我們都知道，肝臟是非常重要的器官，主要負(fù)責(zé)排毒和代謝，幫助排出體內(nèi)毒素，垃圾等，利于身體的，肝臟一旦受損的話，就會導(dǎo)致毒素?zé)o法及時的排出體外，危害健康，對身體非常不利。
如果說想更好地保護(hù)肝臟，可以常喝一些蒲公英根泡水，蒲公英是非常常見的草本植物，具有很高的價值，堅持喝一些的話，有助于養(yǎng)肝的。
不僅是這些，蒲公英搭配使用，養(yǎng)肝效果或許事半功倍，一起來看看吧。
青柑：剛才我們也說了，蒲公英的養(yǎng)肝排毒效果非常好，但是有一個問題，就是蒲公英的屬性是微寒的，不適合大眾，尤其是陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友，這部分人群如果長期用蒲公英根泡水的話，可能會出現(xiàn)拉肚子，或者是咳嗽的現(xiàn)象的。
但是如果將蒲公英根和青柑搭配在一起的話，效果是非常好的，因為青柑的屬性是微溫的，具有保護(hù)心血管，醒腦提神，消積化滯，疏肝理氣的作用，和蒲公英搭配到一起，可以有效的解決蒲公英的寒性問題，這樣一來，陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友用這個青柑蒲公英根泡水的話，就不會出現(xiàn)拉肚子或者是咳嗽的現(xiàn)象了。
所以蒲公英還是搭配著用，效果會更好，減輕肝臟負(fù)擔(dān)的同時，還能起到1+1>2的效果，有助于讓你變“肝凈”。
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