細菌無處不在，而病毒也是一樣，女性們要時刻提防的病毒有很多，HPV病毒就是其中的一種。
HPV病毒按風險程度可分為低危型和高危型兩個類別。如果長期受HPV病毒的侵擾，很容易誘發(fā)宮頸癌，宮頸癌一旦發(fā)生，治愈的可能性很小。那如何預(yù)防HPV病毒？
有人說，HPV來無影去無蹤，很難防。其實不是的，想防住HPV，還是有一些措施可以做的！
注意性生活的衛(wèi)生問題，盡量使用安全套。這個措施能減少一部分的HPV傳播，降低感染率。
九價HPV疫苗在我國內(nèi)陸上市之后，持續(xù)引發(fā)追捧。很多人都以為HPV疫苗只能女性打，但其實男性也應(yīng)該打HPV疫苗。大家別被“宮頸癌疫苗”這名稱誤導(dǎo)了，它其實是用來防HPV病毒的。只要有性生活，都可能受感染。
男性接種4價和9價HPV疫苗， 可以預(yù)防肛門癌、陰莖癌和生殖器疣，同時防止病毒傳染女伴。
保持個人衛(wèi)生
避免直接接觸感染者的內(nèi)衣褲，不要同洗。最好自身的內(nèi)衣褲，毛巾，牙刷要定期換，去酒店，或者公共廁所等地方，手不要亂摸亂碰后再摸自己的私處。
不使用公共場所的物品
因為女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，公共場所的衛(wèi)生間是非常多的細菌和病毒的，女性比男性容易受到這些病毒細菌的侵擾，所以盡量不使用公共場所的衛(wèi)生用品，避免感染。
經(jīng)常洗手
女性養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習慣也有利于預(yù)防HPV病毒，大部分的HPV病毒偶讀可以通過洗手液洗掉，所以便前洗手和便后洗手都是一個好習慣。
經(jīng)常身體鍛煉
運動是生命之本，堅持鍛煉有很好預(yù)防疾病的作用，女性們可以所運動健身來增強自己的體質(zhì)，生活中保持良好的心情會有事半功倍的效果。
目前醫(yī)學(xué)界對宮頸癌達成共識，即認為HPV感染是子宮頸癌發(fā)生的重要誘因，但并不是所有感染了HPV者都會最終出現(xiàn)子宮頸癌，大部分情況下感染HPV會自愈，但高危型HPV病毒持續(xù)感染，則可能導(dǎo)致宮頸癌發(fā)生。所以，夫妻或性伴侶之間有一方檢出HPV，應(yīng)暫停性生活，一起配合治療。
1、普及防癌知識，開展性衛(wèi)生教育，杜絕性混亂。凡有性活動的婦女，月經(jīng)異常和性行為后出血者，應(yīng)警惕宮頸癌發(fā)生的可能。
2、建議接種注射宮頸癌疫苗。由于宮頸癌疫苗的接種，近些年在發(fā)達國家宮頸癌的發(fā)病率明顯降低，而我國隨著二價、四價宮頸癌疫苗的上市以及九價疫苗的獲批，預(yù)計這一普及將成為預(yù)防宮頸癌的有力武器。
3、既往有癌前病變或?qū)m頸癌病史的女性應(yīng)每年進行宮頸癌篩查，至少20年；
4、宮頸癌高危人群應(yīng)更加頻繁的進行宮頸癌篩查；
5、對于65歲以上的婦女，如果連續(xù)三次篩查結(jié)果正常，在過去10年內(nèi)連續(xù)兩次HPV和細胞學(xué)檢查陰性，且最近的一次檢查在過去5年內(nèi)進行，可以停止宮頸癌篩查。
6、定期開展宮頸癌的普查。已婚女性，建議宮頸癌篩查的起始年齡為21歲，其中21-29歲應(yīng)進行單獨的宮頸細胞學(xué)檢查（TCT），每3年1次；30-65歲的女性，每3年進行一次細胞學(xué)檢查，或每5年進行一次細胞學(xué)檢查聯(lián)合高危型HPV檢測；
宮頸癌是目前人類所有癌癥中，唯一可以通過接種疫苗有效預(yù)防的癌癥。
hpv疫苗對于各種疣和肛門生殖器癌的產(chǎn)生具有預(yù)防作用，接種HPV疫苗，可以刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生保護性抗體，一旦HPV這種病毒進入人體，抗體就立刻把它清除掉，立竿見影，目前HPV疫苗免疫率對宮頸癌的免疫率達到84.5-92.1%。
盡早的進行科學(xué)的HPV疫苗接種，愛護自己，保護自己，讓我們面對這個可防可治的宮頸癌時，不再留下任何遺憾！
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