zpacks Triplex 還輕。
如果想要更輕更薄的天幕，可以自行上網(wǎng)搜尋評(píng)比，這邊我只提供搭設(shè)方法和心得。
分享一下實(shí)際搭設(shè)心得出發(fā)前已確定降雨機(jī)率極低，所以可以放心使用天幕帳來(lái)過(guò)夜。其實(shí)如果是下雨天我還是會(huì)用自立帳啦，不過(guò)天幕帳的好處就是不管淋濕或反潮，要把它曬干絕對(duì)比結(jié)構(gòu)復(fù)雜的帳篷容易，收納的體積也小非常多。
從側(cè)面看應(yīng)該更能明白搭設(shè)的結(jié)構(gòu)。另外，若是想要增加內(nèi)部空間，可從內(nèi)部在白色箭頭處頂一根收短后的登山杖（或是鈍頭的木棍），整體形狀會(huì)更美觀。
接下來(lái)就是鋪設(shè)地布、睡墊和睡袋，然后把背包擺在兩側(cè)的空間。完整的前庭空間可以煮食，大開(kāi)口可以直接看帳外的風(fēng)景。
如果嫌門(mén)口的營(yíng)繩礙事，可以增加一支登山杖將繩子拉開(kāi)，出入時(shí)就不需要閃那條繩子了。若是要關(guān)門(mén)，可以將兩條營(yíng)繩松開(kāi)后，用一個(gè)S勾將拉環(huán)互扣即可。
當(dāng)晚包場(chǎng)，加上朋友的帳篷，四頂恰好都是金字塔型帳篷。
結(jié)論
就我自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，帳篷要多輕有多輕，有錢(qián)就能買(mǎi)到，這是實(shí)話(huà)。但究竟要輕到什么程度？或者為了輕量化而必須犧牲多少呢？這沒(méi)有終極標(biāo)準(zhǔn)答案，原則是不斷尋找替代方案，這次試過(guò)不OK，下次換個(gè)方法，總會(huì)調(diào)整出最適合自己（而不是最輕）的設(shè)定。
二、睡眠系統(tǒng)：睡墊／睡袋／露宿袋
我對(duì)帳篷的需求只是遮風(fēng)避雨，Shelter要輕或重，會(huì)視行程決定，所以不管非自立、半自立或自立，甚至用天幕露宿我都可以接受，反而是里頭的物件才是我急欲減重的目標(biāo)。例如睡墊和睡袋，今年開(kāi)始陸續(xù)汰換為新的品牌款式：
1. 睡墊：Therm-A-Rest NeoAir UberLite 標(biāo)準(zhǔn)版，含收納袋實(shí)測(cè)244g
2. 打氣筒：Therm-A-Rest NeoAir Pump Sack 打氣袋，實(shí)測(cè)96g
3. 睡袋：ISUKA Air 280X 2℃ 睡袋，含收納袋實(shí)測(cè)589g
總結(jié)新睡眠系統(tǒng)總重 929g，成功減重 559g！
1. 睡墊
黑色：Therm-A-Rest NeoAir UberLite 標(biāo)準(zhǔn)版2019舊款，R值2.3，含袋淨(jìng)重實(shí)測(cè)244g
黃色：Therm-A-Rest NeoAir XLite 標(biāo)準(zhǔn)版2020新款，R值4.2，含袋淨(jìng)重實(shí)測(cè)367g
我自己用黑色Uberlite，成功減重162g，R值也提高了；呆呆用黃色Xlite，僅只減重39g，老實(shí)說(shuō)，呆呆的新舊睡墊重量幾乎沒(méi)有差異，但若是從R值來(lái)看，舊睡墊只有0.7，現(xiàn)在直接躍升到4.2，等于從l涼席升級(jí)到獨(dú)立筒床墊。而保暖度提升意味我們可以舍棄原本有點(diǎn)重的攝氏-9睡袋，改用輕一點(diǎn)的適溫睡袋，等于又可從另一品項(xiàng)再偷點(diǎn)重量。
收納后（睡墊＋打氣袋）的體積如上，Uberlite可以收到極小，是我原本睡墊體積的三分之一！
左邊是新款的多功能打氣收納袋，隨2020新款的Xlite系列睡墊附贈(zèng)，重量是53g；右邊是舊款打氣收納袋，需要另外加購(gòu)，重量是96g（所以一定要買(mǎi)新款才劃算）
下方舊款打氣口是透明膠片，對(duì)應(yīng)舊款充氣閥；上方新款打氣口有附蓋子，開(kāi)口較大，比較精致，對(duì)應(yīng)新款的WingLock 充氣閥。
新舊充氣閥比較。下面的舊款相信不陌生，轉(zhuǎn)緊是關(guān)閉，轉(zhuǎn)松便可吹氣或打氣。上面的則是新款，外型明顯不同。
這是2020新款NeoAir睡墊搭載的WingLock 充氣閥，大旋鈕讓你即使戴著厚手套也能操作，充氣速度更比舊款快了三倍，泄氣當(dāng)然也更快，可抗沖擊、耐臟污，甚至可以維修替換。
一般來(lái)說(shuō)，轉(zhuǎn)開(kāi)黑色充氣閥后空氣便可雙向流通，所以打氣時(shí)速度要快，不能比洩?dú)饴?。但新款WingLock多了一個(gè)Lock，就是那個(gè)有箭頭的開(kāi)關(guān)，等于是雙重閥門(mén)，可以只讓空氣進(jìn)去而不外漏，打氣變得超級(jí)方便，可以慢慢充、慢慢擠，不用擔(dān)心泄氣。個(gè)人覺(jué)得是五星級(jí)的新設(shè)計(jì)，要買(mǎi)NeoAir睡墊一定要買(mǎi)新款！
新舊款的打氣法都一樣，套上打氣收納袋后，搜集空氣壓縮后擠進(jìn)去睡墊。而這個(gè)打氣袋平?？梢杂脕?lái)當(dāng)收納袋，睡覺(jué)時(shí)可以鋪在睡墊下增加隔離保暖度，甚至可以塞進(jìn)睡袋當(dāng)作小板凳坐，符合輕量化一物多用的原則。
第一次用Uberlite的感想是：超難收！要將尚有空氣殘存的睡墊，收到原廠(chǎng)小小收納袋的難度很高，一開(kāi)始覺(jué)得非常困擾，甚至想要另外用大一點(diǎn)的收納袋取代。后來(lái)改用照片這樣的方式，要收睡墊時(shí)從底部開(kāi)始卷，幾乎可以排掉95%的空氣，接著三段摺疊后就可以輕松塞進(jìn)原廠(chǎng)收納袋了。
2. 睡袋
想換睡袋的原因有幾個(gè)：
1. 原本睡袋保暖度非常好，舒適溫度攝氏-9，規(guī)格很不錯(cuò)，但因?yàn)樘?，所以常常只是?dāng)被子蓋，覺(jué)得有些大材小用。而且體積實(shí)在有夠大，加收納袋后重量達(dá)1,030g。
2. 既然睡墊R值已經(jīng)升級(jí)了，那我想睡袋可以不用那么暖了吧？
3. 最后，我發(fā)覺(jué)自己常常睡到發(fā)熱，羽絨外套根本穿不住。所以如果羽絨外套只在休息時(shí)才穿，那么CP值實(shí)在太低，應(yīng)該要把羽絨外套當(dāng)作睡眠系統(tǒng)的延伸，讓它充分發(fā)揮價(jià)值，因此就不需要那么厚重的睡袋了。
綜合以上原因，更換的睡袋款式如下：
綠色：ISUKA Air 280X，舒適溫2℃，800FP，含收納袋實(shí)測(cè)589g（成功減重441g）
藍(lán)色：ISUKA Air 450X，舒適溫-6℃，800FP，含收納袋實(shí)測(cè)871g（成功減重159g）
收納后的體積比較。左Air 450X／中Air 280X／右是塞進(jìn)他廠(chǎng)壓縮袋后還是很大個(gè)的舊睡袋。
睡袋平時(shí)不用建議裝到大一點(diǎn)的收納袋，讓羽絨可以維持蓬松度。照片是我將兩個(gè)ISUKA睡袋塞到舊睡袋收納袋的樣子。
ISUKA用戶(hù)可以買(mǎi)專(zhuān)用的原廠(chǎng)睡袋收納袋。
實(shí)際使用的照片，目前為止保暖度都很足夠，在海拔兩千多米的野營(yíng)地均能勝任。部分原因也得歸功于 MSR Access 2 的防護(hù)性，諸多因素加成，才能配置出這個(gè)舒適的設(shè)定。
在山上用吊床睡覺(jué)也可以鉆進(jìn)睡袋，這樣的午睡超級(jí)舒服！
再分享一個(gè)小技巧，要是真的很怕冷，非常推薦買(mǎi)一個(gè)保暖的羽絨鞋套，類(lèi)似上圖這款 ISUKA 羽絨營(yíng)地保暖鞋。雖然還得多背190g，但自從呆呆用了類(lèi)似款的羽絨鞋套后，怕冷的她已經(jīng)很少喊冷了，這神奇的保暖效果絕對(duì)值得多背一兩百克上山。畢竟冷到睡不著對(duì)體力的影響，絕對(duì)超過(guò)這不到兩百克重量在身上的負(fù)擔(dān)。
3. 露宿袋
如果已經(jīng)買(mǎi)好了睡袋、睡墊，卻依然睡得不夠暖，該怎么辦？要知道，睡袋睡墊不是小錢(qián)，重新汰換的成本太高了，所以在此提供一個(gè)不花大錢(qián)的彈性解法：露宿袋。這是額外的裝備，也是一個(gè)保險(xiǎn)機(jī)制，能在不更動(dòng)原本設(shè)定的狀態(tài)下有效提升保暖度。
我自己是用 ISUKA 輕量GORE-TEX露宿袋，搭配 ISUKA Air280X 和 Uberlite睡墊，一夜好眠。
嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，露宿袋的用途是取代帳篷，用極精簡(jiǎn)的方式在野外露宿過(guò)夜，所以它不屬于正統(tǒng)的保暖系統(tǒng)，因?yàn)榉浪笟舛扔邢?，有可能在?nèi)部形成反潮。但反正輕量化原則的彈性很高，不需要太拘泥形式規(guī)則，自己覺(jué)得舒服、可以接受就好了。
不過(guò)因?yàn)镮SUKA Open Air露宿袋所用的WEATHERTEC布料透氣度很好，露宿袋睡了幾次都沒(méi)有反潮，若有這層顧慮的人可以?xún)?yōu)先考慮Open Air款式。
左：ISUKA 輕量GORE-TEX露宿袋，含收納袋實(shí)測(cè)重量386g
右：ISUKA Open Air露宿袋，含收納袋實(shí)測(cè)重量512g
如果覺(jué)得這兩款還是太重，可以改用緊急露宿袋，最有名的品牌當(dāng)屬Adventure Medical Kits 推出的幾個(gè)SOL Bivvy款式。Escape款240g，Emergency款108g，都很輕，但是強(qiáng)度不夠，用過(guò)幾次就會(huì)崩掉，真的是僅限緊急使用的安全裝備。所以長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，若想要使用得長(zhǎng)久，就該選用材質(zhì)強(qiáng)度更高的露宿袋。
結(jié)論
那如果加了露宿袋還是會(huì)冷咧？那就再套上雨衣雨褲吧，把所有能夠隔絕冷空氣的東西都用上，然后撐過(guò)那一晚，下山時(shí)再思考哪一樣裝備需要加強(qiáng)。目前我這套裝備就是透過(guò)反覆測(cè)試得來(lái)，沒(méi)有捷徑，也沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)解法，所以我覺(jué)得最難減重的就是睡眠系統(tǒng)，就像腰間的脂肪一樣難纏，勢(shì)必要經(jīng)過(guò)一番努力才能成功甩肉。
三、炊事系統(tǒng)：爐具／鍋具／濾水／飲水
1. 天然燃料
最終極的輕量化炊事系統(tǒng)，就是使用天然燃料和基本鍋具，但生火的風(fēng)險(xiǎn)和不確定因素較高，撲滅火源后要恢復(fù)原狀的時(shí)間很長(zhǎng)，不太符合效益。
我想起在PCT遇見(jiàn)的這位老兄，據(jù)他表示，上路以來(lái)他從沒(méi)用過(guò)瓦斯，全用營(yíng)火解決三餐。他身上有濃濃的柴燒味，入夜后不用地布，套進(jìn)睡袋后便依偎營(yíng)火睡覺(jué)。在美國(guó)這叫牛仔式露營(yíng)（Cowboy Camping），也叫野地露宿。浪漫歸浪漫，但真的太費(fèi)工了。
他之所以能這樣用火，很大原因是美國(guó)相對(duì)較有彈性的用火規(guī)定，而且在國(guó)家園或森林區(qū)可生火范圍內(nèi)，通常營(yíng)地會(huì)設(shè)置石頭圍起來(lái)的火圈，僅限重復(fù)使用的固定范圍，降低用火沖擊。
介于野火和氣罐爐頭之間的炊事系統(tǒng)是酒精爐組（左），或是搭配燃燒錠的輕量爐架（右）。我自己不習(xí)慣用酒精爐，燃燒錠則是不喜歡它燃燒的味道，所以斷然舍棄不用，想了解更多的人只能說(shuō)聲不好意思，不在本篇文章的討論范圍。
2. 系統(tǒng)瓦斯?fàn)t
主力鍋爐組是 MSR Reactor 1.7L ，史上評(píng)價(jià)最好的高效率系統(tǒng)爐，煮水速度超快，實(shí)測(cè)500毫升大約兩分鐘就沸騰，1000毫升是三分多鐘，你的泡面還沒(méi)熟，水就已經(jīng)煮開(kāi)了（等等，水沒(méi)煮開(kāi)本來(lái)就無(wú)法泡面?。?。
重點(diǎn)是超省燃料，官方表示230g標(biāo)準(zhǔn)氣罐可以煮水22升，這和我的經(jīng)驗(yàn)相差不遠(yuǎn)，一天煮水四升，總共可以撐六天，等于是24升的驚人表現(xiàn)。因?yàn)椴恍瓒鄮д俭w積和重量的燃料罐，所以雖然整組重量要500g，MSR Reactor 仍是長(zhǎng)距離徒步和輕量化愛(ài)好者的鍋爐。
但火力大也有缺點(diǎn)，那就是無(wú)法小火燉煮剛開(kāi)始煮泡面常常滿(mǎn)溢出來(lái)搞得很狼狽。后來(lái)才學(xué)會(huì)用悶燒的方式烹煮，只要水滾一下泡著，不熟就多滾幾次，不用幾分鐘就可以輕松開(kāi)飯！但原廠(chǎng)不建議這種料理方式，畢竟它的強(qiáng)項(xiàng)是煮水，不是煮食，也因此我們只能用它煮水還原乾燥食物，沒(méi)辦法套用其他鍋?zhàn)犹幚砀嘧兊牟松?/p>
3. 瓦斯?fàn)t
近來(lái)嘗試用 MSR PocketRocket Deluxe 防風(fēng)火箭爐，搭配 MSR Trail Lite 2L 硬鋁鍋。
爐頭僅重80g，搭載電子點(diǎn)火器，煮水一升只要3.5分鐘，官方數(shù)據(jù)是230g氣罐可以煮60分鐘，所以一罐瓦斯平均可煮17升，換算一天煮4升水量，可以連走四天沒(méi)問(wèn)題；鍋?zhàn)又?50g，鍋蓋有小孔可倒水，鍋把可以折疊收納。兩者總計(jì)330g，和 Reactor 系統(tǒng)爐相比，成功減重 170g！
而且省瓦斯這件事情只在長(zhǎng)距離時(shí)才有價(jià)值，如果走一天跟走四天都只用一罐氣罐，那使用 MSR Reactor 就不是為了輕量，而是為了省時(shí)。所以權(quán)衡之下，用攻頂爐煮水是比較聰明的選擇。
平底鍋甚至這種方形鍋都可以用了，做飯方法可以更多元。
特別推薦內(nèi)建掛鉤的長(zhǎng)湯匙，可以直接掛在鍋把上。
自從用了 MSR PocketRocket Deluxe，我們比較可以用文火處理正餐。不過(guò)PocketRocket的火力不容小覷，偶爾還是會(huì)煮過(guò)頭而炸鍋，務(wù)必小心。
清洗鍋具的步驟是先用衛(wèi)生紙擦過(guò)，接著煮一點(diǎn)熱水把油分解后，將那鍋熱水泡一杯茶、咖啡或熱巧克力蓋掉油味，完全不需要清潔劑。
4. 濾水器
Sawyer Squeeze 是我第一支濾水器，出水量大，但不幸因?yàn)樵谘┑亟Y(jié)冰而陣亡。
后來(lái)改用Sawyer Mini，雖然出水速度慢了一些，但體積重量都縮水，可以直接套在礦泉水瓶上使用，看是要當(dāng)過(guò)濾的容器，或是對(duì)嘴直接喝都可以，非常方便。
那時(shí)候最常用這種容量一升的長(zhǎng)型瓶子，重量輕又耐用，而且便宜，隨時(shí)可以汰換。平時(shí)可以插在背包兩側(cè)，方便檢查剩余水量，要喝要濾也都很迅速。
比較一下Smart Water和Sawyer原廠(chǎng)水袋的重量，雖然重了20克，原廠(chǎng)水袋只偶爾用作取水裝水的容器，因?yàn)槲覠o(wú)法相信不透明的容器。
現(xiàn)在使用的主力濾水器是中間的 Sawyer Micro Squeeze 高流量濾水器，重量62g，介于左右兩款之間。體積和舊款Squeeze相比大幅減少，長(zhǎng)度也比Mini短一些，直接裝在水瓶上喝水更沒(méi)有阻礙，而且出水速度比Mini快很多，算是結(jié)合兩者優(yōu)點(diǎn)后的改良品。
Sawyer的中空濾心能過(guò)濾99.9999%的細(xì)菌（沙門(mén)氏菌、霍亂和大腸桿菌）、原蟲(chóng)（隱孢子蟲(chóng)和賈第鞭毛蟲(chóng)）與100%塑膠微粒，等于杜絕所有會(huì)讓你吃壞肚子的東西。官方表示可以過(guò)濾10萬(wàn)加侖的水，換算為378,533升，除以一天基本用量的4升，等于可以連用259年，Sawyer很大方，包辦你這三輩子的濾水量了。
原廠(chǎng)包裝除了那個(gè)1升水袋，還有吸管、清潔用注射筒、清洗用轉(zhuǎn)接環(huán)，這些我都不會(huì)帶，但那個(gè)白色橡膠墊圈很重要，因?yàn)樗苋菀椎簦沁z失了會(huì)漏水，很不安全，要帶著當(dāng)備品。＊除非是長(zhǎng)距離縱走，否則不需要帶針筒，回家后再用它清洗濾水器即可。
平常就這樣收在背包兩側(cè)。
5. 吸管水袋
我自己習(xí)慣用水瓶喝水，方便計(jì)算剩余余水量。
為了輕量化，選用鴨嘴獸 Platypus Hoser 1.8L，重量是驚人的100g，超級(jí)輕！本體材質(zhì)是高密度聚乙烯（HDPE）薄膜，無(wú)毒無(wú)味，不殘留異味，而且是100% BPA-free，可以裝進(jìn)熱水，也有抗菌處理，比較不會(huì)發(fā)霉或滋生細(xì)菌。模組化設(shè)計(jì)可對(duì)應(yīng)所有 Platypus 產(chǎn)品，例如外接濾水器、咬嘴防塵蓋，或是和其他容量的水袋共用吸管。
至于一般來(lái)說(shuō)大家最關(guān)心的塑料異味問(wèn)題，憑良心講不能說(shuō)完全沒(méi)有味道，但鴨嘴獸水袋已經(jīng)是我喝過(guò)最沒(méi)有味道的飲水袋，而且在使用多次，并有乖乖清潔保養(yǎng)的狀況下，來(lái)自塑膠吸管的味道會(huì)逐漸遞，甚至水袋本體則是幾乎沒(méi)有任何異味了。
分享一個(gè)悲劇性的插曲，剛拿到吸管水袋那天將它擺在書(shū)桌上，沒(méi)多久發(fā)現(xiàn)家里牙齒癢的小貓?jiān)诳幸粋€(gè)東西，靠近后才發(fā)現(xiàn)竟然是全新的水袋！上面留有這樣的咬痕我想是兇多吉少，于是又買(mǎi)了一組回家，這款只能當(dāng)作紀(jì)念品。
沒(méi)想到，最近一次上山我不信邪拿來(lái)用（當(dāng)然有在家里先測(cè)試），結(jié)果一整天下來(lái)竟然一滴水都沒(méi)漏！
我把Sawyer的瓶蓋裝上水袋，它就可以變成一般的取水容器了，重量約42g。所以要提醒大家多帶一個(gè)瓶蓋，也許用得上。
固定使用兩個(gè) Platypus Platy 2L 鴨嘴獸水袋，一個(gè)只要36g，超級(jí)輕，上山必備，裝過(guò)難以估量的水，卻在智利的百內(nèi)國(guó)家園被老鼠咬壞一個(gè)。心痛啊，那可是伴我們走過(guò)幾千里的裝備。
所以又去買(mǎi)了一個(gè)帶提把的 Platypus Platy Water Tank 2L 鴨嘴獸大開(kāi)口儲(chǔ)水袋，重量是70g，稍重，但取水倒水方便很多，也可以打開(kāi)夾鏈清洗內(nèi)部，瀝干的速度也更快、更方便。
現(xiàn)在炊事系統(tǒng)的設(shè)定儼然成形！
爐頭：MSR PocketRocket Deluxe，80g
鍋?zhàn)樱篗SR Trail Lite 2L，250g
濾水器：Sawyer Micro Squeeze，62g
水瓶：Smart Water 1L，38g
取水袋：Platypus Platy 2L，36g
吸管水袋：Platypus Hoser 1.8L，100g
水袋吸管掛在帳篷縫隙，煮飯煮到口渴隨時(shí)吸一口。舒適！
結(jié)論
我和呆呆在山上習(xí)慣吃簡(jiǎn)單一點(diǎn)，早餐一份熱食或冷食，中餐吃營(yíng)養(yǎng)棒和干糧，晚餐再一份稍微豐盛的熱食。把食材的重量和烹飪的時(shí)間省下，奢望的美食下山再吃就好，不必急著在山上享受。從實(shí)際情況來(lái)看，不攜帶過(guò)量食物可以減少?gòu)N余的制造，而如果食物種類(lèi)清爽簡(jiǎn)單，多少能避免清洗油膩鍋具所間接產(chǎn)生的環(huán)境沖擊。所以如果大部分裝備都已經(jīng)輕量化了，那可能要思考，下一個(gè)要減輕的應(yīng)該是欲望。
四、其它配件：登山杖
剛開(kāi)始爬山不仰賴(lài)登山杖，覺(jué)得自己身強(qiáng)力壯，哪需要這種輔助道具？后來(lái)才明白這觀念大錯(cuò)特錯(cuò)，因?yàn)槿绻褂玫卯?dāng)，登山杖會(huì)像另外延伸出來(lái)的兩隻腳，而四只腳爬山當(dāng)然會(huì)比兩只腳來(lái)得有效率。上坡時(shí)輔助出力，下坡時(shí)幫助膝蓋減震，還能增加制動(dòng)力、穩(wěn)定度，可謂一舉數(shù)得。
養(yǎng)成使用登山杖的習(xí)慣，至今用過(guò)數(shù)種品牌，款式超過(guò)十種以上的登山杖，累積不少心得，因此歸納出一套評(píng)定登山杖的準(zhǔn)則。
一定要輕，因?yàn)樘夭豁樖?，不用時(shí)徒增背負(fù)重量。但輕的款式通常價(jià)格較高，建議忍痛買(mǎi)下去，好好保養(yǎng)、清潔，可以用很久。而且高價(jià)登山杖通常有零件備品可維修，長(zhǎng)遠(yuǎn)看來(lái)是劃算的投資。
無(wú)論收納方法是折疊式、快扣式、旋轉(zhuǎn)式，因?yàn)楦饔袃?yōu)缺點(diǎn)，所以沒(méi)有孰優(yōu)孰劣的問(wèn)題，選擇慣用和喜歡的款式即可。折疊式體積最小，收進(jìn)包包或帶出國(guó)很方便，但會(huì)受限于長(zhǎng)度調(diào)整的彈性；快扣式快速方便，但收納后長(zhǎng)度較長(zhǎng)，攜帶不方便；旋轉(zhuǎn)式登山杖可以做到非常輕，但使用時(shí)間一久會(huì)在關(guān)節(jié)處卡泥沙，導(dǎo)致阻力增加，直到它再也轉(zhuǎn)不開(kāi)。
手帶要服貼，材質(zhì)要親膚，畢竟那是長(zhǎng)時(shí)間接觸的位置，是不得不注意的小細(xì)節(jié)。
調(diào)整松緊度的快扣零件，必須是方便可調(diào)的結(jié)構(gòu)。這相當(dāng)重要，因?yàn)榕紶枙?huì)發(fā)生快扣變松，結(jié)果已經(jīng)把一部分身體重量轉(zhuǎn)移到登山杖，導(dǎo)致整支突然縮管！若是過(guò)危險(xiǎn)地形會(huì)很恐怖，一不小心可能就摔下去了。
舉例來(lái)說(shuō)，這是MSR DynaLock Ascent Carbon折疊杖，使用時(shí)把杖桿拉直后在這個(gè)點(diǎn)卡住，接著松開(kāi)的快扣延伸上半部，直到調(diào)整至需要的長(zhǎng)度再扣緊。但因?yàn)榻饘贂?huì)疲勞，這個(gè)快扣有時(shí)會(huì)變松，為了避免突發(fā)性縮管，使用者要常常檢查松緊度是否合用。
這結(jié)構(gòu)很像自行車(chē)的座管，尤其同屬碳纖維材質(zhì)，不能松，也不能太緊以免鎖爆。所以我非常欣賞 MSR DynaLock Ascent Carbon 這個(gè)設(shè)計(jì)，只要轉(zhuǎn)動(dòng)那個(gè)齒輪就可以調(diào)整松緊度，所以用MSR這款登山杖從來(lái)沒(méi)有發(fā)生縮管的問(wèn)題。
這齒輪有什么稀奇的？如果你用過(guò)用十字螺絲鎖住，而且甚至得用平頭起子才能拴緊的快扣，一定會(huì)知道我看到這齒輪有多感動(dòng)。出門(mén)在外，把螺絲起子帶在身邊的機(jī)率應(yīng)該不大吧？
MSR DynaLock Ascent Carbon，材質(zhì)使用碳纖維再包覆Kevlar防彈纖維，所以這款登山杖可以加上雪擋，連強(qiáng)度需求高的雪地也能使用。而快扣松緊度的調(diào)整方式是我用過(guò)最方便的設(shè)計(jì)，單手就能旋緊不需使用額外工具。重點(diǎn)是，外觀設(shè)計(jì)得非常好看，紅黑底襯顯眼的白字，每次帶上山都會(huì)被山友稱(chēng)贊一番。
S米寸（100-120cm）收納后為36.2分，單支實(shí)測(cè)重量227克
L米寸（120-140cm）收納后為44.5分，單支實(shí)測(cè)重量237克（竟然只多了10g）
包裝會(huì)附上兩個(gè)阻泥板、兩個(gè)大面積阻雪板。
另一個(gè)很棒的設(shè)計(jì)，握把處內(nèi)建收納用的魔術(shù)貼。
卷好后黏起來(lái)就可收得妥妥當(dāng)當(dāng)。
手帶的材質(zhì)也非常舒適親膚，長(zhǎng)時(shí)間使用不刮手，而且松緊度很好調(diào)整。個(gè)人給它五顆星！
結(jié)論
站在輕量化觀點(diǎn)，登山杖當(dāng)然越輕越好，但它畢竟是一項(xiàng)安全系數(shù)需求高的裝備，安全性必須凌駕一切條件，所以結(jié)構(gòu)性和強(qiáng)度是先決，其次才是重量。所以這也是我對(duì) MSR DynaLock Ascent Carbon 有如此高評(píng)價(jià)的原因，因?yàn)樗鼭M(mǎn)足我所有對(duì)登山杖的期待：質(zhì)量好、重量輕，收納體積小，而且手帶材質(zhì)舒適親膚，外型又好看，幾乎沒(méi)有可以挑剔的缺點(diǎn)。
總結(jié)
總結(jié)來(lái)說(shuō)，這次的瘦身計(jì)劃成果如下：
1. 庇護(hù)系統(tǒng)：1,860g－628g＝1,232g （雙人登山帳 > 天幕帳）
2. 睡眠系統(tǒng)：1,488g－929g＝559g（舊系統(tǒng) > 新系統(tǒng)）
3. 炊事系統(tǒng)：500g－330g＝170g（系統(tǒng)爐 > 沖頂爐）
光這三套常用且必須背負(fù)在身上的裝備系統(tǒng)，已經(jīng)成功減去1,961g，足足將近兩斤的重量。
最后我想說(shuō)，輕量化不只是數(shù)學(xué)問(wèn)題，不是買(mǎi)新裝備后減掉幾克那么簡(jiǎn)單。最輕不代表最好，而最好不代表最合適，活用輕量化觀念，到野外反覆實(shí)際操作，歸納出一套屬于自己的裝備系統(tǒng)，遠(yuǎn)比一味降低基本重量（base weight）來(lái)得重要。輕量化固然會(huì)犧牲一點(diǎn)舒適度，但千萬(wàn)不能讓自己受罪，那可就本末倒置，失去接近大自然最重要的生活態(tài)度，也就是享受。
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