想要理解徹底放棄深愛的人感覺，就必須知道深愛的定義和深愛的原因。因和果是連在一起的，世界上沒有無緣無故的愛，所有人喜歡、愛背后都有巨大的現(xiàn)實(shí)因素。
根據(jù)心理學(xué)界的愛情三角理論，我們把愛分解成三個(gè)維度：親密、激情、承諾。深愛的就是包括這三個(gè)因素的愛。
這個(gè)三因素有各自的現(xiàn)實(shí)源頭，分別是：親密來源于良好的互動(dòng)，激情來源于荷爾蒙，承諾來源于對(duì)付出的信心。
良好的互動(dòng)可以讓你們之間的思想交流暢通無阻，拉近心與心的距離；荷爾蒙會(huì)讓你們想要觸碰對(duì)方，拉近身體的距離；付出的信心讓你們進(jìn)行現(xiàn)實(shí)的給予，拉近生活的距離。
當(dāng)距離近到一定程度并且持續(xù)了較長時(shí)間時(shí)，你們身心和生活都彼此滲透且互動(dòng)到良好的頂峰狀態(tài)時(shí)，這時(shí)你們就達(dá)到了深愛的程度，就會(huì)體驗(yàn)到前所未有的快樂。
繼續(xù)深挖深愛的原因，我們可以追溯到更深的信息。思想交流暢通的原因是你們對(duì)某些事物的評(píng)價(jià)、看法是一致的；
荷爾蒙產(chǎn)生是因?yàn)槟銈円姷奖舜藭?huì)心跳臉紅，可能來源于外界刺激，比如過山車、恐怖電影等，也可能來自身體內(nèi)部，比如緊張害怕；對(duì)付出有信心是因?yàn)槟銈儗?duì)彼此的要求都可以互相滿足。
前面說到深愛是兩個(gè)人感覺的頂峰感，當(dāng)你們繼續(xù)深入了解，往往就會(huì)破壞這種感覺。因?yàn)槿N因素開始產(chǎn)生是因?yàn)槟銈儽舜擞邢嗤?，但一般來說世界上是很難遇到剛好合適的兩個(gè)人。
隨著你們?cè)絹碓搅私猓銈儠?huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方有自己所不喜歡的地方，比如看法開始發(fā)生分歧、身體距離開始疏遠(yuǎn)、由于對(duì)彼此的要求逐漸增減而無法完成承諾的兌現(xiàn)。
這種種使你們之間的感覺開始下降，于是開始了磨合階段。
大部分人的頂峰感維持的時(shí)間并不會(huì)很久，人們也會(huì)經(jīng)歷較長時(shí)間的磨合，現(xiàn)實(shí)中的各種阻礙是磨合期需要解決的問題，如果度過了這樣的磨合期，以后的感情更加穩(wěn)固持久。
這時(shí)會(huì)出現(xiàn)兩種不同的狀態(tài)，一種叫得過且過，這種情況來源于對(duì)對(duì)方的不滿和對(duì)現(xiàn)實(shí)的無奈，壓抑自己的欲望換來的結(jié)果。
另一種叫真知真愛，這種情況來源于撥開了對(duì)方身上的神秘面紗，真正的了解了這個(gè)人，并在現(xiàn)實(shí)中看到了真實(shí)背后所蘊(yùn)藏的魅力。
比如你的伴侶是一個(gè)對(duì)朋友非常講義氣的人，即便有許多人辜負(fù)了他，他也不會(huì)吝嗇自己的付出，這樣的人在很多不愛他的人眼里屬于傻帽類型，唯獨(dú)你知道他有一顆赤子之心，這就是真知真愛。
真知真愛既穩(wěn)定，感情流動(dòng)又順暢，是很少人能夠達(dá)到的狀態(tài)。
如果徹底放棄深愛的人，那一定是走到了感覺頂峰期，而不是真知真愛期。加上“徹底”二字去修飾，也就意味著你們?cè)陧敺迤诘母惺芊浅Ｉ羁?，那時(shí)的你們交互的非常深，生活和情感上可能有非常多的牽扯。
但后來繼續(xù)了解后發(fā)現(xiàn)，對(duì)方竟然和自己的印象截然不同，這種鮮明的現(xiàn)實(shí)反差給心理帶來了不可承受的沖擊。
由于兩個(gè)人先前的牽扯過于緊密，斷掉一定會(huì)出現(xiàn)、心里空虛、對(duì)其他異性提不起興趣、害怕做承諾、現(xiàn)實(shí)十分無助這四種現(xiàn)象，這與之前的感受是完全對(duì)應(yīng)相反的。
另外，想要幫助失戀狀態(tài)嚴(yán)重的人，最重要的是讓他認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。因?yàn)椤案杏X頂峰期”的深愛往往來自于自我想象和美化。
如果說現(xiàn)實(shí)世界是一個(gè)大型游戲，他就是還不知道游戲規(guī)則的新手，對(duì)整個(gè)世界的運(yùn)作規(guī)律、人心走向毫無了解。讓他看到前伴侶的真實(shí)狀態(tài)，是幫助他走出來的神藥，比任何安慰效果都好。
愿所有人都走到真知真愛，而不是放棄“深愛”的人。
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作者 | 神奇小小
第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：《Love psychology》
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