豆腐白嫩如玉,潤滑爽口,一吃到嘴里就化了,豆香怡人。有極高的營養(yǎng)價值,也富含蛋白質(zhì),因此民間也流傳著很多種美味的做法,小編只是選取了7道熱門的做法,試試吧!
糖醋脆皮豆腐
食材:
豆腐兩2塊 西紅柿1個 蔥適量 醋適量 白糖1勺子 生抽適量 淀粉適量
做法:
豆腐切塊入鍋煎
煎至兩面黃起鍋備用
取一小碗裝半碗水,加淀粉適量,生抽,醋,白糖,鹽調(diào)成一碗水備用
西紅柿去皮剁碎,越碎越好
鍋里留油熬制成粘稠樣
豆腐回鍋翻均勻
倒入準備好的汁進去,不一定非要到完,根據(jù)豆腐量決定,但最好多汁一點
食材:
豆腐200g 雞蛋3個 食鹽適量 小蔥適量 食用油適量
做法:
豆腐放入蒸鍋大火蒸透(大約十分鐘)
蒸好的豆腐片去老皮,切成一厘米見方的丁
雞蛋打入碗中,加入食鹽
加入食鹽的雞蛋打散,加入切好的豆腐丁拌勻
鍋中放油燒熱,倒入拌勻的雞蛋豆腐
中火推炒至雞蛋熟透
食材:
豆腐200克 雞蛋2個 食鹽3克 芝麻油1茶匙 雞精1克 水適量
做法:
豆腐淋下冷水后控干水,先切條再切方塊
雞蛋打入碗中,加入適量鹽和少許雞精
將雞蛋液用筷子充分攪拌打散
然后加入一碗涼水后再攪拌
將豆腐塊緩慢沿碗邊加入碗中,以防蛋液濺出來。用筷子緩慢攪動兩下
高壓鍋中加水煮米飯時,可把大碗放入其中,加壓10分鐘
待飯做好了,蒸蛋也就好了,用手轉(zhuǎn)動幾下碗,將碗取出
食材:
北豆腐1塊 黑木耳10朵 豬肉餡150克 榨菜半袋 雞精少許 蔥適量 姜適量 料酒適量 生抽適量 老抽適量 香油適量 水淀粉適量 白糖少許 胡椒粉適量
做法:
鍋內(nèi)熱油,三成熱時,放入蔥姜末,以中火煸香
往鍋中加入肉沫,煸炒至發(fā)干,調(diào)入料酒
往鍋中加入生抽,老抽,糖,煸勻后,加開水沒過肉沫,水再開后接著燒7、8分鐘
加入切成小塊的豆腐與泡發(fā)好的木耳用勺子推勻,燒5分鐘
往鍋中加入榨菜碎,加入胡椒粉、雞精,倒入少許濕淀粉,推勻
食材:
豆腐200克 小白菜適量 火腿1小塊 雞湯1大腕 植物油1大勺 蔥末1大勺 濕淀粉2大勺
做法:
火腿切成末,小白菜剁碎
豆腐切小丁,用開水焯一下?lián)瞥?/p>
鍋中倒油燒熱,下蔥末熗鍋
倒入剁碎的小白菜略炒
倒入雞湯燒開
加鹽、雞精調(diào)味
用水淀粉勾芡
食材:
魚肉(200克) 豆腐(400克) 鵪鶉蛋(8個)
做法:
魚肉去皮去魚刺,魚肉剁成蓉
蔥姜蒜切細,豆腐切成塊,將中間掏空
將豆腐放入鹽水里泡十幾分鐘
挖出來的豆腐捏碎放入魚肉里
加入蔥姜蒜末、少許料酒、生抽、蠔油、鹽、適量香油,攪拌均勻
將魚肉放入豆腐里
在每個魚蓉的中間淘一個小坑,打入鵪鶉蛋
放入鍋里蒸熟
食材:
豆腐200g 胡蘿卜50g 油菜20g 面粉少量 鹽少許 雞精少許 胡椒粉少許 雞蛋1個 干香菇2朵
做法:
豆腐搗碎、胡蘿卜切絲、油菜切碎、香菇泡軟切碎烤豆腐蔬菜丸子
全部料放進一個大容器、敲入雞蛋、撒入面粉、調(diào)入鹽、雞精、胡椒粉。面粉的量自己把握只要能把丸子搓揉成型不會太水就行
所有東西混合攪拌均勻,然后用手揉搓成一顆一顆丸子的形狀,大小跟電烤板的模子那么大
烤板預(yù)熱5分鐘后,刷一點油,放入丸子
底部烤硬了就可以用竹簽翻面了
期間可以用竹簽翻動丸子使其均勻受熱??就暄b盤,可以直接吃也可以蘸醬吃,取決于你調(diào)料放多少
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