內(nèi)火旺可以服用中藥：麥冬12,黨參12,五味子10,生地10,伏神15,炒棗仁15.熬水內(nèi)服,每天1劑,連續(xù)5劑.
快速祛臟腑火有五種：一,喝蓮子湯去心火二,吃豬肝可去肺火 三,喝綠豆粥去胃火四,喝梨水去肝火五,吃豬腰去腎火
去火食物有27種: 1.牛奶,2.草莓,3.西瓜,4.大豆 ,5.苦瓜 ,6.西紅柿 ,7.梨 ,8.香蕉 ,9.石榴,10.葡萄, 11.芒果, 12.蘋果, 13.柚子, 14.檸檬, 15.山楂 16.甘蔗, 17.柿子, 18.荸薺, 19.銀耳, 20.菠蘿,21.燕窩, 22.豬肺, 23.蜂蜜, 24.烏骨雞, 25.鱉肉, 26.龜肉, 27.鴨蛋.
上火也分類:上火分為虛火和實火,正常人的陰陽是平衡的.對于實火來說是陰正常但陽過多,這樣就顯為實火,它一般癥狀較重,來勢較猛;而虛火是指陽正常而陰偏少,這樣所表現(xiàn)出的癥狀輕,但時間長并伴手足心熱,潮熱盜汗等.根據(jù)部位,上火又可分上焦火,中焦火及下焦火.中醫(yī)把頭昏,咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫做“上焦火”,把煩熱口渴,胃脘痛等中間部位的叫做“中焦火”,把便秘,尿赤等偏下部位的叫做“下焦火”.根據(jù)臟腑,上火又可分為,心火,肝火,肺火,胃火.心火：中醫(yī)認為心是人體的主宰,而心火則是溫暖全身的主要熱量內(nèi)源.如果心火太旺,便會出現(xiàn)心煩,心悸,失眠,口舌生瘡,小便赤黃等癥狀.常用黃連,蓮子心等藥物清心瀉火.
肝火：古人說“暴怒傷肝”,有些人心胸狹窄,沉郁寡歡,遇事心煩易怒,從而導(dǎo)致肝郁氣滯而肝火上炎.表現(xiàn)為頭痛,頭暈,面紅耳赤,口苦咽干,胸悶脅疼.中醫(yī)常用夏枯草,桑葉,菊花或金銀花等調(diào)治.此外,睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好,也會造成肝火上升.
胃火：由于飲食不節(jié),嗜酒,過食肥甘辛辣厚味,形成“食積”,生熱化“火”,以致胃火熾盛.癥狀為胃部灼熱疼痛,口干口臭,腹痛便秘,牙齦腫痛等.多以山楂,生石膏,鐵樹葉等藥物瀉胃清火.
肺火：或因氣候驟然變化,身體不能適應(yīng),或由于勞倦過度,消耗了超量的體內(nèi)陰液,從而引發(fā)肺火亢奮.其表現(xiàn)主要是呼吸氣粗,高熱煩渴,咳吐黃稠痰,甚至痰中帶血.中醫(yī)多用黃芩,桑白皮,甘草等藥物清肺火.祝你健康!
