嫦娥隨拍
茶日子 · 同行
文字：含章老師
我們一直向往慢生活，只聞茶香，細(xì)品生活，不談悲喜，喝茶讀書，不爭朝夕，靜心細(xì)品一杯茶，愿陽光明媚，日子慢一點(diǎn)，讓我們與時(shí)光同行。
茶藝班今天開課了，首先含章老師和兩位師姐同時(shí)表演插花、茶藝、古琴，一下把我們帶入了一個(gè)非常美好而寧靜的世界。
2021.3.16筆記
3月16日“指上聽”茶藝班開課了，六個(gè)同學(xué)，俺是老大，都是小美妹，有幸同修，都因有緣。
同修們都有好聽的稱呼，羅羅（班長）、 珊珊、媛媛、丁丁、嬌嬌、最后嫦娥仙子壓陣。
上課前奏，兩位師姐的古琴、茶藝表演、老師的插花表演同時(shí)進(jìn)行，在優(yōu)雅安靜的環(huán)境中感受那份寧靜美好，感覺呼吸都要停止了，這不是我們要尋找的生活嗎？
接著是自我介紹和說說自己來“指上聽”的目的。每個(gè)人的目的不一樣，我的目的是想讓躁動的心安靜下來，讓復(fù)雜的思緒清晰而簡單，守幾個(gè)知己且喜歡的朋友，安靜的過自己想要的生活。
接下來就是老師上課……
柴米油鹽醬醋茶
琴棋書畫詩酒花
君子九容：
足容重，手容恭，目容端，
口容止，頭容直，聲容靜，
氣容肅，立容德，色容莊。
茶葉
茶師十律：
制心于茶，安頓持重。
松活喜悅，從容靜定。
妝容得體，潔凈簡致。
茶為席主，物盡其用。
禮敬有節(jié)，進(jìn)退有度。
起落知止，陰陽相續(xù)。
莫執(zhí)妄念，勿添虛余。
精專瀹（yue）茗，真現(xiàn)茶性。
日日行茶，時(shí)時(shí)修持。
無為和靜，人茶歸一。
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專注：
一杯茶是一個(gè)宇宙，進(jìn)入茶，就進(jìn)入了寧靜、淡泊、安樂的另一個(gè)宇宙，別的事情攪擾不了我，別的誘惑都迷亂不了我，我就那樣心系一處，仿佛進(jìn)入的禪定。
豐子愷：
既然無處可逃，不如喜悅；
既然沒有凈土，不如靜心；
既然沒有如愿，不如釋然。
奉茶為師，人需自律，茶人四不宜：
?不談無關(guān)事，不隨雜亂想，
?不較人長短，不逐茶中香。
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清凈的哲學(xué)：
竹影搖曳，向爐明性的清，
華堂美器，琴伴茗煙的雅，
鄉(xiāng)野茅亭，陋室粗杯的簡，
誰得其真，誰得其表，
實(shí)是與外在無關(guān)。
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名茶
?1、武夷山母樹大紅袍
價(jià)格：每千克 1040萬元
2、龍井綠茶園18棵茶樹
價(jià)格：無價(jià)
?3、鎮(zhèn)沅～
4、天圣之天下無茶
價(jià)格：每斤72萬，一泡茶一萬元。
5、宋種一號，價(jià)格每千克200萬。
6、蒙頂上清風(fēng)仙茶
7、綠雪芽母樹：每千克710萬
8：清宮茶膏：每千克954萬
9：熊貓茶：每千克44萬
10：農(nóng)殘茶
泡茶禁忌：
1、感冒生病不泡茶
2、泡茶不說話
3、賞茶、聞茶吸氣不吐氣。
4、堅(jiān)持在習(xí)練中建立觀察與接受，在每一個(gè)體位法當(dāng)中找到當(dāng)下最適合的最微妙的身體。
5、身體不會自己去動，不會自己擺在一個(gè)正確而安全的準(zhǔn)備之上，而要通過我們的思想到肌肉，神經(jīng)等，這個(gè)思想便來源于專注與呼吸。
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雙手：
泡茶通過手的動作完成，通常別人的目光會集中到泡茶人的雙手上，茶師的雙手就是舞臺的主角，泡茶人的心情，信心，教養(yǎng)等都可以從手的“”表情”折射出來。
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雙手禮：
行茶時(shí)用得最多，分正面雙手禮和側(cè)面雙手禮。
小貼士：
1、泡茶前先洗手，忌用護(hù)手霜、香水
2、洗手后不摸臉和頭發(fā)。
3、指甲修剪干凈，不留長指甲，不涂指甲油。
4、不用手摸、抓茶葉。
5、泡茶間隙，雙手停止活動，雙手交叉在腿上或放茶巾上，過多的手部動作會顯得不雅。
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頭發(fā)：
清潔整齊，色澤自然，長發(fā)盤起，短發(fā)梳理腦后，不得擋住視線。
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妝容：
容面干凈、淡妝、素雅，無香型。
服飾：
優(yōu)雅、素雅、整潔、合體，具有民族風(fēng)更好，手部、腕部不要戴太多的配飾，與民族風(fēng)配套的可適當(dāng)戴一點(diǎn)。
溫馨提示：
坐：腰背挺直，思想安定集中，姿態(tài)自然美。忌，兩腿分開，蹺二郎腿，腿抖動，搓手，叉腰，彎腰弓背。
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站：
身體正直，呼吸均勻，下顎微收，目容端，頭容直。雙腳并攏，腳尖打開，左手握住右手，雙手于小腹。
行姿：
身不可扭動搖晃，保持平穩(wěn)。雙肩放松，頭上頂，下顎微收，眼平視。速度均勻，穩(wěn)重大方，走直線，轉(zhuǎn)彎自然。行走中，除了四肢的運(yùn)用，還要注意眼神、表情及身體其他部位的配合，走出茶人的風(fēng)情、風(fēng)貌和風(fēng)姿。
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退讓禮：
茶師起身，正面退出，三步轉(zhuǎn)身。
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鞠躬；
善禮～15度鞠躬禮
恭禮～45度鞠躬禮
誠禮～90度鞠躬禮
動作：
泡茶從一張席的色彩、器具布置到帶著感激與珍惜之心進(jìn)入放松、覺知、翻碗蓋、提壺、注水、蓋蓋子、候時(shí)、出湯、勻湯、聞香、品茗，每一個(gè)動作溫柔而專注。人與器皿的連接，茶與心的對話，也是一場瑜伽。
在進(jìn)行注水、湯壺、溫杯、斟茶時(shí)，若用右手必須按逆時(shí)針方向，若用左手，必須用順時(shí)針方向，類似于打招呼手勢，來！來！來，表示歡迎。
溫馨提示：
壺嘴不能朝向客人，以示對客人的尊重；泡茶時(shí)手不可碰到茶葉、壺嘴；兩臂、肩膀持壺、倒茶、沖水不能抬老高；動作幅度不能太大。
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茶修精神：
茶修，是熱愛生活的我們，愿意從一杯物質(zhì)的茶開始，從了解茶性，茶與器，茶與人的美妙連接，找到一杯茶最佳的表達(dá)方式，同時(shí)在沖煎的過程中理解人與自己、人與人、人與自然的關(guān)系。
人道無形，小而發(fā)生，借由一杯茶，通往內(nèi)心。
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如何提高自己的神韻：
平時(shí)多看文史哲類圖書；多欣賞藝術(shù)表演；從各個(gè)方面努力提高自己的文化修養(yǎng)及領(lǐng)悟能力；在不斷實(shí)踐中體會到不可言傳，只可意會的茶藝神韻之所在。
敬茶順序：
先尊后卑，先老后少，先賓后主，司爐最末。
先請教客人的喜好，先端點(diǎn)心再奉茶；頭沖腳惜，二沖茶；常用奉茶方法使用右手拇指和食指扶住杯身，放在茶巾上擦拭杯底杯底茶汁后，左手拇指和中指捏住杯托兩側(cè)中部取杯托直茶巾上方，放上品茗杯，上手遞直客人前面，面帶微笑，眼睛注視對方，用右手伸掌禮，表示請品茶。；請客人喝茶不要把茶遞入客人手中，只需放在客人面前即可；奉茶不說話；先長后幼。
茶三酒四禿桃二
茶三：三人喝茶最合適
酒四：四人喝酒有激情
桃二：兩人旅行更溫馨
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奉茶禮：
茶師與茶友對坐飲茶，用正面雙手禮奉茶；茶師與茶友同向而坐，使用側(cè)面雙手禮奉茶，左側(cè)用左手奉茶，右側(cè)用右手奉茶；
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酒滿敬人 茶滿欺人：
待客時(shí)，杯耳和壺柄茶客的右邊，斟茶不要太滿，茶倒七分滿，留下三分情，表明賓主之間良好情感，且七分滿的茶好端不易燙手；
給客人倒茶不等露底了再斟茶，要勤斟少加；
兩位以上的客人，茶色濃度要一樣；
新客要換茶；
舊時(shí)有再三請茶提醒客人應(yīng)當(dāng)告辭的做法，因此，招呼老年人或海外華人時(shí)要注意不要一而再，再而三的勸其飲茶。
暗下逐客令，某人無茶色。
謝茶禮：
接受茶湯的人，在座位上以“”善禮”回禮；
當(dāng)泡茶者把茶奉至我們面前時(shí)，我們將用右手伸掌禮表示謝謝。長輩向晚輩，晚輩向長輩，平輩之間。
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槍賓壓住，響杯擦盤
品茶將就三品：
用蓋碗品飲佳茗時(shí)，先聞蓋香，賞湯色，三口品完，一邊品一邊臭，才能更好的領(lǐng)略蓋碗中的茶韻，切記大口吞咽，一口飲完。
遇到浮在水面上的茶葉，用蓋頂輕輕的把茶葉撥到一邊。
茶水很燙，可輕輕吹，吹時(shí)嘴唇要小，不要發(fā)出聲音。
接送茶水，身體不要太直，微微傾斜。
喝茶皺眉，表示嫌棄。
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