我有位年近古稀的朋友，從形貌到心態(tài)都顯得比實際歲數年輕得多。請教他有何奧秘，答曰：“常喝一碗人生‘三樂湯’。”“三樂”者，乃助人為樂、自得其樂、知足常樂也。
一個能把這碗“三樂湯”常擺上人生的餐桌并美滋滋地將其喝下去的人，通常是一個快樂的人。別小看這碗既談不上奢華，也算不上精致的普通“湯汁”，內中卻蘊藏著豐富的人生營養(yǎng)和稀有的精神維生素，于健康、充實和快樂的人生，有著“人參”般的大補作用。
“三樂湯”的主料是助人為樂。古希臘有一句格言：“人們生來就應當相互幫助，正如身體的各部分應當共同為全體服務一樣?！睒酚谥?，歷來被視為美德。對心懷大愛者來說，助人正是滿足自我愛心需求的一條通衢，由此抵達快樂和欣慰之境。
中國有“一人修路，萬眾安步”的民諺。西諺也有“不肯幫助別人的人，需要牧師去幫助他”之論。老子說：“既以為人己愈有，既以與人己愈多?！鄙勘葋喴舱f：“我的慷慨像海一樣浩瀚，我的愛也像海一樣深沉，我給你的越多，我自己也就越富有，因為這兩者都是沒有窮盡的?！蹦岵蓜t說：“當我?guī)椭鷦e人的時候，我就是洗凈了我的雙手，同時也是揩凈了我的靈魂?！逼矫癜傩蘸椭形髡苋嗽谶@里形成了共識，可見“助人”可以“為樂”有著切實而廣泛的人性基礎。
第二“樂”——自得其樂的精義是：人生在世要找到適合自己的、切實可行的快樂之事或能愉悅自我的行事方式。那位“三樂湯”的發(fā)明者還有一句名言：“有兩種讓自己心滿意足的方法：一種是喜歡你所做的，另一種是做你所喜歡的。”如今人們不乏閑暇時間，那么，如何使樂趣與閑暇俱增呢？蕭伯納說：“真正的閑暇并不是說什么也不做，而是能夠自由地做自己感興趣的事情?！蹦俏煌杲煌诵莺笥辛烁嗟墓し蛉ゾ毺珮O、下圍棋、集古幣，其樂融融，在自得其樂中不知老之將至。電視劇中生活在社會底層的張大民，憑那張大號“貧嘴”，在不如意的現實人生中體驗“幸福生活”，不也自得其樂嗎？
知足常樂是“三樂湯”最后一料。中國傳統(tǒng)文化不乏這類古訓。如：“患生于多欲，害生于不備”“欲生于無度，邪生于無禁”“少欲覺身輕”“知止常止，終身不恥”“知足不辱”等。當然，知足常樂不是指小富即安、滿足現狀、不思奮進的守成心理，而主要指在物欲享受方面懂得節(jié)制的必要性和重要性，也就是不過分、不放縱、不貪得無厭、不窮兇極惡。關鍵是恰如其分的理智度和見好就收的分寸感。那種“吃了豬肝想豬心，得了白銀想黃金”的欲壑難填，到頭來往往適得其反，乃至自招其辱。那位常喝“三樂湯”的老同志，是一個自覺和堅定的環(huán)保主義者，日常衣食住行推崇“簡樸生活”，其“三樂湯”中知足常樂這一味猶濃。其實，生活上的知足常樂常和道德境界有關。貪婪多欲者寡德！人能控制欲望比能滿足欲望更光榮。
“人生不滿百，常懷千歲憂?！边@位忘年交賜我“三樂湯”之絕版菜譜，常烹常食，滋養(yǎng)心靈。
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