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音樂也是最佳的運(yùn)動方式

音樂讓人賞心悅目,并為大家?guī)砺犛X的享受。音樂能提高人的審美能力,凈化人們的心靈,樹立祟高的理想。我們通過音樂來抒發(fā)我們的情感,使我們的很多情緒得到釋放。

當(dāng)你清晨走進(jìn)安心護(hù)理院,歡樂暢快的輕音樂就會朝你迎面而來,一日之際在于晨,美好的心情就此開始,爺爺奶奶們的笑容自然也不會少,工作人員每天都會播放適合于老年人鑒賞的歡快音樂,院內(nèi)各處都可以聽到。

我來歌唱,你來聽

聽著耳熟能詳?shù)囊魳?,怎能沒有高唱一曲的沖動,這不,我們的麥霸劉宜琴奶奶就給大伙唱上一首,劉奶奶在退休前是一名人民教師,平常就喜歡唱歌,歌唱水平自然不會差,得到了在場伙伴們的稱贊。史依瑞爺爺也坐不住了,史爺爺之前是當(dāng)兵的,歌喉洪亮,唱起紅歌,有模有樣。下面的喝彩聲自然也不會少,自己的表演能得到肯定,老人家自然也笑容滿面。

聽音樂也是一種運(yùn)動

老年人由于身體的老化,手腳活動不便,不能像正常人一樣參加一些精細(xì)的活動與鍛煉,其實(shí)很多時候音樂就是很好的鍛煉方式,不需要動手腳就能起到愉悅身心保持健康的目的,也就成了最好的運(yùn)動方式。音樂可以刺激腦部,活化腦細(xì)胞,適當(dāng)?shù)囊魳反碳δX部的活動有很大的幫助,通過增加神經(jīng)傳導(dǎo)速率,增加記憶力和注意力,還有防止身體各機(jī)能老化的功效,美妙的音樂中,人的身心都得到適度的舒展和解放。

在音樂的氛圍中,再來看看報紙、下下象棋,相互之間談?wù)劯惺?,說說今日發(fā)生的大事情,生活自然也就增添了不少的樂趣,有的爺爺奶奶看不清楚字體,工作人員幫忙著讀報給住民聽,在快樂的氛圍中度過每一天,讓老年人老有所樂,老有所為,發(fā)揮自己的特長,也一直是我院照護(hù)的宗旨。


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