都說女人如花,我想,沒有哪個女人不喜歡玫瑰花的。
不過今天送給你們的,不是在情人節(jié)收到的玫瑰花,而是可以妙手回春的茶方,它是專門針對女人四種玫瑰體質(zhì),解決女人“寒、瘀、郁、虛”問題最妙的一杯花茶。
常常有朋友問,夏天喝花茶養(yǎng)生,該喝點什么呢?菊花可以嗎?金銀花可以嗎?
當(dāng)然不可以,春夏養(yǎng)陽,這兩朵花比較寒涼,會奪走你的陽氣,不能單獨喝。夏天,最適合女人每天喝的花茶非玫瑰不可,玫瑰微溫,可以疏肝解郁,令人開心,可以活血化瘀,調(diào)經(jīng)美容;
如果再加幾片姜、幾顆棗,還可以養(yǎng)陽祛寒,冬病夏調(diào),簡直就是為當(dāng)代女人量身打造的。
下面就詳細(xì)說說具體的搭配:
一杯簡簡單單的花茶,里面可以泡上玫瑰花、黑豆、枸杞子、大棗肉、肉桂、干姜、紅糖,蘊含了天地乾坤,和至高無上的養(yǎng)生功效:
這個茶方第一個功效是溫中散寒,健脾開胃。
脾虛的女人氣色差,衰老快,容易變成黃臉婆,屬黃玫瑰體質(zhì),這類人脾胃一片虛寒,喝點冷飲,吃點生冷水果就胃痛,無精打采,面對一桌子美味佳肴沒有食欲,吸收不好,臉色暗黃,皮膚老化,身材松垮走樣,比同齡人顯老,怎么辦?
有了大棗姜就溫而不燥,有了姜,大棗就滋而不膩,這樣就把你的營衛(wèi)調(diào)和了,把你的脾陽提振了,你的胃口自然就打開了,氣色自然好起來,人也顯年輕。
第二個用處就是疏肝解郁,化瘀散結(jié)。
在這個浮躁的時代,肝氣郁結(jié),不開心的人太多了,肝郁久了就會血瘀,所以屬紫玫瑰體質(zhì),比如說胸脅痛,月經(jīng)量少、乳腺結(jié)節(jié)增生、肌瘤囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié),臉上長斑等等,都是這種體質(zhì),怎么辦呢?喝玫瑰姜棗茶,玫瑰花,能行氣解郁,把肝氣疏通,解開心中郁結(jié)。
有很多朋友容易胸脅脹,尤其是月經(jīng)快來的時候就更脹了,這也是肝氣郁結(jié)了;還有胃脹的人,多是肝氣橫逆侵犯脾胃導(dǎo)致的胃脹;還有月經(jīng)失調(diào)的女性,也是肝出了問題。
對于這些問題,最簡單方法就是喝茶,喝茶能讓肝氣暢通,行氣解郁功效最佳,胃氣自然就順了,月經(jīng)也能正常來了。
第三個功效是祛寒化濕。
寒濕重的女人,屬于白玫瑰體質(zhì),體寒,宮寒痛經(jīng),小腹寒涼,性冷淡、不孕、心情抑郁等。
像有的人一年四季小肚子,腰腹都是涼的,冬天更是特別怕冷,手腳冰涼,月月痛經(jīng),中醫(yī)說宮寒,其實這也是寒濕作怪。
茶方中祛寒祛濕,暖宮止痛的有小黃姜,肉桂,就派上用場了。寒濕一去人的狀態(tài)就好,再加上古法紅糖,小肚子就暖了,也不怕冷了,痛經(jīng)也消失了,身體里的寒濕沒有了,身材還會變苗條,說它是一款減肥茶也不為過。
還能調(diào)理上熱下寒體質(zhì)。
什么是上熱下寒,這類人一邊反映自己愛上火,比如愛長痘痘、動不動就口腔潰瘍、或者牙齦紅腫或者扁桃體發(fā)炎,喉嚨痛,晚上心煩失眠,潮熱,一邊還訴說自己怕冷,手腳冰涼,小肚子涼,還有腹瀉等等,整個人的上半部分和下半部分就是冰火兩重天。
中醫(yī)稱之為水火不交,什么原因呢?
一個是中焦脾胃堵了,堵住了上面的郁火,虛火和下面腎水的通道;還有一個原因就是下面腎水太少,壓不住火了。
此時最需要的就是引火歸元,溫通經(jīng)絡(luò),把上面的郁火、虛火拉下來,引到腎元里面去用起來。
上熱下寒沒有了,也順便改善了便秘。
有人說,便秘不是上火了嗎,姜是熱性的,這不是火上澆油嗎?其實很多習(xí)慣性便秘,老便秘都是脾胃不好引起的,脾胃寒濕,陽虛導(dǎo)致的,玫瑰姜棗茶能養(yǎng)脾胃,祛寒濕,補陽氣,增強脾胃和腸道功能。
天氣越來越熱,趕緊來一杯吧,把工作生活壓力造成的肝郁和血瘀疏通一下,把空調(diào)與冰箱偷走的陽氣奪回來。
祝愿天下女人,一杯花茶,排寒化瘀,解郁補虛,百病消散~
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