慢性咽炎指的是咽部的粘膜或粘膜下的淋巴組織的慢性炎癥，是上呼吸道感染的一部分。秋冬和冬春季節(jié)發(fā)病率比較高，且容易反復(fù)發(fā)作。慢性咽炎的發(fā)生與職業(yè)有關(guān)，在空氣污染嚴(yán)重、環(huán)境不好的地方工作的人及教師、歌唱演員等都容易患慢性咽炎。咽炎治療并非一朝一夕，緩減咽炎癥狀顯得格外重要。
慢性咽炎的病因
一、局部因素
1、多為急性咽炎反復(fù)發(fā)作或延誤治療轉(zhuǎn)為慢性;
2、患有各種鼻病，因鼻阻塞而長(zhǎng)期張口呼吸及鼻腔分泌物下流，致長(zhǎng)期刺激咽部，或慢性扁桃體炎，齲病等影響所致。
二、物理化學(xué)因素刺激
如粉塵、頸部放療、長(zhǎng)期接觸化學(xué)氣體、煙酒過(guò)度等都可引起本病。
三、全身因素
各種慢性病，如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥，心血管疾病，新陳代謝障礙，肝臟及腎臟病等都可繼發(fā)本病。
慢性咽炎的主要癥狀
1、咽部不適，或疼、或癢、或干燥感、灼熱感、煙熏感、異物感等。
2、刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作嘔。
3、病程2個(gè)月以上，常因受涼、感冒、疲勞、多言等原因致癥狀。
自診要點(diǎn)
咽部不適，有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，刺激咳嗽，干燥、發(fā)脹、堵塞、瘙癢等，但很少有咽痛；清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心；由于食道或下咽部的癌癥早期也會(huì)有類似的癥狀，因此發(fā)現(xiàn)以上癥狀之后應(yīng)到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，方能確診。
遠(yuǎn)離咽炎的日常護(hù)理方法
1、戒煙、酒，不把有刺激性氣味的物品放在室內(nèi)。
2、不宜吃刺激性食物，醋、生蔥蒜、辣椒，還有魚。
3、注意減少粉塵刺激，糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。
4、多喝水，飯不能太熱，溫為宜。
5、說(shuō)話別嚷著說(shuō)，讓喉部平和。
6、保持室內(nèi)空氣新鮮，濕度和溫度適宜。
7、堅(jiān)持戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。
8、適量飲花茶：金銀花、野菊花、生甘草、玄參、麥門冬、胖大海等，用保溫杯開水泡代茶飲，每日不定時(shí)飲用，對(duì)保護(hù)咽部有很好的療效。
上述是慢性咽炎的日常護(hù)理方法，慢性咽炎除日常護(hù)理外，更重要的是治療，所以如有慢性咽炎癥狀者，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查及治療，以免導(dǎo)致更大的危害，引起不必要的麻煩。
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