挑選乒乓球拍的關(guān)鍵是要挑選好乒乓球底板和套膠，那在這里就簡單介紹一下乒乓球底板的材質(zhì)以及不同的選手適合怎樣的底板，乒乓球底板的一般都是多層的，層數(shù)不受限制，主要材料一般為國產(chǎn)或進(jìn)口的純木，按國際乒聯(lián)規(guī)定，非純木材料成份不允許超過 15%。目前一些碳素、玻璃纖維、芳基纖維等特殊材料也被運(yùn)用到底板中來，以增加底板的強(qiáng)度和韌度。 為自己選擇得心應(yīng)手的乒乓球拍不僅是每一運(yùn)動員，而且是每個乒乓球愛好者追求的愿望。在乒乓球競技運(yùn)動中，融速度與旋轉(zhuǎn)為一體的快攻與弧圈進(jìn)攻技術(shù)已成為當(dāng)前的主流。這是因為使用反膠海綿球拍擊球，不僅可以獲得近臺快攻所需的節(jié)奏速度，同樣在大力擊球時可以獲得較快的飛行速度，并且由于反膠摩擦系數(shù)高，容易在攻球時帶有強(qiáng)烈上旋，球落臺時由于強(qiáng)烈上旋的作用還會有時顯的快速前沖。所以無論在臺上，近臺或是離臺的進(jìn)攻，使用反膠海綿球拍都可以較容易地獲得更多的制勝因素，因此絕大多數(shù)人都選擇使用了反膠海綿球拍。然而現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動仍然包含著多種不同類型的打法與技，戰(zhàn)術(shù)，這些都會對球拍性能提出不同的需求，因此弄清不同技術(shù)類型以及不同的戰(zhàn)術(shù)要求與球拍之間的關(guān)系才能為自己選擇得心應(yīng)手的球拍。
根據(jù)打法類型來挑選適合的底板：
（一） 近臺快攻型——這是人國乒乓球隊在世界乒壇上幾十年保持長盛不衰的傳統(tǒng)打法，采用這種打法的運(yùn)動員通常使用正膠海綿拍或反膠海綿拍，世界冠軍劉國梁 ，鄧亞萍就是這類打法中的佼佼者。近臺快攻首先要求擊球節(jié)奏速度快，力爭在臺面上搶攻來球的上升點(diǎn)和最高點(diǎn)。擊球動作幅度較小，多采用爆發(fā)國，借力加力等用力方式。為了提高小動作擊球的爆發(fā)力與突然性，運(yùn)動員通常先擇較重的球拍，單面覆蓋海綿膠皮的直拍底板重量應(yīng)該在95克左右，雙面覆蓋海綿膠皮的球拍底板重量應(yīng)該輕一些，一般在。90。克。以下。
近臺快攻運(yùn)動員為了提高球速，要求擊球弧線盡量低平，因此多采用摩擦較少，擊打較多，使球脫板較快的技術(shù)，如 : 快點(diǎn)，快拉，快攻，彈擊和扣殺等進(jìn)攻技術(shù)。這就要求海綿較軟，較薄，底板的擊球感覺比較堅挺，因此運(yùn)動員通常選擇七層板或厚度在 6.5 毫米 以上的厚型底板。
為了保證近臺攻球的速度，近臺快攻選手通常選擇顆粒向外的正膠或表面的粘性中等，顆粒較短，速度較快的反膠。正膠是一種膠質(zhì)較硬，顆粒向外且較大的膠皮，用它擊球速度較快，也能制造一定的旋轉(zhuǎn)，通常應(yīng)搭配厚度為 1.8 -2.1 毫米，硬度在 35 度左右的海綿 ; 反膠應(yīng)搭配厚度為 1.5 -2.0 毫米，硬度在 40 度左右的海綿。
（二） 弧圈快攻型——這是綜合了旋轉(zhuǎn)與速度的弧圈球進(jìn)玫型打法，是當(dāng)前的主流打法。世界冠軍孔令輝，王楠，李菊等都屬于這種打法。運(yùn)動員使用反膠漲綿拍。 弧圈快攻打法要求旋轉(zhuǎn)與速度的統(tǒng)一，因此多采用摩擦與抽殺結(jié)合的 " 鞭抽式 " 進(jìn)攻技術(shù)，如 : 挑打，拉沖，反撕，反帶，抹，撇等技術(shù)。為了保證擊球時能得到充分的摩擦和彈擊速度，選用的球扳不僅應(yīng)該有足夠的吃球深度，而且要有足夠的底勁。因此運(yùn)動員多選木質(zhì)較軟，彈性好的獨(dú)木厚板（毫米左右）或較?。?5.5-6.0 毫米）的五層底板?；∪旃ゼ夹g(shù)在比寬賽中更多運(yùn)用變化速度與節(jié)奏，時而近臺，時而離臺，時而擊來球的上升期、高點(diǎn)期，時而擊球的下降期，因此不僅移動范圍大，而且擊球動作幅度較大，自主發(fā)力更多，這就要求球拍的重量較輕，以保證在快速擊球時揮擺自如，手感更好。所以選擇直板一般是 85 克 左右，特別是雙面覆蓋海綿膠的直板應(yīng)該更輕；橫板也應(yīng)該在 90 克 以下。 為了保證弧圈進(jìn)攻的旋轉(zhuǎn)，應(yīng)該選擇表面粘性較好、顆粒略長的反膠；為了保證抽殺進(jìn)攻的速度，應(yīng)該挑選較硬（ 45 度以上）較厚（ 2.1-2.2 毫米）的海綿。
（三） 快攻結(jié)合弧圈進(jìn)攻型打法——這種打法將快攻技術(shù)與弧圈技術(shù)結(jié)合在一起，具備兩種打法的特點(diǎn)，通常使用反膠海綿拍或一面反膠、一面生膠海綿拍，如世界冠軍王濤、王晨以及閻森、馬林等國手?？旃ソY(jié)合弧圈進(jìn)攻型打法要求選擇既適合快攻又能拉弧圈球的球板，用于快攻與弧圈球結(jié)合。弧圈球運(yùn)用較多的人應(yīng)選擇手感軟一些、且厚度較薄的五層底板，反之快攻技術(shù)運(yùn)用較多的人需要選擇偏硬的、較厚的七層底板。底板的厚度一般在 6.5 毫米左右，直板單面貼海綿膠的底板重量約在 90 克 左右，雙面貼海綿膠的底板應(yīng)在 85 克 以下；選擇橫板的重量通常在 90 -95 克 之間。 反膠可選擇厚度為 2.1 毫米、硬度在 45 度左右的海綿，由于多數(shù)橫板的反手進(jìn)攻都在近臺，所以用于反手擊球的海綿應(yīng)該比正手的薄一些，更利于快攻技術(shù)的運(yùn)用。
還有一些人選擇使用生膠海綿快攻，生膠是一種膠質(zhì)軟、彈性較大且顆粒較大的正膠，用它攻球速度快，但是旋轉(zhuǎn)較差，因此攻球弧線較平（下沉），選擇相應(yīng)的海綿度為 1.8-2.0 毫米，硬度在 35 度左右；也有人使用長膠或半長膠進(jìn)攻。長膠顆粒在擊球瞬間會被來球壓倒，并立即從不同的方向反彈，因此不容易摩擦來球制造自主旋轉(zhuǎn)，所以擊球多帶有來球的反旋轉(zhuǎn)。同時又由于倒向不同方向的顆粒不等，反彈力的方向也不盡相同，因此回球球弧線飄忽不定。長膠進(jìn)攻通常選擇的海綿厚度為 1.0-1.5 毫米，而且碣度較高，這樣既能保持一定的擊球速度，又使回球弧線飄忽下沉。
（四）攻、削結(jié)合型打法——這種打法雖稱之為攻、削結(jié)合，但是絕非攻、削各占 50% ，有的人將發(fā)球搶攻、削中反攻作為主要得分手段，削球變化只是為了擾亂對手，制造機(jī)會，如世界冠軍丁松就是這樣，最初許多人認(rèn)為他是防守運(yùn)動員，把他當(dāng)守球打結(jié)果吃了大虧；也有的人以削球變化作為主要得分手段，進(jìn)攻只是一種擾對方的戰(zhàn)太手段，如國手王輝等。攻、削結(jié)合打法的運(yùn)動員，由于技術(shù)掌握須十分全面，為保證削球與弧圈進(jìn)攻的旋轉(zhuǎn)，通常選擇表面的粘性較好、顆粒略長的反膠；為了保證其削球、防守的良好控制，經(jīng)常挑選厚度適中（ 1.5-2.0 毫米）并且軟、硬適中（ 40 度左右）的海綿。攻、削結(jié)合的核心是“變化” ---- 旋轉(zhuǎn)變化、攻削變化、落點(diǎn)變化和節(jié)奏變化等，因此選用的球拍也要充分體現(xiàn)和適應(yīng)這種變化。許多人選用兩面性能各異的球拍，如一面反膠海用于主動變化旋轉(zhuǎn)和進(jìn)攻，另一面選項用厚度在 0.8 毫米以下的極薄的海綿配長膠或正膠、生膠；也有人使用防弧膠皮，這是一種彈性低、表面不粘的反膠配合厚度在 1.5 毫米左右極軟的低彈性海綿用于削球控制與變化。攻、削結(jié)合打法選用的底板通常板面較大，這樣的球板手更柔和，控球時間較長。板面較使擊球重心前移也有利于離臺擊球用力。
