最近開了個微信公眾號,專發(fā)讀書文字。一次轉(zhuǎn)到同學(xué)群,有同學(xué)評論:“你讀那么多書還要寫那么確切的書評,佩服!我看書看到后邊就忘了前邊。”我回答:“我也容易忘記,所以開個公眾號逼自己讀書和記錄?!?/p>
確實,有些書讀過就忘了,至于說轉(zhuǎn)化成行動的那就更少。反正讀了就忘,也沒什么用,有人因此放棄了讀書,我因為喜歡所以一直堅持著。
《實用性閱讀指南》的作者大巖俊之也曾有我們共同的困惑,他通過學(xué)習(xí)和研究掌握了提高讀書效率的方法,又發(fā)現(xiàn)掌握了知識沒有產(chǎn)生行動成果,于是又研究如何以讀書促進(jìn)行動,最終取得成功,實現(xiàn)了自己成為研討會講師并獨(dú)立創(chuàng)業(yè)的夢想。
作者把他經(jīng)過親身實踐過的讀書方法總結(jié)成了這本《實用性閱讀指南》,而且這本書不只教你如何讀書,還教你如何制作思維導(dǎo)圖,如何提高記憶能力,如何增強(qiáng)行動力。
一、如何有效率地讀書
1.選擇適合自己的書:選書時不要被他人意見左右,他人的書評只可做借鑒,
“去實體書店實際接觸書,是發(fā)現(xiàn)好書最有效的方法。”
2.確定讀書目的:讀一本書前先花5-10分鐘想想自己的讀書目的,再花上10-20分鐘概覽序言、目錄、后記等部分,了解大致內(nèi)容,在此基礎(chǔ)上對自己提出問題,確定深入閱讀的具體目的。
3.集中火力:一是在內(nèi)容上集中火力,根據(jù)“二八定律”,
“一本書的重要內(nèi)容只占整本書的20%,這20%中最重要的僅有4%”
我們要緊扣自己的讀書目的,找出這核心的20%乃至4%的內(nèi)容去集中閱讀;
二是在時間上集中火力,“在書店里瀏覽,或是在上下班的地鐵里閱讀,有時反而會幫助人們加深對書的記憶”對讀書時間進(jìn)行限制和規(guī)定,可大大提高讀書效率。
4.以輸出倒逼輸入:輸出主要包括“向他人講述”和“寫下來”,首先要把書讀“薄”,通過作標(biāo)記(劃線、貼便利貼或直接折書角)、做讀書筆記等方式濃縮書的內(nèi)容,并努力把它記住,我寫書評開公眾號正是此目的,以前是偶爾寫,現(xiàn)在開公眾號逼自己讀書后及時總結(jié)提煉和記錄;
其次要把書讀“厚”,就是要把書中內(nèi)容及時付諸行動,使讀書產(chǎn)生切實效果。書中有很多實例,還在最后一章集中展示了五個案例,介紹作者如何將五本書運(yùn)用于創(chuàng)業(yè)、自我啟發(fā)、考取資格證書、掌握領(lǐng)導(dǎo)力、提升工作技能等實際應(yīng)用上的。
5.同時多讀和一本多讀:“并列讀書法”是指在不同場所、一天的不同時段同時閱讀多本書,能提高注意力和加深對書的印象,也讓讀書變得更有趣。一本多讀是指要多次閱讀一本書,作者建議不要借書,最新版的書難借到,借來的書不便做標(biāo)記,更不便多次閱讀。
二、如何制作思維導(dǎo)圖
1.準(zhǔn)備:
橫放空白紙張,橫向書寫有利思維的擴(kuò)展;準(zhǔn)備好12色水性筆,豐富的色彩促進(jìn)記憶和想象。
2.步驟:
(1)畫出正中央圖像,用三種以上顏色,有立體感,尺寸合適,一般為拳頭或礦泉水底部大小。
(2)畫分枝,從中心向外畫出如樹枝一般的分枝,每條分枝使用不同顏色,越向外的分枝越細(xì),分枝上的字越小。
(3)在分枝上寫出關(guān)鍵詞,分枝上只寫詞語,不要寫大段文字,詞組也盡量拆開
3..原則:
多用圖畫符號等形式,以前覺得思維導(dǎo)圖就是結(jié)構(gòu)框圖,現(xiàn)在明白二者最大的差別就是是否更多使用形象符號,畫面包含更多信息也更接近大腦記憶形式,而且也比嚴(yán)格的線條文字更自由。
4.制作讀書思維導(dǎo)圖:
一是制作高效讀書思維導(dǎo)圖,主要圍繞閱讀目的進(jìn)行,用一個分枝畫出書的基本信息,用另外顏色的分枝畫出自己的讀書目的,然后針對目的寫出自己讀書后獲得的答案要點(diǎn),還可添上自己的所思所感。
二是制作全書思維導(dǎo)圖,盡量包括全書內(nèi)容,可以按順序總結(jié)書的章節(jié)標(biāo)題小標(biāo)題,把握整體結(jié)構(gòu)內(nèi)容,也可以按順序整理自己感覺重要的部分,形成自己的“個性定制”讀書思維導(dǎo)圖。
為讓讀者更好理解,在本章中作者附有《說話高手的即興演講術(shù)》一書的兩種思維導(dǎo)圖,在最后一章應(yīng)用實例中附有《周末創(chuàng)業(yè)》、《思考致富》、《考上就靠心智圖》、《人性的弱點(diǎn)》、《銷售的鐵則》五本書的高效思維導(dǎo)圖,讓你通過一本書同時get到七本書的精華。
三.如何提高記憶力
.1.多次重復(fù):
根據(jù)“艾賓浩斯遺忘遺忘曲線”,遺忘的速度是先快后慢,因此應(yīng)該及時復(fù)習(xí),多次重復(fù)記憶,反復(fù)閱讀一本書能提升理解和記憶效果。
2.減少記憶量:
通過抓住重點(diǎn)來減少記憶量,書里有段話描寫作者親身經(jīng)歷:
“終于能記住書本內(nèi)容了!”讓我能真正體會到這點(diǎn)的,是學(xué)會果斷舍棄書中非必要部分的那一瞬間。
3.用情感促進(jìn)記憶:
我們對產(chǎn)生強(qiáng)烈情感情緒的事物往往容易記得特別牢,可針對記憶對象調(diào)動情感情緒以促進(jìn)記憶。
4.以教促記:
“自己若要理解,就先教會別人”,想著要教會別人,向他人復(fù)述能很好地促進(jìn)記憶。
5.幾種具體記憶方法:如把記憶事物串成故事的故事記憶法,串聯(lián)首字或首字母的縮略記憶法,創(chuàng)建畫面形象的形象記憶法,在不同位置貼上要記住事物的便利貼記憶法( 相當(dāng)于我們國內(nèi)所說的記憶宮殿記憶法)
四.如何增強(qiáng)行動力
1.設(shè)定行動目標(biāo):
制定行動目標(biāo)時一要特別注意“不緊急但重要的事”,二要按照SMART(即具體的,可預(yù)見的,可達(dá)到的,實際的,有期限的英文單詞的首字母)法則設(shè)立目標(biāo)。為強(qiáng)化目標(biāo)可想像自己達(dá)成目標(biāo)時的樣子。
2.明確目前現(xiàn)狀:
要用數(shù)字來明確自己的現(xiàn)狀,目標(biāo)為百分之百的話,自己現(xiàn)在的位置具體在什么數(shù)字上。
3.制定行動方案:
思考現(xiàn)狀與目標(biāo)的差距,制定填補(bǔ)差距的具體行動方案,盡量給出5個以上。注意兩點(diǎn),一是如果差距太大可適當(dāng)降低難度設(shè)立小目標(biāo),二是行動方案要有實在的步驟,明天就能開始,馬上就能實施。
4.付諸行動:
將行動告知他人,馬上開始行動。
總之,這本名為《實用閱讀法》的書主要針對實用書的閱讀,介紹了從選書、設(shè)立讀書目的,集中火力,有意識輸出等方面提高讀書效率的方法,但它又不只限于實用書的閱讀,甚至不限于讀書。
制作思維導(dǎo)圖、提高記憶力、制定行動目標(biāo)并馬上行動起來等方法可用于讀書,也可廣泛運(yùn)用于我們學(xué)習(xí)生活的其他方面。這些都指向本書的最終目的:讓讀者產(chǎn)生切實的行動,這是一本能對讀者產(chǎn)生實際作用的書,它讓你的讀書不再只是“讀書”。
我們讀書的目的,也正是為了不只是“讀書”。
聯(lián)系客服