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手把手教你做正宗的潮汕海鮮粥,鮮甜無(wú)比,寶寶喝了兩碗還不夠

在《風(fēng)味人間2》第二集的螃蟹橫行記,我們看到了全球各地抓蟹、吃蟹的不同方法。蟹有千萬(wàn)種,就有千萬(wàn)種吃法,有生吃的帝王蟹,浸入牛奶裹上面粉油炸的軟殼蟹,與辣椒等舂在一起吃的云南溪蟹,冰水浸泡后清蒸的黃油蟹,滋味無(wú)窮。

在潮汕,螃蟹一般是清蒸、爆炒、煮粥等做法,其中砂鍋粥的做法最常見(jiàn)的,無(wú)論是當(dāng)正餐還是做宵夜,一碗熱氣騰騰的海鮮砂鍋粥,總是能滿足潮汕人的胃。

每次看美食視頻學(xué)做飯時(shí),總覺(jué)得不是缺個(gè)鍋就是缺個(gè)模具,導(dǎo)致好多美食收藏了從沒(méi)有動(dòng)過(guò)手。想要吃砂鍋粥,家里沒(méi)有砂鍋怎么辦?總不能為了一頓飯買一個(gè)鍋,之后又閑置了吧?

其實(shí),不一定要用砂鍋,才能煮出好吃的砂鍋粥,只要材料足、方法對(duì),用普通的鍋一樣能煮出好吃的海鮮粥。

大米 適量

排骨 適量

螃蟹 適量

基圍蝦 適量

生蠔肉 適量

貝殼類 適量

潮汕肉卷 適量

芹菜、蔥 適量

潮汕冬菜 適量

參考月齡:1歲+

(對(duì)以上食材不過(guò)敏的寶寶)

排骨、大米洗干凈后放入鍋中,倒入合適的水煮成粥,大米都開(kāi)花了就可以,不用煮到米完全爛了。

處理海鮮。把螃蟹去掉腹部,將蟹殼打開(kāi),去掉肺部,沖洗干凈,切成小塊。

生蠔取下肉,洗干凈,也可以直接買已經(jīng)去殼的蠔肉。

將蝦去蝦頭、蝦線,洗干凈。

將各種貝殼類海鮮洗干凈,不要用沙子多的貝類,如花甲等。

切一小段潮汕肉卷調(diào)味,沒(méi)有不放也可以。

切好蔥、芹菜備用。

粥煮好后放入貝殼類、螃蟹、潮汕肉卷,稍微煮幾分鐘。

再將剩余的材料放入鍋里,稍煮幾分鐘,等海鮮都熟透后,放入芹菜、蔥花,出鍋。

根據(jù)自己的口味調(diào)味,海鮮都有點(diǎn)咸味,不放鹽也可以。潮汕海鮮粥的靈魂是冬菜,放一點(diǎn)冬菜,海鮮粥的味道更加豐富。

TIPS:

潮汕冬菜是由大白菜、大蒜等腌制而成,一般用在粥、湯類等調(diào)味。

滿滿一鍋的料,煮出來(lái)的粥特別鮮甜,我家寶寶吃了兩碗!給寶寶吃的時(shí)候要注意將海鮮的殼去掉,剪成小塊食用。

海鮮一般是蘸黃豆醬吃,如果沒(méi)有,就只能蘸點(diǎn)醬油了。

制作注意點(diǎn):

1、海鮮一定要新鮮!新鮮!!冰凍的海鮮煮出來(lái)的味道會(huì)差很多!

2、如果買不到那么多種海鮮,只有基圍蝦、螃蟹也是可以的,能買到什么就搭配什么,但是要注意一定不要搭配沙子比較多的花甲等食材!

3、想要做出一鍋鮮甜的海鮮粥,秘訣在于骨頭湯,餐廳里會(huì)用骨頭湯代替清水煮粥,我們?cè)诩依镒隹梢杂门殴?、扇骨直接與大米一起煮,比較方便。

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