處暑以后，雖然白天還是暑熱難當(dāng)，但很多人的喉嚨已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)不舒服，嗓子干、癢、痛，總感覺(jué)有什么東西貼著或卡著喉嚨，咽不下去又吐不出來(lái)，和人說(shuō)話的時(shí)候總是有意無(wú)意的“吭、咳”出聲或者半聲咳，尤其是在勞累、早起或抽煙過(guò)后明顯加重，甚至咳嗽咳喘，就連聲音業(yè)都變得嘶啞……
——這就是慢性咽炎——
人們往往只在身體出現(xiàn)看似比較大的疾病時(shí)才會(huì)去調(diào)理，對(duì)沒(méi)有明顯痛苦的病總是漫不經(jīng)心。大多數(shù)人以為咽炎不就是咽喉有點(diǎn)不舒服，經(jīng)常咳嗽吐痰而已嘛，能忍則忍。殊不知這一忍，麻煩可就大了。
數(shù)據(jù)顯示，長(zhǎng)期的拖延會(huì)導(dǎo)致慢性咽炎成為極為危險(xiǎn)的致病因素，會(huì)誘發(fā)一系列生理功能改變或臟器損害，輕者如打鼾、說(shuō)話勞累、呼吸不暢、中耳炎、鼻竇炎鼻炎、慢性喉炎腎炎、耳鳴及聽(tīng)力減退等并發(fā)癥，重者可誘發(fā)心臟病、胸膜炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、肺結(jié)核、喉癌、食道癌等比較嚴(yán)重的惡癥，所以盡早發(fā)現(xiàn)并及時(shí)調(diào)理，可有效消除或減小因慢性咽炎引起上述惡性疾病的隱患。
一般來(lái)講，慢性咽炎全身癥狀不明顯，以局部癥狀為主，如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感，還可有微痛，由于咽后壁常有比較粘稠的分泌物刺激，常在早起時(shí)出現(xiàn)比較頻繁的刺激性咳嗽伴有惡心，咳嗽時(shí)常伴干咳，長(zhǎng)期咳嗽可以使癥狀加重，有的患者可伴有吞咽疼痛感，有時(shí)粘膜可以出血，患者可以咳出帶血的分泌物，對(duì)人的心理和健康造成極大危害。
導(dǎo)致咽炎的原因
一、多因急性咽炎調(diào)理不當(dāng)、反復(fù)發(fā)作或鄰近組織的慢性炎癥所致；二、經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致肺腎陰虛，進(jìn)而虛火上炎，便引起了咽炎；三、因感冒后余邪殘留，傷津耗液，使咽喉失于濡養(yǎng)；四、過(guò)度用嗓用嗓不當(dāng)，耗氣傷陰，損及咽喉脈絡(luò)而致。
慢性咽炎雖然病癥在咽喉，其實(shí)與肺、腎有關(guān)，且病機(jī)主要是“本虛標(biāo)實(shí)”。即喉嚨雖表現(xiàn)為“實(shí)證”，本虛多為脾腎陽(yáng)虛或肺腎陰虛。所以從中醫(yī)來(lái)看，慢性咽炎患者有六七成體質(zhì)是偏寒的，因此說(shuō)他們喉嚨表現(xiàn)出的“火”，其實(shí)是“虛火”。
現(xiàn)實(shí)生活中，慢性咽炎引起喉嚨的痛癢反應(yīng)，常表現(xiàn)為咽部有異物感或干燥灼熱感，咽癢欲咳，痰涎黏稠不易咳出等，因此，很多人誤認(rèn)為這是熱氣上火，常飲涼茶下火，但這火其實(shí)是“虛火”，該如何澆滅？
虛火不宜涼茶滅
擺脫虛寒喝淡鹽水
多數(shù)咽炎患者體質(zhì)偏寒，虛火并不適宜用涼茶來(lái)滅，涼茶多選用寒涼之品，容易敗胃?jìng)?，長(zhǎng)期服用會(huì)讓體質(zhì)寒上加寒，虛火更旺。因此建議在日常生活中避免吃辛辣刺激性食物，可堅(jiān)持晨起喝一杯淡鹽水：
一、通過(guò)膏滋徹底改善虛寒體質(zhì)；
二、鹽是咸的，入腎，淡鹽水引火下行；
三、局部殺菌消炎。
此外，要少食冷飲、力戒煙酒，勿過(guò)勞。
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