今天（2 月 4 日）是世界癌癥日。癌癥一直是人類健康的第一殺手。
當(dāng)?shù)貢r(shí)間 2 日，世衛(wèi)組織癌癥專家安德烈·伊爾巴維表示，2020 年確診癌癥的患者數(shù)達(dá) 1930 萬(wàn)人，1000 萬(wàn)人死于癌癥。
目前，全球1/5 的人在其一生中都會(huì)罹患癌癥。乳腺癌已成全球最常見(jiàn)癌癥，在新增癌癥病例中占 11.7%，其次是肺癌、結(jié)直腸癌。
據(jù)悉，癌癥是導(dǎo)致兒童和青少年死亡的主要原因，每年約有 40 萬(wàn)兒童確診癌癥。世衛(wèi)組織癌癥專家安德烈·伊爾巴維表示，隨著全球人口增長(zhǎng)和預(yù)期壽命增加，癌癥將會(huì)更加常見(jiàn)。
世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，癌癥是一種生活方式疾病。三分之一的癌癥完全可以預(yù)防；三分之一的癌癥可以通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長(zhǎng)生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。
哪些行為容易誘發(fā)癌癥？哪些食物可能致癌？哪些習(xí)慣可以降低患癌風(fēng)險(xiǎn)？
一般人們所說(shuō)的“癌癥”習(xí)慣上泛指所有惡性腫瘤，能直接浸潤(rùn)和破壞周圍正常組織，即使手術(shù)切除，仍有復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的可能性。
我國(guó)最常見(jiàn)的癌癥：肺癌、胃癌、肝癌、結(jié)直腸癌、乳腺癌、宮頸癌、甲狀腺癌、食管癌、腦癌（腦腫瘤）、胰腺癌等。
誘發(fā)癌癥的行為習(xí)慣：
老喝滾燙水、蔬果吃的少、高油食物、嗜甜食、憋大便、熬夜、吸煙、嗜酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、心態(tài)壓抑。
這些癥狀需要警惕：
1、不明原因的持續(xù)性疼痛；
2、無(wú)緣無(wú)故的發(fā)燒；
3、身體有生長(zhǎng)速度快、邊界不清楚的腫塊結(jié)節(jié)；
4、長(zhǎng)期胃部不適，持續(xù)性消化異常；
5、持續(xù)性干咳或痰液中帶血；
6、原因不明的疲乏和消瘦；
7、潰瘍傷口一直不愈合；
8、疣或痣發(fā)聲明顯變化；
9、大、小便習(xí)慣發(fā)生改變；
10、吞咽食物有進(jìn)行性加重的梗阻感；
11、耳鳴、聽(tīng)力減退，鼻咽分泌物帶血；
12、聲音嘶啞難恢復(fù)；
13、自發(fā)病理性骨折。
一類致癌物（明確與癌癥相關(guān)）：
酒精、加工肉、咸魚(yú)、霉變食物、煙草、檳榔；
2A 類致癌物（很可能與癌癥相關(guān)）：
紅肉、油炸食品、熏烤食品、隔夜菜。
9 張圖教你了解癌癥，預(yù)防癌癥：
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