現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展迅速，許多人都忙于學(xué)習(xí)工作，導(dǎo)致生活不規(guī)律，食物搭配不合理。飲食不節(jié)制,要么大魚大肉，要么直接不吃飯。雙重刺激，會(huì)導(dǎo)致膽囊收縮功能減弱。部分膽汁返流入胃與胃酸作用破壞胃黏膜屏障,幽門螺旋桿菌等細(xì)菌就會(huì)在沒(méi)有任何壓制的情況下大肆繁殖，此時(shí)也會(huì)身體帶來(lái)一系列問(wèn)題。幽門螺旋桿菌是一種傳染性極強(qiáng)的致病菌，它生命力非常強(qiáng)，通過(guò)藥物治療，沒(méi)有了癥狀，一旦停藥依舊會(huì)復(fù)發(fā)。

幽門螺桿菌是一種單極、多鞭毛、末端鈍圓、螺旋形彎曲的細(xì)菌，具有很強(qiáng)的傳染性，有“最強(qiáng)致病菌”之稱，可通過(guò)手、不潔食物、不潔餐具等途徑傳染，其主要生存在人的胃中，經(jīng)常會(huì)對(duì)人的胃黏膜造成損傷，降低胃的功能，有時(shí)候還能能會(huì)讓人出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。這種病菌目前被確定為引發(fā)胃癌發(fā)生的一種病菌之一。

幽門螺桿菌感染的三大途徑：

1、重口食物：在現(xiàn)在生活中，隨著生活水平的提高，人們?nèi)粘ｏ嬍撤矫嬉彩窃絹?lái)越豐富，但是往往很多人都喜歡食用一些重口味的食物，像辛辣油膩刺激的食物，也是讓人愛(ài)不擇口。雖然說(shuō)這種食物味道美味，但過(guò)多食用的話，不僅會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，也會(huì)導(dǎo)致感染幽門螺桿菌的幾率增大。

2、剩菜剩飯：在現(xiàn)在生活中，很多人也是因?yàn)楸局?jié)約的原則，像生活中一些剩菜剩飯，經(jīng)常會(huì)放入冰箱中，第2天加熱食用，雖然說(shuō)看上去節(jié)約，但殊不知，這卻給身體健康埋下了最大的安全隱患。因?yàn)橄褚恍┦２耸ｏ?，一頓吃不完的話，就會(huì)滋生大量的細(xì)菌病毒，即使加熱，也是難以消除，過(guò)多食用的話，就會(huì)導(dǎo)致這些細(xì)菌進(jìn)入到人體內(nèi)部，導(dǎo)致腸胃健康受損。

3、酒精制品：眾所周知，酒精對(duì)身體的健康是非常有危害的，首先會(huì)損傷肝臟的健康，導(dǎo)致肝臟疾病的發(fā)生，而且酒精也會(huì)導(dǎo)致滋生幽門螺桿菌的幾率增大，加重?fù)p傷胃粘膜的健康，誘發(fā)各種腸胃疾病，危害身體。

幽門螺旋桿菌的存在會(huì)給人體造成以下傷害：

1、口氣異味嚴(yán)重：就會(huì)使我們口腔菌群出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象，所以口臭現(xiàn)象就會(huì)到來(lái)，給人們的生活帶來(lái)很大的不便和困擾。所以說(shuō)幽門螺桿菌的感染是口臭的罪魁禍?zhǔn)?。不管外表是多么如何，一張嘴就?huì)傳出一股難聞的氣味，所有人都敬而遠(yuǎn)之，尷尬至極。

2、難以消化食物：腸胃問(wèn)題一直困擾著很多人，久治不愈。而腸胃出現(xiàn)問(wèn)題則消化系統(tǒng)功能退化。食物難以消化，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得不到有效的吸收，自身健康狀況令人堪憂。難消化的食物也加重了人們腸胃的負(fù)擔(dān)，時(shí)間一長(zhǎng)就形成惡性循環(huán)。

3、胃部發(fā)生癌變：幽門螺桿菌是慢性胃炎的主要致病菌，目前的研究認(rèn)為胃癌與幽門螺桿菌可能有關(guān)聯(lián)。中國(guó)的流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)胃癌高發(fā)區(qū)的成人幽門螺旋桿菌的感染率奇高。幽門螺桿菌能夠促使硝酸鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽以及亞硝胺類的，而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。不良生活習(xí)慣更是炎癥癌變的催化劑。

幽門螺桿菌的“死對(duì)頭”，胃不好的人多吃點(diǎn)，幫你滅菌又養(yǎng)胃

烏梅

我們都知道烏梅這種果實(shí)，是一種藥，它能夠保護(hù)我們的腸胃，所以，如果你的腸胃不適的話，一定要經(jīng)常性的多吃烏梅，可以讓你身體更加的健康，而且預(yù)防幽門螺旋桿菌消除它哦！

桂花茶

桂花性溫、味辛,入肺、大腸經(jīng)，用它來(lái)煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，具有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效，對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛也有很好的效果。

紫甘

藍(lán)這種蔬菜，外表看上去非常的漂亮，可以引發(fā)人的食欲，是“自然界抗生素”，長(zhǎng)期服用這種蔬菜，能夠抑制胃部細(xì)菌的生長(zhǎng)，還能保護(hù)胃黏膜不被破壞。

酸奶

酸奶是我們經(jīng)常吃的一種酸，它的味道很酸，可能會(huì)覺(jué)得它會(huì)引起胃酸分泌過(guò)多，其實(shí)它的作用是抑制幽門螺桿菌的生長(zhǎng)速度，這種酸性嗜酸乳桿菌。因此，胃部不好的人建議每天吃酸奶。

西藍(lán)花

西藍(lán)花中含有豐富的類黃酮物質(zhì)，可以抑制幽門桿菌的形成，堅(jiān)持食用有潤(rùn)腸通便、養(yǎng)胃滅菌、修復(fù)胃粘膜等作用，還能緩解胃潰瘍、胃炎等胃部疾病。