幾千年來(lái)，人類(lèi)一直在孜孜不倦地尋找對(duì)抗衰老的秘方，但截至目前，衰老依然無(wú)法避免。男人女人都會(huì)衰老，但由于各自體質(zhì)不同，衰老的過(guò)程也各不相同，衰老的開(kāi)始時(shí)間、出現(xiàn)的特征也不一定一樣。
通常男性衰老的早晚，與身體發(fā)育成熟的早晚有關(guān)。一旦開(kāi)始衰老，就可能出現(xiàn)下面這些特征。
男性衰老的7大特征
1、身形走樣
男性開(kāi)始衰老，身體的肌肉就會(huì)漸漸消退，脂肪會(huì)漸漸增多，所以不少中年男性看著身板不胖，卻挺著個(gè)小肚子，尤其經(jīng)常喝酒應(yīng)酬，或者沒(méi)有長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉的人，更容易出現(xiàn)所謂的“啤酒肚”。
2、顏值不再
不僅女性，男性開(kāi)始衰老后，顏值也會(huì)開(kāi)始衰退。皮膚變松弛，出現(xiàn)抬頭紋、眼袋、黑眼圈，鼻子變大變塌，牙齦萎縮牙齒變長(zhǎng)，脫發(fā)甚至禿頂，椎間盤(pán)萎縮以致身高變矮等，種種問(wèn)題都會(huì)讓人失去往日風(fēng)采。
3、聽(tīng)覺(jué)變差、視力減退、口味變重
衰老會(huì)使得感官退化。男性開(kāi)始衰老往往會(huì)發(fā)現(xiàn)自己聽(tīng)力變差，經(jīng)常聽(tīng)不清楚別人講話；視物能力也有所減退，出現(xiàn)進(jìn)視、近視加深或老花的問(wèn)題；味蕾也會(huì)減少，味覺(jué)退化，于是口味會(huì)變得越來(lái)越重，喜歡吃較咸、較辣或較甜的食物。
4、心肺功能變差，體力顯著下降
很多男性進(jìn)入“更年期”后，會(huì)明顯感覺(jué)到體力下降。許多男性平常有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，而一旦年齡增長(zhǎng)開(kāi)始衰老，會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)后心跳很快，且很長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法緩解，這就說(shuō)明因?yàn)樗ダ闲呐K肌肉已開(kāi)始老化，從而影響了心臟的調(diào)節(jié)功能。同時(shí)運(yùn)動(dòng)或者爬樓梯后氣喘也變得更嚴(yán)重，說(shuō)明肺功能也開(kāi)始衰退了。
5、易疲勞，X欲減退
男性開(kāi)始衰老之后，會(huì)感覺(jué)到精力不如以前旺盛，容易全身乏力，日常工作生活中也很容易疲倦，這是由于內(nèi)分泌開(kāi)始出現(xiàn)紊亂導(dǎo)致的。同時(shí)雄性激素的分泌會(huì)開(kāi)始減少，X欲也會(huì)隨之減退，如果再加上壓力過(guò)大或其他生理、心理原因，甚至?xí)?dǎo)致行事功能出現(xiàn)障礙。
6、排尿頻繁，容易便秘
人變衰老，膀胱容量也會(huì)漸漸變少，調(diào)控尿液的激素作用也會(huì)減弱，因此排尿次數(shù)會(huì)比以往增多。另外腸道逐漸老化，蠕動(dòng)變慢，也會(huì)更容易出現(xiàn)便秘的問(wèn)題。
7、愛(ài)發(fā)脾氣，情緒悲觀
男性開(kāi)始衰老，不僅會(huì)有生理上的影響，精神上也會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，比如記憶力減退，精神緊張，容易焦慮失眠等。會(huì)變得喜歡莫名其妙發(fā)脾氣，或者容易情緒悲觀抑郁，對(duì)生活失去往日的熱情。
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