孩子都喜歡喝飲料，但外面買的不管是碳酸飲料亦或是果汁等，總會(huì)讓人擔(dān)心含有添加劑，孩子喝著不放心，所以我便時(shí)不時(shí)會(huì)親手自制飲品，在每年的三伏天，玉米汁便是我常會(huì)做的一種，之所以選擇做玉米汁，一方面是因?yàn)橛衩鬃鳛檫@個(gè)季節(jié)正當(dāng)吃的食材，非常健康，另一方面便是玉米汁的口感香濃，深得我家大人小孩的喜歡，自制玉米汁的方法其實(shí)并不難，掌握好技巧，便可輕松搞定，我每次做的玉米汁，家人總是說比外面賣的奶茶還要好喝，5塊錢的成本便能自制一壺玉米汁，夠全家人喝了，下面我們一起學(xué)習(xí)。

自制玉米汁的方法：

備用食材：

甜玉米1根，燕麥15克，純凈水800毫升，牛奶200克，冰糖20克；

制作過程：

第一步，甜糯玉米一根，將其從玉米棒子上剝下來成粒，將玉米粒用清水仔細(xì)淘洗干凈，然后控下水，同時(shí)準(zhǔn)備出燕麥；

第二步，燕麥清洗干凈后控水待用，將處理好的玉米粒和燕麥粒一同放入在煮鍋中，同時(shí)加入800毫升的純凈水，大火開始煮；

第三步，差不多20分鐘的時(shí)間，將玉米粒和燕麥一同煮熟后，將其連同湯汁全部倒入在料理機(jī)中，同時(shí)將牛奶也加入在其中；

第四步，根據(jù)個(gè)人的口味加上點(diǎn)冰糖，當(dāng)然不喜歡太甜的也可以不用放，啟動(dòng)料理機(jī)的榨汁程序，待一個(gè)程序結(jié)束后；

第五步，再次啟動(dòng)榨汁程序打汁，這樣的玉米汁無需過濾，直接便可喝，盛出來趁熱喝特別美味。

小編總結(jié)：玉米和燕麥兩者本都是價(jià)值非常高的食材，搭配起來吃更是會(huì)有很好的幫助，這款玉米汁非常適合女孩子喝，對(duì)于美容、潤腸等都有非常好的幫助，而且玉米和燕麥的飽腹感都很強(qiáng)，早餐來一份熱乎乎的玉米汁，身體暖暖的，早餐吃好了才會(huì)有更佳的精神狀態(tài)去面對(duì)整天的工作和學(xué)習(xí)，在三伏天的時(shí)候，我家便從不買飲料喝，而是選擇自己親手做，玉米汁便是我常會(huì)做的一種，5塊錢的成本便能搞定一份營養(yǎng)更美味的玉米汁，這樣做的玉米汁夠全家人喝了，每次上桌后比奶茶還要受到家人的喜歡。

烹飪小技巧：

1. 玉米剝粒的方法比較多，大家可以自行選擇，做玉米汁最好用糯玉米做，水果玉米的口感相對(duì)會(huì)比較差一些，燕麥可以換成用糯米飯，可以增加一定的濃度，做的玉米汁口感特別好；

2. 如果料理機(jī)有自動(dòng)加熱的功能，便不需要放入鍋中煮這個(gè)步驟，煮玉米和燕麥的時(shí)候，可以根據(jù)實(shí)際的情況來定，將其煮熟便可以了，燕麥如果難煮，可以事先放入清水中泡一泡，讓其吸足水，會(huì)更加易于煮熟；

3. 玉米汁中加的牛奶可以用清水來代替，喜歡奶香味重的便也可以稍微多放點(diǎn)牛奶，冰糖可以根據(jù)個(gè)人喜歡的甜度來定，喜歡甜的便可多放點(diǎn)。