人到了一定的年齡階段，大都會(huì)面臨來自“三高”的選擇。要么是“工資高、職位高、生活質(zhì)量高”，要么是“血糖高、血脂高、血壓高”。前者令人美滋滋，生活事業(yè)兩開花；而后者就不怎么讓人開心了，因?yàn)樗鼈儠?huì)伴隨人的后半生，“如影隨形，不離不棄”。
三高是無法根治的慢性病，還是危害人們健康的 “三大殺手”。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)，高血壓的患病率為32.5%，糖尿病患病率為11.6%，血脂異?；疾÷蕿?0.4%。是不是覺得很可怕？這還是一兩年前的數(shù)據(jù)，現(xiàn)在，三高的患病率不僅逐年增高，還有了年輕化趨勢(shì)。而且，三高患者比普通人更易患上心腦血管疾病，且有更高的致死、致殘風(fēng)險(xiǎn)。三高患者如果想改善生活質(zhì)量、穩(wěn)定病情的話，不妨試試這10味中藥！
1.葛根
葛根是豆科植物野葛的干燥根，有解肌退熱、生津止渴、升陽止瀉的功效。它含有的葛根素能夠擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)，降低心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，并且能緩解由高血壓引起的癥狀，如頭痛、頭暈、目眩、耳鳴等。葛根含有的黃酮類成分具有明顯平穩(wěn)血糖的作用，對(duì)糖尿病的預(yù)防和治療也有一定效果。
2.三七
三七是五加科植物三七的干燥根和根莖，具有散瘀止血、消腫定痛的功效。三七中含有的三七總皂苷能夠抗血小板聚集，抗血栓形成，還能擴(kuò)張心臟血管，增加冠脈流量，可以預(yù)防或輔助治療高血脂和高血壓。
3.山楂
中藥山楂是薔薇科山楂或山里紅的干燥成熟果實(shí)，具有消食健脾、行氣散瘀的功效。山楂中含有的黃酮類成分，在臨床動(dòng)物試驗(yàn)中，有效降低了總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，并升高了高密度脂蛋白膽固醇，從而起到降血脂作用。
4.丹參
丹參是唇形科植物丹參的干燥根和根莖，具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩等功效。丹參含有的成分能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，加快血糖的吸收，從而達(dá)到降糖效果。同時(shí)，它還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌缺血損傷，對(duì)心肌有一定的保護(hù)作用。
5.玉米須
玉米須是禾本科植物玉蜀黍（也就是我們常說的玉米）的花柱和柱頭，具有利尿消腫、清肝利膽的功效。據(jù)相關(guān)研究顯示，用玉米須湯輔助治療2型糖尿病，有助于降低患者的空腹血糖、餐后血糖。玉米須還能降低高脂血癥小鼠的血清TC含量。
這5味中藥都對(duì)治療三高有一定的輔助作用，患者可在醫(yī)師建議下合理使用。但最重要的是，三高患者一定要嚴(yán)格控制好自己的飲食，改善生活習(xí)慣并積極運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高自身的免疫力，不要指望用中藥就能完全治愈三高。
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