癌癥,近幾年的發(fā)病率越來越高,并且死亡率非常高,如果長期得不到有效調(diào)整,會導(dǎo)致身體素質(zhì)越來越差,必然也會影響到平均壽命。
根據(jù)專家分析,日常不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,都可能會導(dǎo)致癌癥發(fā)病率越來越高,不同地區(qū)不同生活方式,患癌的種類也是不一樣的。
全國癌癥統(tǒng)計數(shù)據(jù)總結(jié)出一份“癌癥地圖”,不同地區(qū)患癌癥的概率是不一樣的,希望大家能夠提前了解,這樣才能避免自身健康受損。
※肺癌——偏愛東北三省
肺癌是我國發(fā)病率最高的惡性腫瘤之一,患者高發(fā)于東北三省,仔細分析這種偏愛病非毫無理由,周所周知吸煙是導(dǎo)致肺癌的“頭號殺手”。
調(diào)查顯示每天吸煙20根煙齡超過20年的肺癌死亡率能夠增加到20倍,我國在調(diào)查14個城市中總體吸煙率最高的城市是沈陽。
吸煙并非男性的專利,東北女性的吸煙率高達15%,再加上東北地區(qū)非常寒冷,需要依靠大量煤炭燃燒取暖,這也破壞了當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境,增加了肺癌的風(fēng)險。
1、咳嗽:80%以上肺癌患者可出現(xiàn)咳嗽癥狀,尤其刺激性干咳,需高度重視或懷疑是否為肺癌;
2、胸痛:一般由于腫瘤累及胸膜所致;
3、痰血:中央型肺癌患者發(fā)生小血管出血后,小血管出血隨痰液排出;
4、發(fā)熱:發(fā)熱并非感染所致,而是由腫瘤產(chǎn)生,患者體溫一般在38℃左右;
5、呼吸困難、氣急:一般由于中央型肺癌患者腫瘤較大,堵塞氣管口,或患者出現(xiàn)胸腔積液所致。
※胃癌——偏愛西北地區(qū)
胃癌是非??膳碌哪[瘤,在世界范圍內(nèi),胃癌發(fā)病率和死亡率居高不下,患上胃癌基本意味著生命走到了盡頭。
根據(jù)調(diào)查顯示胃癌更容易發(fā)生在我國的西北地區(qū),與當(dāng)?shù)仫嬍澄幕芮邢嚓P(guān),因為西北地區(qū)擁有豐富多樣的腌制小菜。由于當(dāng)?shù)氐乃Y源和蔬菜資源缺乏,為了更好保存蔬菜,就會把大部分蔬菜腌制起來。
這種腌制的蔬菜固然美味,但是含有食鹽比較多就會產(chǎn)生大量亞硝酸鹽,不僅會傷害到腸胃,更容易感染幽門螺桿菌,最終很可能增加患胃癌風(fēng)險。
(1)腹痛:持續(xù)性劇烈疼痛,并向腰背部放射。極少數(shù)癌性潰瘍穿孔的患者,也可出現(xiàn)腹部劇痛和腹膜刺激征象。
(2)食欲減退和消瘦:出現(xiàn)進行性加重的消瘦、乏力、貧血、營養(yǎng)不良的表現(xiàn),最后表現(xiàn)為惡病質(zhì)。
(3)惡心嘔吐:這也是較常見的癥狀之一,早期即可發(fā)生。胃竇部癌也可出現(xiàn)幽門梗阻的癥狀。
(4)嘔血和黑便:1/3胃癌患者經(jīng)常有小量出血,多表現(xiàn)為大便潛血陽性。部分可出現(xiàn)間斷性黑便,但也有以大量嘔血而就診者。
(5)腹瀉:可能與胃酸過低有關(guān),大便可呈糊狀,甚而可有五更瀉。晚期胃癌累及結(jié)腸時,??梢鸶篂a、鮮血便等。
(6)咽下困難:癌腫長大后可出現(xiàn)梗阻癥狀,賁門或胃底癌可引起下咽困難,胃竇癌引起幽門梗阻癥狀
※肝癌——偏愛“兩廣”
肝臟是人體重要器官,副作用排毒解毒,如果肝功能受損致死率非常高,以廣東尤為突出,根據(jù)調(diào)查顯示近40年廣東三次大規(guī)模死因調(diào)查,肝癌始終位居全國首位。
當(dāng)然廣東地區(qū)為乙肝病毒感染率最高的區(qū)域,這是引發(fā)肝癌的主要因素,除了乙肝病毒外,肝吸蟲是影響肝癌發(fā)生的重要因素。
廣東、廣西都是嚴重肝吸蟲病流行的區(qū)域,這與當(dāng)?shù)仫嬍硹l件以及氣候密切相關(guān)。經(jīng)常吃半生不熟的食物等以及發(fā)霉的食物,都會對身體造成損傷。
1、上腹部:尤其是上腹部右側(cè)出現(xiàn)隱痛,或有刺痛、脹痛感;
2、黃疸:因腫瘤增大壓迫膽道,導(dǎo)致排泄不暢;
3、消化道出血;
4、昏迷:因肝臟毒素難以代謝導(dǎo)致昏迷;
5、易忽略癥狀:包括食欲不振、進行性消瘦、腹脹或腹水。
※腸癌——偏愛華南地區(qū)
腸癌屬于高發(fā)性腫瘤之一。臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計,這種腫瘤高發(fā)于華南地區(qū)腸癌的高發(fā)與兩大因素有關(guān)系。肉類食物成為很多人餐桌上必備食物,但長期吃肉患腸癌的風(fēng)險相對偏高。
腸癌屬于“富貴病”,雖然這個地區(qū)飲食比較清淡,但是過于精細,看似清淡的菜品卻隱藏著大量膽固醇,比如陳醋,鳳爪,白切雞等,再加上很多人喜歡吃夜宵,不知不覺攝入高脂肪,食物過多更容易引發(fā)癌變。
1、排便習(xí)慣改變和大便性狀改變,結(jié)直腸癌最早出現(xiàn)的癥狀,最突出的表現(xiàn)為大便帶血,色鮮紅或暗紅,或有像痢疾一樣的膿血便;
2、腹痛和腹部不適,一般腹痛的部位隨結(jié)腸癌的位置不同而不同,腹痛呈持續(xù)性的隱痛或僅有腹脹,定位一般不明確。出現(xiàn)腸梗阻時表現(xiàn)為腹脹或陣發(fā)性的絞痛;
3、腹部腫塊,當(dāng)腫瘤長到一定程度的時候,腹部可以捫及包塊,質(zhì)地較硬,形狀不規(guī)則,表面粗糙,早期活動還可,到晚期可能粘在一起,活動比較差;
4、腸梗阻癥狀,比如結(jié)直腸癌晚期,腸子梗阻,會出現(xiàn)包括便秘、腹痛、腹脹、腸蠕動亢進;
5、直腸腫物,多數(shù)直腸癌患者可以經(jīng)過指診,可以發(fā)現(xiàn)直腸里面有腫塊,質(zhì)地較硬,表面呈結(jié)節(jié)狀,有時腸腔變狹窄,退指,指套上可以見血性黏液。
※宮頸癌——偏愛一線城市
宮頸癌是女性健康的“頭號殺手”!宮頸癌高發(fā)于一線城市,首先在一線城市女性承受的生活壓力和工作壓力越來越大,不規(guī)律的睡眠更容易降低,免疫力感染HIV。
如今女性朋友的思想越來越開放,如果私生活比較混亂,性伴侶比較多,那么也會增加感染宮頸癌的幾率,所以女性一定要潔身自愛,提前接種預(yù)防宮頸癌的疫苗,當(dāng)然一定要做到勞逸結(jié)合,盡可能保護子宮健康。
1、陰道流血:常表現(xiàn)為接觸性出血,即性生活或婦科檢查后陰道流血,可表現(xiàn)為不規(guī)則陰道流血,或經(jīng)期延長、經(jīng)量增多。出血量根據(jù)病灶大小、侵及間質(zhì)內(nèi)血管情況不同,若侵蝕大血管可引起大出血。外生型癌出血較早,量多;內(nèi)生型癌出血較晚。
2、陰道排液:多數(shù)患者有白色或血性、稀薄入睡樣或米泔狀、有腥臭味的陰道排液。晚期患者因癌組織壞死伴感染,可有大量米泔樣或膿性惡臭白帶。
3、晚期癥狀:根據(jù)癌灶累及范圍出現(xiàn)不同的繼發(fā)性癥狀。如尿頻、尿急、便秘、下肢腫痛等;癌腫壓迫或累及輸尿管時,可引起輸尿管梗阻、腎盂積水及尿毒癥;晚期可有貧血、惡病質(zhì)等全身衰竭癥狀。
1.十字花科植物:包括白菜類、甘藍類、芥菜類、蘿卜類、水生蔬菜類(蓮藕、菱、莼菜、茭白、水芹、慈姑、荸薺等。研究表明,十字花科蔬菜能降低癌癥、心血管病的患病風(fēng)險。
2.西紅柿:富含抗氧化劑和番茄紅素,能有效清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用。經(jīng)常食用西紅柿,能夠降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌、前列腺癌的風(fēng)險。
3.菠菜:被公認為綠葉蔬菜中的黃金菜。它富含葉黃素、維生素E、抗氧化劑,經(jīng)常食用能預(yù)防肝臟、卵巢、結(jié)腸、前列腺癌。
4.大蒜:素有“地里長出的青霉素”之稱,它富含大蒜素和硒等微量元素,經(jīng)常食用,對于防止癌癥惡化,以及提高身體免疫力都非常有幫助。
5.草莓:含有的花青素是一種很強的抗氧化劑。實驗室研究表明,它能夠抑制肺癌、結(jié)腸癌、血癌等癌細胞的生長。
6.橄欖油:是一種優(yōu)質(zhì)食用油,富含植物化學(xué)抗氧化劑和維生素E,具有預(yù)防乳腺癌和結(jié)腸癌的作用。
7.菠蘿:富含蛋白酶,可以緩解嗓子疼和咳嗽,治療關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng),加速蛋白質(zhì)消化。而最新的一項研究也表明,食用菠蘿對于癌癥的預(yù)防和治療也非常有效。
8.香菇:含有維生素C,能起到降低膽固醇、降血壓的作用,更能抑制和減緩癌細胞的生長,減少癌癥治療的副作用。
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