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黃豆?jié){
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【用料】
黃豆85克，水1—3升容量可隨意增減，糖適量（一定要豆?jié){做好后放入）
【功效】
補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁
【建議】
加3~~5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃
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花生豆奶
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【用料】
黃豆、花生、牛奶200克，水
【制作】
將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){杯，水和牛奶放適量
【功效】
潤膚，盒肺氣、補(bǔ)虛
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黑芝麻豆?jié){
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【用料】
黑芝麻、花生各10克，黑豆
【制作】
將花生與黑豆按一定時(shí)間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆?jié){杯
【功效】
烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎、潤腸通便、養(yǎng)血增乳
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豆?jié){冰糖米粥
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【用料】
黃豆，大米與冰糖，水
【制作】
將預(yù)先浸泡好的黃豆與米（可浸泡半個(gè)小時(shí)）一起放入杯內(nèi)，直到豆?jié){機(jī)完成，再放入適量冰糖
【功效】
養(yǎng)顏潤肺，盒肺氣
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芝麻蜂蜜豆?jié){
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【用料】
黃豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水
【制作】
將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆?jié){機(jī)杯，開動(dòng)豆?jié){機(jī)自動(dòng)完成
【功效】
養(yǎng)顏潤膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)
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核桃杏仁露
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【用料】
核桃、杏仁、清水適量
【制做方法】
1、將杏仁與核桃裝入家用全自動(dòng)豆?jié){機(jī)杯內(nèi)，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水；
2、啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟；
【功效】養(yǎng)顏面、益智
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枸杞補(bǔ)腎豆?jié){
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【材料】
黃豆60克，枸杞子30克。
【做法】
1.將黃豆浸泡于溫水中6-8小時(shí)，泡至發(fā)軟；枸杞子淘洗凈。
2.將泡好的黃豆洗凈，和枸杞子裝入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，待枸杞豆?jié){制好即可。
【功效】
此款豆?jié){滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力，男性飲用，可緩解腰膝冷痛、脾胃虛弱、體虛乏力、心悸氣短等癥狀
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蔬菜水果豆?jié){
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【原料】
蘋果、胡蘿卜、西紅柿、檸檬汁、豆?jié){。
【做法】
1、準(zhǔn)備好蘋果、胡蘿卜、西紅柿、檸檬汁，都應(yīng)酌量添加，在制作之前先將材料放在冰箱里。
2、將蔬菜瓜果去核去蒂，帶皮洗凈，切成小塊。蘋果、西紅柿切成梳子形，胡蘿卜切成細(xì)長條。
3、將切好的蔬果依次放入榨汁機(jī)。若是菠菜等帶葉的蔬菜，輕輕捏成團(tuán)放入。
4、在榨好的蔬果汁里加入檸檬汁和豆?jié){。蔬果汁和豆?jié){的比例是1：1。如果多放豆?jié){的話，味道會變得清淡。
也可以常使加入其他的蔬果，如菠蘿、西瓜。不同的蔬果搭配也能有更高的營養(yǎng)價(jià)值，口味也更加獨(dú)特。另外，所用的蔬果也可以單獨(dú)做成特色的果味豆?jié){，大家不妨多試試。也可直接用黃豆和蔬果同步做。
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蝦皮紫菜補(bǔ)鈣豆?jié){
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【原料】
黃豆40克，大米15克，紫菜10克，蝦皮10克，小米10克，蔥少許。
【調(diào)料】鹽、味精各適量。
【做法】
1、將黃豆預(yù)先泡好；紫菜、蝦皮、大米、小米淘洗凈；蔥切碎。
2、將全部材料一起放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，待豆?jié){制成即可。
3、在做好的豆?jié){中添加少量鹽及味精調(diào)味，即可直接飲用。
【功效】
蝦皮營養(yǎng)豐富，每100克含鈣量高達(dá)991毫克，素有“鈣的倉庫”之稱，補(bǔ)鈣效果極佳。
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