受益終生的85個(gè)好習(xí)慣
一、成年人要養(yǎng)成的習(xí)慣:
★2.生氣的時(shí)候不要作出什幺決定.
3.不要在雇工們工作沒(méi)有完成的時(shí)候就付酬金.
4.小心那些一無(wú)所有的人.
★5.學(xué)會(huì)禮貌而靈活地說(shuō)"不".
★6.不要指望生活會(huì)是完全公平的.
7.如果一場(chǎng)戰(zhàn)役的失敗會(huì)為你贏來(lái)整場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利,不要猶豫,果斷地放棄.
8.不要怕說(shuō)不知道.
★9.每天稱贊(由衷的)3個(gè)人.
10.一年至少欣賞一次黎明的到來(lái).
11.多看別人的眼睛.
12.經(jīng)常說(shuō)"謝謝".
★13.用你希望別人對(duì)待你的方式去對(duì)待別人.
14.結(jié)交新朋友,鞏固舊朋友.
15.保守秘密.
16.及時(shí)承認(rèn)自己的錯(cuò)誤.
17.學(xué)會(huì)傾聽(tīng),有時(shí)機(jī)遇就在傾聽(tīng)時(shí)輕輕地敲你的門.
★18.對(duì)壞話要充耳不聞.
19.能夠改變世界的絕妙注意往往來(lái)自于獨(dú)立工作的人.
20.如果你決定站在哪一邊,就要有決心和信心.
21.如果你有一個(gè)檸檬,就要想辦法把它變成檸檬汁.
22.洗澡的時(shí)候唱唱歌.
23.永遠(yuǎn)不要讓人看到你醉暈暈的樣子.
24.只能把那些可還可不還的書借給別人.
25.選擇生活伴侶時(shí)要慎之又慎,這決定著你90%的幸福.
★26.不說(shuō)"不可能"三個(gè)字
27.凡事第一反應(yīng):找方法,而不是找借口
28.遇到挫折大聲對(duì)自己說(shuō):太棒了
★29.不說(shuō)消極的話,不落入消極情緒,一旦出現(xiàn)立即正面處理
30.凡事先訂立目標(biāo),并且盡量制作"夢(mèng)想版"
31.凡事先作計(jì)劃,盡量將目標(biāo)視覺(jué)化
32.六點(diǎn)優(yōu)先工作制,每一分,每一秒,做生產(chǎn)力的事情
33.隨時(shí)用零碎的時(shí)間(如等人,排隊(duì)等)做零碎的事情
34.守時(shí)
★35.寫下來(lái),不要太依靠腦袋記憶
36.隨時(shí)記錄靈感
37.把重要的觀念,方法寫下來(lái),并貼起來(lái),以隨時(shí)提示自己
38.走路比平時(shí)快30%,走路時(shí),腳尖稍用心推進(jìn);肢體語(yǔ)言健康有力,不懶散,萎靡
39.每天出門照鏡子,給自己一個(gè)自信的笑容
★40.每天自我反省一次
41.每天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng)
42.聽(tīng)心跳一分鐘,指在做重要事情前,疲勞時(shí),心情煩燥時(shí),緊張時(shí)
43.開(kāi)會(huì)坐在前排
44.微笑
★45.用心傾聽(tīng),不打斷別人的談話
46.說(shuō)話時(shí),聲音有力,感覺(jué)自己的聲音似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場(chǎng)
★47.同理心,說(shuō)話之前,先考慮一下對(duì)方的感受.
48.每天有意識(shí),真誠(chéng)的贊美別人三次以上
49.及時(shí)寫感謝卡,哪怕是用信紙寫
★50.不用訓(xùn)斥,指責(zé)的口吻跟別人說(shuō)話
51.控制住不要讓自己做出為自己辯護(hù)的第一反應(yīng)
52.每天多做件分外事
53.不管任何方面,每天必須至少做一次"進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)"
54.每天提前15分鐘上班,推遲30分鐘下班
★55.每天在下班前用5分鐘的時(shí)間做一天的整理性工作
56.定期存錢
57.節(jié)儉
58.時(shí)常運(yùn)用"頭腦風(fēng)暴"
59.格守誠(chéng)信,說(shuō)到做到
二、以下是比爾.蓋茨的處世哲學(xué):
三、學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些良好的習(xí)慣?
69、閱讀習(xí)慣:
70、書寫習(xí)慣:
71、記憶習(xí)慣:
一分鐘記憶,把記憶和時(shí)間聯(lián)系起來(lái),這里還含有注意的習(xí)慣。一分鐘寫多少字,讀多少字,記多少字,時(shí)間明確的時(shí)候,注意力一定好。學(xué)生的智力,注意力是最關(guān)鍵的。一定把學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間聯(lián)系起來(lái),通過(guò)一分鐘注意、記憶來(lái)培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。
72、思考習(xí)慣:
73、定計(jì)劃的習(xí)慣:
大事做不來(lái),小事趕快做的習(xí)慣
這也是非常要緊的一個(gè)習(xí)慣。大的目標(biāo)夠不到,趕快定小的目標(biāo)。難題做不了,挑適合你的容易做的題去做。人生最可怕的就是大事做不來(lái),小事不肯做,高不能成,低不肯就,上得去、下不來(lái),富得起、窮不起。
一個(gè)學(xué)生同時(shí)面對(duì)各學(xué)科教師,長(zhǎng)短不齊、在所難免。老師適應(yīng)學(xué)生,學(xué)生也要適應(yīng)老師,不會(huì)稍不如意就埋怨環(huán)境,長(zhǎng)大怎能適應(yīng)社會(huì)。
74、認(rèn)真的習(xí)慣:
75、總結(jié)的習(xí)慣:根據(jù)自己實(shí)際,通過(guò)考試和講評(píng)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),吃一回虧,長(zhǎng)一回智。
76、10個(gè)公德好習(xí)慣:1)熱愛(ài)祖國(guó)維護(hù)祖國(guó)尊嚴(yán);2)尊敬國(guó)旗國(guó)徽,會(huì)唱國(guó)歌;3)尊重生命愛(ài)惜生命;4)珍惜資源保護(hù)生態(tài);5)遵守公共秩序;6)愛(ài)護(hù)公共財(cái)務(wù)保護(hù)公共設(shè)施;7)熱心參與公益事業(yè);8)乘車購(gòu)物自覺(jué)排隊(duì);9)公共場(chǎng)所要安靜不大聲喧嘩;10)文明上網(wǎng)有節(jié)制;
77、10個(gè)做人好習(xí)慣:1:尊敬師長(zhǎng);2)充滿自信;3)對(duì)自己的行為要負(fù)責(zé);4)做事要有恒心;5)勤儉節(jié)約;6)愛(ài)惜時(shí)間;7)不說(shuō)慌;8)不給別人添麻煩;9)樂(lè)于幫助他人;10)答應(yīng)別人的事要做到;
78、10個(gè)禮貌好習(xí)慣:1)尊重他人,謙虛禮讓;2)進(jìn)別人的房間先敲門;3)見(jiàn)人要熱情主動(dòng)問(wèn)好;4)雙手接遞別人東西;5)時(shí)時(shí)使用禮貌用語(yǔ);6)坐有坐相,站有站相;7)不窺探別人隱私;8)不亂翻別人物品;9)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)不隨意打斷別人講話;10)與人交流使用普通話;
79、10個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣:1)主動(dòng)提前預(yù)習(xí);2)認(rèn)真聽(tīng)講、做筆記;3)大膽提問(wèn);4)仔細(xì)審題;5)廣泛查詢資料;6)按時(shí)獨(dú)立完成作業(yè);7)反復(fù)檢查;8)及時(shí)修改錯(cuò)誤;9)勤于復(fù)習(xí);10)書寫工整、清新;
80、10個(gè)閱讀好習(xí)慣:1、常去書店和圖書館;2)愛(ài)護(hù)圖書 ;3)閱讀好書;4)邊閱讀邊思考;5)學(xué)會(huì)做讀書筆記;6)閱讀和查工具書結(jié)合;7)閱讀姿勢(shì)正確;8)善于交流心得;9)有好書推薦給同學(xué);10)堅(jiān)持讀完一本書
81、10個(gè)安全好習(xí)慣:1、遵守交通規(guī)則;2)遠(yuǎn)離火、電等不安全因素;3)不逞能;4)不組織不參加各種幫派團(tuán)伙;5)不在公共場(chǎng)所急追猛跑;6)右行禮讓;7)有自我保護(hù)意識(shí);8)不做危險(xiǎn)動(dòng)作;9)不玩危險(xiǎn)游戲;10)離家離校向家長(zhǎng)老師打招呼
82、10個(gè)運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣:1、堅(jiān)持每天做運(yùn)動(dòng);2)運(yùn)動(dòng)不敷衍,認(rèn)真完成;3)常到大自然中去;4)保證足夠運(yùn)動(dòng)量;5)運(yùn)動(dòng)不激進(jìn),循序漸進(jìn);6)運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng);7)堅(jiān)持經(jīng)常散步;8)積極參加體育比賽;9)觀看比賽文明喝彩;10)不斷嘗試新項(xiàng)目;
83、10個(gè)勞動(dòng)好習(xí)慣:1)自己的事情自己做;2)家里的事情主動(dòng)做;3)別人的事情幫助做;4)集體的事情大家做;5)按操作程序勞動(dòng);6)勞動(dòng)中注意自我保護(hù);7)找竅門巧干活;8)勞動(dòng)結(jié)束后整理現(xiàn)場(chǎng);9)愛(ài)護(hù)和珍惜勞動(dòng)成果;10)勞動(dòng)中講效率
84、10個(gè)衛(wèi)生好習(xí)慣:1)飯前便后洗手;2)早睡早起早晚刷牙;3)每晚洗腳、洗襪子;4)常換衣服常洗澡;5)勤剪指甲常理發(fā);6)愛(ài)惜眼睛;7)不隨地吐痰;8)不亂扔垃圾;9)不隨意席地而坐;10)隨手整理好用具和衣物;
85、10個(gè)飲食好習(xí)慣 1)定時(shí)定量;2)細(xì)嚼慢咽;3)吃飯不說(shuō)話、不出聲;4)愛(ài)惜糧食;5)不挑食、不偏食;6)不邊走邊吃;7)少吃零食;8)多吃蔬菜和水果;9)少喝飲料,多喝白開(kāi)水;10)不吃不合格食品。
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