吳維庫(kù):塑造陽(yáng)心態(tài)(4)
By Lina
October 22, 2007
第四個(gè)工具:不要把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面,我們能把握的只有自己。
如果你把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面,你將產(chǎn)生恐懼。有一首歌叫《你送我一朵玫瑰花》,第一段歌詞是這樣寫(xiě)的:你送我一支玫瑰花,我要好好地謝謝你,你就是把自己當(dāng)成個(gè)傻子,我都喜歡你。第二段歌詞是這樣寫(xiě)的:你要是敢輕視我,我要看看你的本領(lǐng),我要嫁給一個(gè)比你更強(qiáng)的,就把你的心撕碎。第一段歌詞還說(shuō),你就是一個(gè)傻子我都喜歡你,而第二段歌詞就要把人整死。它揭示的道理是,如果把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面,就會(huì)產(chǎn)生恐懼。
有人總是為未來(lái)?yè)?dān)心,憂(yōu)心忡忡,你不要庸人自擾,如果你擔(dān)心的事情不能被你左右,就隨它去吧,我們只能考慮力所能及的事情,力所能及則盡力,力不能及則由它去??记迦A大學(xué)經(jīng)管學(xué)院博士生,50個(gè)人才錄取一個(gè),競(jìng)爭(zhēng)非常殘酷。有人想我要是考不上多丟臉啊,我的未來(lái)怎么辦啊?我告訴他,48個(gè)人都跟你一樣考不上,你能把握的就是努力考試,考完后該干嗎就干嗎,就當(dāng)作人生一個(gè)經(jīng)歷。我名片上的職稱(chēng)是副教授,清華大學(xué)有很多沒(méi)有晉升為教授的副教授,他們心情都不好,就是晉升為教授心情也不好,評(píng)職稱(chēng)是一件很糟糕的事情。我就這樣想,還有很多講師連副教授也不是,還有很多人想到清華大學(xué)當(dāng)講師但來(lái)不了,我現(xiàn)在是副教授了,已經(jīng)不錯(cuò)了,而且我一直在向教授努力。一些人到了頂上了,沒(méi)有努力的目標(biāo)了,保持不好就要掉下來(lái)了,這就叫日終則昃,月滿(mǎn)則虧。我們不能把美好一次享用完畢,留點(diǎn)缺陷、遺憾下次努力。你們都知道中央臺(tái)實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)節(jié)目的主持人崔永元吧,他現(xiàn)在得了精神抑郁癥了。他曾經(jīng)十分輝煌,到達(dá)了頂峰,他的每一句話(huà)大家都當(dāng)成珠寶來(lái)對(duì)待,沒(méi)想到高峰時(shí)間持續(xù)不久,他主持的節(jié)目就沒(méi)有吸引力了。他非常痛苦,怎么也想不明白,我怎么就會(huì)失去輝煌?他現(xiàn)在搞電影去了,但是能搞過(guò)真正干電影的人嗎?他很難受,心情壓抑。崔永元說(shuō)話(huà)很刺人,一次朱軍說(shuō),你對(duì)觀眾說(shuō)一句話(huà)吧,崔永元說(shuō),我都知道你這招了,我都不想說(shuō)了,那我還是說(shuō)一句吧,恭喜發(fā)財(cái)!這話(huà)很刺人。我一看他能說(shuō)出這種話(huà),知道他心態(tài)不好。
第五個(gè)工具:學(xué)會(huì)感恩,感恩獲得好心情。
西方有一個(gè)感恩節(jié),大家在那天都會(huì)感謝別人對(duì)自己的幫助和貢獻(xiàn)。西方的感恩節(jié)在11月1日,在感恩節(jié)那天,你給所有曾經(jīng)幫助、支持、愛(ài)護(hù)過(guò)你的人發(fā)一條短信:感謝你在什么什么事情上對(duì)我的關(guān)照。你發(fā)一條短信,別人就會(huì)發(fā)仨,連鎖反應(yīng),今年的感恩節(jié)大家過(guò)得相當(dāng)愉快,人際關(guān)系就變得和諧。你要是不感恩,別人就不再為你做事了,不再幫你了,感恩獲得好心情。西方有一條格言是,懷著愛(ài)心吃菜,勝過(guò)懷著恨吃牛肉。北京有這么多的好風(fēng)景,都是給誰(shuí)造的?我告訴你,你只要看到了,就是給你造的。這個(gè)報(bào)告廳給誰(shuí)造的,就是給你我造的。你說(shuō),不對(duì),這是給分行行長(zhǎng)造的,行長(zhǎng)在這里待不了幾分鐘,倒是我們?cè)谶@里一坐就一天,就是給我們?cè)斓摹D銈冋f(shuō)這盆花是給誰(shuí)的?有人說(shuō)是給我的,我根本就沒(méi)往它上邊看,你們看到了就是給你們的。去年教師節(jié),清華經(jīng)管學(xué)院學(xué)生給我們送了一個(gè)大花籃,緞帶上寫(xiě)著:祝全體老師節(jié)日快樂(lè)!我一看是全體老師,也有我一份,很高興。我告訴別的老師,這花是給你送的,他說(shuō)不是給我送的,他認(rèn)為花籃送到他辦公室才是送給他的。
第六個(gè)工具:如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。
如果遇到倒霉的事情怎么辦?你要想還有人比你更倒霉,實(shí)在不行你可以想想下面故事中講的一個(gè)印度建筑工人的遭遇。在印度,一些建筑工人在蓋房子,房子有兩層樓高,房頂上剩了很多磚,老板對(duì)一個(gè)工人說(shuō),你上去把那些磚弄下來(lái)。這個(gè)工人很聰明,他做了一個(gè)定滑輪固定在房檐上,用一根結(jié)實(shí)的繩子繞過(guò)滑輪,一頭系著一個(gè)大筐,另一頭系在地上,然后他就往筐里裝磚,裝了滿(mǎn)滿(mǎn)一筐磚。他下到地面后解開(kāi)了系在地上的繩子,災(zāi)難就發(fā)生了,這筐磚比他的體重要重,人一下子被筐拉起來(lái)了,在中間他遇到了急速下降的筐,筐正向他頭上砸來(lái),他一偏腦袋,筐砸斷了他的左鎖骨??鹄^續(xù)下降,這個(gè)工人繼續(xù)上升,升到最高處的時(shí)候,他的手指卡在滑輪槽里,卡斷了兩根手指,這時(shí)筐摔到了地上,磚頭落了一大堆??鹱冚p了,筐往上升,人往下降,在中間他又被筐撞上了,撞斷了兩跟肋骨。他再往下降,坐在亂磚堆上,把屁股又給扎爛了,這個(gè)工人手一松,筐掉下來(lái)正好砸在他的頭上,把他砸死了。如果你遇到倒霉事,就跟這個(gè)印度建筑工人比一比,你比他好多了!當(dāng)你抱怨買(mǎi)不到合適的鞋的時(shí)候,有人還沒(méi)有腳呢!
有人說(shuō),如果你不知道什么是煩惱,就當(dāng)一回溫家寶,大年三十晚上,我們都在家里包餃子,看電視,你知道溫總理在干嗎?在遼寧阜新煤礦的井下和礦工在一起。SARS的時(shí)候,我們不敢出門(mén),在家里待著,還擔(dān)心被SARS找到呢,你知道溫總理在干嗎?他在學(xué)生食堂、在菜市場(chǎng)。全國(guó)每天各種情況不斷發(fā)生,溫總理真是日理萬(wàn)機(jī)?。?div style="height:15px;">
有人調(diào)查了122名患過(guò)一次心臟病的人,8年后發(fā)現(xiàn)最悲觀的25人中死了21個(gè),最樂(lè)觀的25人中死了6個(gè),結(jié)論是樂(lè)觀者長(zhǎng)壽。有人這樣保持樂(lè)觀情緒,別人做了對(duì)不起他的事情,他不抱怨別人,而是抱怨自己。因?yàn)楫?dāng)你批評(píng)自己的時(shí)候,你就不再憤怒了。人類(lèi)是由母親撫育的,母親在造就人類(lèi),母親性格直接影響孩子的性格。如果母親性格是支配的,孩子就服從、消極、依賴(lài);母親性格是冷漠的,孩子也冷漠;母親性格是專(zhuān)制的,孩子不是依賴(lài)就是逆反、孤僻;母親性格是民主的,孩子就親切、直爽、友愛(ài)。有了挫折怎么辦?我告訴大家,打不死的磨難是一筆寶貴的財(cái)富;有了問(wèn)題怎么辦?把問(wèn)題當(dāng)成鍛煉、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),學(xué)會(huì)享受解決問(wèn)題的過(guò)程。
第七個(gè)工具:天堂、地獄由心造。
一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒(méi)關(guān)系。幸福由思想、心態(tài)決定,心可以造天堂,也可以造地獄。一個(gè)日本武士問(wèn)一個(gè)老禪師,師父,請(qǐng)問(wèn)什么是天堂?什么是地獄?老禪師輕蔑地看了他一眼,說(shuō)你這種粗糙、卑鄙的人,根本不配和我談天堂。武士被激怒了,嗖的拔出刀,把刀架在老禪師的脖子上,說(shuō)糟老頭,我要?dú)⒘四?!老禪師平靜地說(shuō),這就是地獄。武士明白了,憤怒的情緒是地獄,把刀收回殼中。老禪師又平靜地說(shuō),這就是天堂。武士聽(tīng)明白了,心情好就是天堂,馬上跪下說(shuō)謝謝師父。
學(xué)會(huì)為小事高興,就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)。別人為你做了一點(diǎn)好事情,趕緊欣賞他,就會(huì)有更多好事情出現(xiàn)。
學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。有人說(shuō),我有很多鐵哥們,但都在新疆,遠(yuǎn)水不解近渴啊。有人把辦公室的同事當(dāng)成對(duì)手,錯(cuò)了!怎么才能把別人變成天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。有一次我和一個(gè)聽(tīng)過(guò)我的課的學(xué)生通電話(huà),我問(wèn)他最近在干嗎?他回答說(shuō),在造天堂呢。