頸椎病又被稱為頸椎綜合征，指的是脊柱頸椎段的臨床疾患，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。
頸椎病包含的范圍非常廣泛，具體來說，頸椎病是指頸椎椎間盤、頸椎骨關(guān)節(jié)、軟骨、韌帶、肌肉以及筋膜等發(fā)生的退行性改變及其繼發(fā)改變，導(dǎo)致脊髓、神經(jīng)、血管等組織受到損傷，從而引發(fā)的諸如壓迫、刺激、失穩(wěn)等一系列臨床癥狀。
頸椎病的產(chǎn)生跟勞損有關(guān)系，主要來源于一下幾個(gè)方面：
1. 不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙荨４罅拷y(tǒng)計(jì)材料表明某些工作量不大，強(qiáng)度不高，但處于座位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高，包括家務(wù)勞動(dòng)者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等等。
2. 不良的睡眠體位。不良的睡眠體位因其持續(xù)時(shí)間長及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時(shí)調(diào)整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。
3. 不適當(dāng)?shù)腻憻?。正常的鍛煉有助于健康，但超過頸部耐量的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，如以頭頸部為負(fù)重支撐點(diǎn)的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負(fù)荷，尤其在缺乏正確指導(dǎo)的情況下。
頸椎病的癥狀表現(xiàn)：
1. 頸椎病可引起高血壓。因?yàn)轭i椎病造成的高血壓稱為頸源性高血壓。患者大多伴有頭昏或眩暈，肩背部沉重不適等。如果是頸椎多關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，那么就會(huì)伴有胸悶、氣短或心律不齊。頸椎錯(cuò)位使橫突移位，或者是頸椎錯(cuò)位損傷造成的菌性炎癥，都是會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)節(jié)后纖維興奮，從而發(fā)生腦血管的痙攣，這也是頸椎病的危害。
2. 頸椎病可引起癱瘓。部分的脊髓型或是以脊髓型為主的混合型的頸椎病，因?yàn)榈貌坏较到y(tǒng)地治療，這樣致病因素就不能解除，隨著病情的發(fā)展，出現(xiàn)脊髓變性液化這樣的不可逆的變化，那么癱瘓也就會(huì)發(fā)生了，由此可見頸椎病的危害多大。
3. 頸椎病可引起胃脘不適。頸椎病患者，尤其是交感型和脊髓型頸椎病的患者，都會(huì)有惡心、泛酸、飽脹、嘔吐、胃中嘈雜、不思飲食等癥狀，這是因?yàn)楫?dāng)頸段脊髓的硬脊膜等組織受到壓迫和刺激的時(shí)候，交感神經(jīng)的反射而導(dǎo)致的臨床表現(xiàn)。退變失穩(wěn)的頸椎發(fā)生錯(cuò)位，就會(huì)影響到椎動(dòng)脈致腦基底動(dòng)脈缺血，造成延髓缺血，這樣患者就會(huì)出現(xiàn)惡心、頭昏癥狀，這些都是頸椎病的危害。
頸椎病的調(diào)理偏方有哪幾種：
1.仙人掌+生姜
材料：生姜1塊，仙人掌50克，側(cè)伯葉30克，桑寄生30克，陳醋100ml。
做法：把生姜，仙人掌去皮切碎，側(cè)伯葉和桑寄生洗干凈和上述物品一起切碎，再放進(jìn)300ml加熱后陳醋，小火慢慢煮8分鐘關(guān)火，在熬好的湯汁里加少量的食鹽和白酒，找一條干凈的棉布袋，把上述物品裝起來輕輕的涂抹頸椎疼痛處10分鐘，最后枕在頸部睡覺。
功效：活血化瘀、消腫鎮(zhèn)痛，對(duì)頸椎病有很好的幫助作用。
2.蕎麥加陳醋
準(zhǔn)備陳蕎麥30克，陳醋適量。
用法：將蕎麥放人鍋內(nèi)炒至老黃色，加醋再炒，然后取出用醋調(diào)成稠糊，裝布袋趁熱敷患處。
功效：有祛風(fēng)，活血，止痛。用于治療肩周炎、頸椎病。
適合頸椎病的小運(yùn)動(dòng)：
1. 頭頸屈伸
頭頸部緩慢前屈至胸前停留片刻，還原;然后，頭頸部盡力后仰，使枕部接近后背，停留片刻，還原，重復(fù)10-20次。
2. 頭頸旋轉(zhuǎn)
頭盡力向左側(cè)旋轉(zhuǎn)至最大限度，目視左前方，停留片刻，然后還原;再轉(zhuǎn)向右側(cè)至最大限度，目視右前方，停留片刻還原，重復(fù)10--20次。
3. 頭頸側(cè)屈
頸部緩慢地向左側(cè)屈，使左耳垂接近左肩，然后，頸部向右側(cè)屈，盡量使右耳垂接近右肩，重復(fù)10-20次。
4. 前后旋肩
兩臂屈肘，兩手觸肩，以肩為軸，臂帶動(dòng)肩緩慢由前向后旋肩。然后，再由后向前旋肩，重復(fù)10 -20次。
5. 左右聳肩
右肩保持不動(dòng)的同時(shí)，左肩向上聳動(dòng)，然后換邊，最后，雙肩同時(shí)向上同時(shí)，做這個(gè)動(dòng)作20次左右就可以了!
6. 撫項(xiàng)觸背
左臂屈肘，左手心撫頸，右臂屈肘手背觸背，然后換右臂屈肘，右手心撫頸，左臂屈肘手背觸背，重復(fù)10--20次。
7. 提頭沉肩
兩臂屈肘，兩手托住頭后枕部，盡力將頭向上抬起。同時(shí)，兩肩下沉，目視前方，保持片刻，然后放松，重復(fù)10^-20次。
8.摩擦頸部
雙手掌反復(fù)摩擦頸項(xiàng)部，至有發(fā)熱的感覺，重復(fù)10--20次。
9.捶打頸部坐位
頭部自然伸直，兩眼平視，用左手持保健錘，捶打左側(cè)頸部肌肉，換右手捶打右側(cè)頸部，方法及次數(shù)與左側(cè)頸部相同。然后，捶打后頸中部風(fēng)池穴，捶打時(shí)用力適中，次數(shù)由少到多，逐步增加，循序漸進(jìn)。捶打之后，以頸部有舒適、輕松的感覺為宜。
10.拍打頸部
和上面同樣的姿勢，手指彎曲，做空心狀的手裝，然后拍打左側(cè)頸部。然后換右手，拍打右側(cè)頸部。舒適為宜。
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