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陰虛、陽虛、氣虛,希望一種都不占

氣虛無力、血虛發(fā)燥、陰虛發(fā)熱、陽虛怕冷。

1.陰虛—— 陰津不足

癥狀表現(xiàn):

1、咽干舌燥,口渴喜飲,五心煩熱

2、心煩易怒、失眠多夢、頭暈眼花

3、腰膝酸軟、小便次多量少、夜間盜汗

4、手足心發(fā)熱、雙目干澀、耳鳴

陰虛體質(zhì)的人表現(xiàn)出一派干燥不潤的癥象,比如消瘦,面色偏紅,口干舌燥,喝水多而不止渴等。

2.陽虛——陽虛體質(zhì)疲乏無力,

癥狀表現(xiàn):

1. 動則心慌、氣短、容易出汗,

2. 大便稀薄,受寒后易腹瀉,勞累后浮腫,

3. 夜間多尿等異常狀況。

4. 易陽萎、早泄,情緒低落、

5. 意志消沉、有孤獨感。

根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的法則,夏日三伏,配合天地陽旺之時,以壯人體之陽。

3.氣虛——氣虛體質(zhì)常出現(xiàn)

1. 形體消瘦或偏胖,面色蒼白,氣短懶言

2. 體倦乏力,常自汗出,動則尤甚,

3. 舌淡紅,舌邊有齒痕,苔白,脈虛弱。

4. 易患感冒、氣虛眩暈、平素抵抗力弱,病后康復(fù)緩慢。

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