一說到癌癥，就會讓人覺得會有不好的事情發(fā)生。有時癌癥是很可怕的疾病， 肺癌 就是其中的一種，這在平時生活當(dāng)中是比較常見的。很多人患了肺癌卻不知道自己為什么會患這種疾病。那么，肺癌是什么原因引起的呢? 慢阻肺 要怎么預(yù)防?平時吃什么可預(yù)防肺癌?下面就一起來看看吧。
肺癌是什么原因引起的
1、職業(yè)因素：
這是誘發(fā)肺癌病因之一，經(jīng)過多年的調(diào)查研究，目前大家都意識到了，長期接觸鈾、銅、鉻、瀝青、石棉、砷、石油、鎳、鐵、錫、 芥子氣 、 煤焦油 、鐳等放射性物質(zhì)及其衍化物和致癌性碳?xì)浠衔锏任镔|(zhì)，均可誘發(fā)肺癌，因而，職業(yè)因素也屬于肺癌的引起因素中的一種。
2、年齡因素：
中老年是肺癌的高發(fā)人群，因為隨著年齡的增長，免疫 器官 胸腺漸漸萎縮，各個 器官 逐漸衰老，各類細(xì)胞容易突變，這些都是肺癌產(chǎn)生的自身因素。
3、內(nèi)分泌因素：
肺癌的發(fā)生與內(nèi)分泌也有關(guān)系，主要是因為人體新陳代謝、內(nèi)分泌失調(diào)及機體免疫功能下降等因素導(dǎo)致肺組織細(xì)胞的惡變而產(chǎn)生肺癌。
4、 遺傳 因素：
家族中有肺癌病人的人群肺癌的發(fā)病率比平常人要高， 遺傳 因素是導(dǎo)致肺癌的重要自身因素。
5、大氣 污染 因素：
發(fā)達(dá)的國家肺癌的發(fā)病率高，城市比農(nóng)村高，并且廠礦區(qū)比居住區(qū)高，主因是由于工業(yè)和交通發(fā)達(dá)地區(qū)，石油，煤和內(nèi)燃機等燃燒后和瀝青公路塵埃產(chǎn)生的含有苯并芘致癌烴等有害物質(zhì)污染大氣有關(guān)。所以，這也是主要的誘發(fā)肺癌病因。
6、精神因素：
精神因素是肺癌發(fā)生的重要原因，長期處于精神抑郁，對疾病的發(fā)生、發(fā)展的影響是很大的。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，精神壓抑的人得肺癌的幾率率比一般人群高很多倍。同時，消極悲觀的心態(tài)，可加重肺癌的病情。
7、呼吸系統(tǒng)疾病史：
資料顯示，既往有肺疾病史如 哮喘 、慢性阻塞性 肺氣腫 、 肺炎 和結(jié)核是肺癌的危險病因，這些肺部疾病常會因為各種原因發(fā)展、惡化導(dǎo)致肺組織細(xì)胞的惡變而產(chǎn)生肺癌，其中肺結(jié)核的關(guān)系與肺癌的發(fā)病最為密切。
慢阻肺病
肺癌是常見的惡性腫瘤，每年大概有1%的慢阻肺病人會患肺癌。很多慢阻肺患者會定期在門診配藥，但對醫(yī)生的肺功能檢查的建議置若罔聞，最后得了肺癌。
有研究表明，慢阻肺患者的肺癌發(fā)病率高達(dá)16.7/1000人/年，同時還發(fā)現(xiàn)，肺癌是慢阻肺患者主要死亡原因，約33%的慢阻肺患者死于肺癌。
吸煙
已經(jīng)公認(rèn)吸煙是肺癌的重要危險因素。吸煙量越多、吸煙年限越長、開始吸煙年齡越早、肺癌死亡率越高。戒煙者患肺癌的危險性隨戒煙年份的延長而逐漸降低，戒煙持續(xù)15年才與不吸煙者相近。被動吸煙也容易引起肺癌。
職業(yè)致癌因子
現(xiàn)在的職業(yè)有很多，有些職業(yè)當(dāng)中會接觸一些致癌因子，這些對導(dǎo)致肺癌。這些致癌的因素包括石棉、無機砷化合物、二氯甲醚以及煤煙、焦油等。
空氣污染
空氣污染 包括室內(nèi)小環(huán)境和室外大環(huán)境污染。如室內(nèi)被動吸煙、燃料燃燒和 烹調(diào) 過程中可能產(chǎn)生的致癌物。城市中汽車廢氣、工業(yè)廢氣、公路瀝青都有 致癌物質(zhì) 存在，其中主要是苯并芘。
電離輻射
大劑量電離輻射可引起肺癌，輻射的不同射線產(chǎn)生的效應(yīng)也不同，如 日本 廣島釋放的是中子和儀射線，長崎則僅有僅射線，前者患肺癌的危險性高于后者。
慢阻肺怎么預(yù)防
冬季最好10點后出行
注意對慢阻肺疾病的預(yù)防可以幫助我們更好的預(yù)防肺癌。慢阻肺患者在冬季的時候要適量減少外出活動，外出盡量在上午十點之后，這樣可以避開早上高污染空氣。
戒煙、注射疫苗也有助于減少呼吸道感染機會。對處于穩(wěn)定期的慢阻肺患者。在治療上，要堅持長期規(guī)范用藥預(yù)防急性加重，從而打好秋冬“阻擊”慢阻肺急性加重的關(guān)鍵戰(zhàn)役。
改變烹飪習(xí)慣
對于慢阻肺，通過努力是可以控制和預(yù)防，而且何時開始行動都不晚。控?zé)?、盡量減少和 污染 的空氣接觸已基本為大家所熟知，但其實油煙也是幫兇。
中國炒菜喜歡把油溫加熱得很高，其實這個常見烹飪習(xí)慣帶來的油煙就是加重慢阻肺急性發(fā)作的重要因素。
減免勞累
平時運動要適當(dāng)，緩慢走動，避免氣短。搬動衣物餐具時使用帶輪子的推車，減少來回的走動，減輕搬動重物的負(fù)擔(dān)。嘗試坐著完成各種日常活動，如穿衣、脫衣、剃胡子、化妝和煮飯等。
家里的物品歸置在你伸手可及的地方，避免彎腰和爬高取物。洗澡時盡量坐在凳子上進(jìn)行，可使用穿浴衣來擦干身體。使用輔助工具完成日?；顒樱玳L柄觸及器可輔助穿鞋襪，取高處和低位的物品。
吃什么能預(yù)防肺癌
西紅柿
其富含抗氧化劑和 番茄紅素 ，能有效清除自由基，起到 抗癌 、抑癌的作用。經(jīng)常食用西紅柿，尤其能夠降低患肺癌、 胃癌 、 膀胱癌 、子宮癌、 皮膚癌 、 前列腺癌 的風(fēng)險。
大蒜
素有“地里長出的青霉素”之稱，它富含大蒜素和硒等微量元素，經(jīng)常食用，對于防止癌癥惡化，以及提高身體免疫力都非常有幫助。
研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。即使研究人員考慮了吸煙因素后，生吃大蒜仍能讓肺癌風(fēng)險降低約30%。
菠菜
菠菜中含有多種抗氧化物，有助于預(yù)防自由基損傷造成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。
通過上文內(nèi)容的介紹，相信大家對導(dǎo)致肺癌的原因都有了更多的了解。除此之外，文中還介紹了 慢阻肺 的預(yù)防方法以及預(yù)防肺癌的食物，這些僅供大家參考。我們平時一定要重視對 肺癌 的預(yù)防。
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