將魚玩出N種玩法,把魚做到極致 ,一定能讓你舌頭爆炸,味蕾全開 。
酸菜魚
草魚1條、酸菜1小把
雞蛋白、野山椒、油、鹽
姜5克、蒜5克、料酒、淀粉
白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒
1.魚頭魚骨剁塊,魚身上的肉片則斜切成魚片,分別加入鹽,料酒,淀粉和少許蛋清抓勻腌制10分鐘左右。
2.酸菜洗凈用手擠干水分,切成塊;姜蒜,泡野山椒,小米椒剁碎。
3.熱鍋上油燒熱,下切好的姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒后倒入足量開水大火燒開。
4.將魚頭魚骨放入再次煮開后,轉(zhuǎn)中小火,加鹽、白糖、胡椒粉調(diào)味,加2勺泡椒水再煮15分鐘左右。
5.將腌好的魚片放入湯中,稍凝固后用筷子劃散,等魚片煮至變色后盛出,澆少許熱油,撒上香菜即可。
松鼠鱖魚
桂魚200克、 料酒2克
松子10克、胡椒粉少許
番茄醬10克、 植物油500克
濕淀粉40克 、食鹽適量、 食醋15克
1.將桂魚去鱗、鰓、鰭、內(nèi)臟,去掉頭上的皮衣,洗凈,把魚頭斬下,攤開、拍扁。用刀把魚背部的魚骨切掉(不要把魚腹切破),在尾巴處留約1雨的脊骨。桂魚去骨后,皮朝下攤開,用斜刀切成花刀,刀深達肉的4/5,不要切破魚皮,在尾巴處開一個口,將尾巴從刀口中拉出。
2.將魚身撒上食鹽、胡椒粉、料酒、濕淀粉(少許)涂勻。
3. 炒鍋上火,燒熱后倒入植物油,油熱至七成,將桂魚蘸少許淀粉,放油鍋中炸數(shù)分鐘,再將魚頭蘸上淀粉,放入油鍋中炸,炸至呈金黃色撈出,將有花刀的一面朝上擺在魚盤中,裝上魚頭。
4.將松子放在油鍋中,待熟后撈出,放小碗中。
5.炒鍋中留少許油,放入少許清湯,加食鹽、糖、番茄醬、食醋,燒沸后,用濕淀粉勾芡,加入熱油少許推勻,出鍋澆在魚肉上,撒上松子即可。
糖醋帶魚
鮮帶魚、小蔥、生姜
八角、醬油、醋、白糖
料酒、精鹽、淀粉
1.帶魚擇洗干凈后,斬成10厘米的段,用鹽腌漬10分鐘左右。
2.取一干凈的小碗,倒入適量料酒、1湯匙醬油、1湯匙白糖,攪勻,根據(jù)喜好倒入適量醋,適量精鹽攪勻。
3.把帶魚段蘸勻干淀粉。
4.鍋里加油,油熱后碼入帶魚段小火煎制,煎好一面輕輕翻過帶魚段,煎制另一面至微黃,把帶魚段撥到一邊,放入蔥段、姜片、八角炒香。
5.倒入調(diào)好的糖醋汁,以沒過帶魚為好,小火燉制10分鐘即可。
紅小豆燜鯉魚
鯉魚1條、泡好的紅小豆150克
油、生姜5片、蒜片、蔥結(jié)1個
淀粉、陳醋、醬油
鹽、料酒、蔥花
1.將處理好的鯉魚反復沖洗,洗凈血水,身上拍少許干淀粉。
2.鍋中放入適量油,燒熱,將魚放進去,小火慢煎,不要用鏟子翻動魚,可以稍微晃動鍋子,煎至一面定型,用鏟子將魚翻面,再煎制另一面,煎至兩面金黃,放入蔥姜蒜炒香。
3.沿著鍋沿,灑少許陳醋,放入清水,以淹沒魚為宜,泡好的紅小豆倒入鍋內(nèi),改大火。
4.放少許醬油,鍋燒開后,用勺子撇去浮沫,再加入適量料酒,小火燉20~30分鐘,加鹽調(diào)味,灑少許蔥花,即可出鍋。
蔥燒黃花魚
黃花魚、蔥、姜
鹽、生抽、料酒、陳醋
1.黃花魚處理干凈,打花刀,均勻地撒上少許鹽腌漬半小時。
2.大蔥拍碎切段,姜切片。
3.熱油鍋,放入腌好的黃花魚,兩面煎至金黃,放入姜片蔥段,倒入生抽、料酒和陳醋及一小杯水。
4.小火慢煨,至水差不多收干為止,起鍋裝盤,撒小香蔥和紅椒裝飾即可。
雙椒魚頭
魚頭1個、剁椒1勺
小米椒1勺、姜
香蔥、鹽、黑胡椒
1.魚頭洗凈,用鹽胡椒粉食用油腌漬10分鐘;蔥姜蒜切末分別和兩種辣椒混合。
2.魚頭上鋪好兩種辣椒,腌漬魚頭的汁水不要,開水上鍋蒸8分鐘,燜3-5分鐘。
3.鍋里放油,燒熱,到冒青煙,端下來涼三秒鐘,澆在魚頭上即可。
古早味蒸魚
鱸魚1條、五花肉100克
醬油、姜、蒜、蠔油
豆豉、江米酒、白糖
小蔥、紅尖椒、香油
1.肉絲放入碗中,調(diào)入米酒攪拌均勻,再加豆豉、蔥末、姜末、蒜末、醬油、白糖、蠔油攪拌均勻。
2.把魚從背鰭用刀切到魚龍骨。
3.鍋中加水,燒開汆燙魚,下鍋泡一下就可以撈起,去除腥味。
4.盤中放蔥、姜,把魚身切口處朝下裝盤,將腌過的肉絲淋到魚上面。
5.鍋中加水,水滾開后,將魚放在蒸架上,需大約蒸15分鐘,取出再灑上一些蔥花、紅椒,燒一小勺熱油,澆上即可。
蒜子啤酒燒魚塊
草魚塊500g、大蒜1頭
啤酒250ml、料酒1大勺
蔥姜少許、鹽1小勺
胡椒粉1/2小勺、糖1/2小勺
老抽1/2小勺
1.魚塊處理干凈,用鹽、料酒、胡椒粉、蔥姜拌勻腌制10分鐘;大蒜洗凈剝皮。
2.腌好的魚塊表面拍上一層面粉。
3.鍋內(nèi)燒熱油,下魚塊煎至兩面焦黃。
4.鍋內(nèi)余油下蒜粒炒香,倒入魚塊、啤酒、老抽、糖,大火燒開中小火燜至湯汁濃稠,轉(zhuǎn)大火收汁即可
酥炸小黃魚
小黃花魚、花椒粉、鹽
白胡椒粉、料酒、啤酒
面粉、玉米淀粉
1.小黃魚去腮和內(nèi)臟,清水洗凈瀝干,加花椒粉、鹽、白胡椒粉、料酒拌勻腌20分鐘待用。
2.面粉與玉米淀粉比例2:1,倒入啤酒,將面糊攪拌至無顆粒。
3.將腌好的小黃魚均勻地裹上面糊。
4.將魚放入鍋中炸至兩面變色撈出,大火復炸至金黃色撈出即可。
口水魚
花鰱魚一條,淀粉兩大匙
油炸花生仁約半兩,蒜一個
熟白芝麻兩大匙,鹽適量
老姜一小塊,香蔥五棵
豆豉兩匙,料酒三大匙
醬油兩大匙,醋一大匙
白糖一匙,紅油辣椒一兩
花椒油兩大匙,香油一大匙
1.魚洗凈片成片,用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘,再加水淀粉拌勻碼味。油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。
2.鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
3.在大缽中放入鹽、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調(diào)味汁。
4.鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟。
5.撈出瀝干油后裝入碗中。
6.淋上調(diào)味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。
煎魚
非洲鯽魚、青蒜
姜片、蒜頭
1.清洗魚,在魚腹添加蒜頭兩個(蒜頭要拍開)
2.旺火油鍋,加入少許姜片、蒜頭。
3.炒香后將清洗整理好的魚放進鍋中。注意油不要太少,魚下鍋后火一定要旺。爆到魚皮金黃色,有香味飄出。
4.將魚用擱到鍋的一邊,可以看到鍋底還有少許油,將洗凈切好的青蒜的莖部倒到鍋中爆炒幾翻,然后將魚和青蒜擱到一起,加入鹽、拍好的幾個蒜頭,加入一點醬油翻炒幾次后加水
5.等到湯汁變濃了,加入青蒜少許,翻炒后就可起鍋了。
蒸魚
鮮魚1條、姜片25克
香菇25克、黃酒15克
白糖、精鹽
熟火腿片、麻油適量
筍片、胡椒粉少許
1.將魚刮鱗去腮,洗凈
2.將魚放入盤里,放蔥、姜片、香菇、筍片、火腿片,再加黃酒、白糖、精鹽、味精、胡椒粉
3.上籠用旺火蒸約15分鐘,出籠后,淋上麻油即可。
鱈魚
鱈魚、鹽
白胡椒粉、檸檬
1.鱈魚去皮改切成小塊,用鹽,白胡椒粉,檸檬拌上
2.魚塊刷上黃油,上烤箱,在180攝氏度溫度下烤20分鐘,取出后,用明火焗,直至金黃色即可。
糖醋魚
魚、料酒、鹽
花椒、油、番茄醬
白醋、糖、淀粉
1.開好刀的魚用料酒和家用調(diào)料(鹽、花椒)調(diào)味,然后再洗水漂干凈,魚仍然保持本味,將水瀝干后,放到油鍋內(nèi)炸,直至炸脆為止。
2.油的用量比較大,否則魚容易炸散架。然后再用蕃茄醬和白醋、糖帶少量的鹽、勾芡汁,澆在炸好的魚身上。
紅燒魚
魚、油、高湯
醬油、醋、鹽
1.把魚洗凈
2.紅燒魚的刀法是豎切,魚呈塊狀。先在油鍋內(nèi)煎一下,油適量不必太多。
3.然后向鍋內(nèi)給高湯調(diào)味,接著放入醬油。
4.等鍋內(nèi)水溫升上來時,加入少量醋。
5.燒的時間一般為五分鐘左右。
花椒魚片
魚身肉、金針菇適量
干尖椒,花椒、鹽
生抽、淀粉、雞蛋、姜絲
1.將魚身,切成薄片,加鹽、生抽、雞精、淀粉及一只雞蛋拌勻,腌15-30分鐘。
2.將金針菇燙熟,取出后置于湯碗內(nèi)。
3.放入清湯,加鹽,姜絲調(diào)味。待湯沸后,放入腌制好的魚片。九成熟連湯盛入已墊有金針菇的湯碗內(nèi)。
4.放油入鍋,稍熱就加干尖椒,翻炒幾下,再加入花椒,同樣翻炒幾下即可。
蔥油魚
鱸魚一條、生姜數(shù)片
蔥、醬油、黃酒
醋、老抽、精鹽
1.蒸先在鱸魚身上平行切入數(shù)刀,不要太深,翻過來也切將黃酒、鹽、味精均勻抹在魚身上,在魚身開口處塞入生姜讓平躺在盤子里放鍋里蒸,鍋里的水不要太多,約20-30分鐘量。
2.魚眼突出的時候差不多蒸熟。這時候起鍋,盤子里會有些汁水,倒掉些,撒蔥,加適量老抽、醋把鍋里剩水倒掉,起火熱油,油氣冒起,把油均勻澆在魚身上。
糖醋脆皮魚
鮮魚1000克,植物油70克
醬油45毫升,料酒20毫升
醋50毫升,胡椒粉2.5克
鹽6克,糖100克,蔥花10克
姜米5克,蒜泥15克,淀粉15克
1.將魚去鱗、鰓,凈膛洗凈,兩面打成牡丹花刀,用蔥、姜(拍碎)、鹽、料酒、胡椒粉腌入味后揀除蔥、姜,用水淀粉拍好。
2.油燒7成熱時,魚下鍋炸熟,取出。待油熱至8成時將魚復炸至酥脆裝盤。
3.鍋留底油,下蔥花、姜米、蒜泥、醬油、鹽、料酒、胡椒粉、糖、醋,待汁開時勾芡,沖入沸油,將汁澆勻在魚身上即成。
剁椒魚頭
新鮮胖魚頭、精致剁辣椒
姜、食用油、蒸魚豉油、生抽
1.將魚頭剖開,去腮洗凈,瀝干放入盤中。
2.將精致剁辣椒均勻鋪在魚頭表面。
3.加入姜丁、鹽、蒸魚豉油、食用油和少量清水。
4.將盛魚盤放入冷蒸鍋中,猛火,上大汽后蒸8-10分鐘。
5.起鍋,淋上一湯勺生抽,小香蔥點綴即可。
火鍋魚
鮮活草魚1條、火鍋底料300克
郫縣豆瓣200克、泡辣椒末250克
泡姜150克、干辣椒節(jié)15克
豆豉末35 克、姜顆30克
泡酸菜100克、花椒4克
蒜片30克、蔥節(jié)100克
油酥黃豆40克、白酒25克
鹽適量、白糖8克、料酒100克
干細豆粉60克、色拉油800克
1.魚宰殺后治凈,剔下兩扇凈肉,剔去腹刺,用斜刀法切成厚約2厘米的瓦塊形大片;魚骨斬成大塊,魚頭劈成4-6塊,加少許鹽、白酒碼味幾分鐘,用清水沖去魚塊上的血污粘液,然后粘勻干細豆粉。泡酸菜切成薄片,蔥切成6厘米的段。
2.鍋置旺火上,倒入油燒至六成熱,先下蒜片、花椒爆香
3.再下郫縣豆瓣、泡辣椒、泡姜、豆豉茸、老姜顆炒香
4.然后將魚骨、魚片分別放入鍋中;待魚片表面凝固成形時,速加清水1500克,再放入料酒、火鍋底料、干辣椒節(jié)、精鹽、白糖、蔥節(jié)等調(diào)料,起鍋倒入火鍋盆中,最后撒入油酥黃豆即可上桌。
水煮魚
鯉魚、花椒面、花椒
辣椒面、辣椒、糖
鹽、豆芽、色拉油
1.鯉魚切成魚片。
2.給魚片上漿(鹽,蔥,姜,酒,胡椒)
3.少許水燒開,放入魚片燙熟(8成即可),立即撈出。
4.將很多油燒熱后加干紅辣椒和花椒若干,待油鍋中辣椒顏色略微變黑的時候,將油澆在魚片上面
啤酒魚
活魚(肉質(zhì)細嫩為佳)、青紅椒
西紅柿、鹽、料酒
花生油、啤酒、生抽
老抽、蠔油、蔥姜
1.將魚洗凈去五臟,西紅柿、青紅椒洗凈切成塊。
2.坐鍋點火,倒油油熱后放入魚煎一下。
3.再坐鍋點火、倒油,放入煎好的魚,加入蔥、姜、青紅椒、啤酒、蠔油、料酒、醬油、鹽、雞湯大火燜5分鐘,開鍋后加入西紅柿、香油即可。
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