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30種乳香精油用法大合集
30條
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1.


止咳



乳香2滴+沒藥2滴+尤加利2滴
乳香精油活血行氣;沒藥精油緩解咽喉充血,幫助化痰;尤加利精油舒緩黏膜,消炎抗病毒。
用法:稀釋椰子油涂抹于喉嚨,前胸與后背,輕柔按摩至吸收。


2.


抗衰



乳香1滴+天竺葵1滴+廣藿香1滴+玫瑰1滴
抗衰的護(hù)膚配方中總會(huì)用到乳香,它在這方面極富盛名,長期使用確實(shí)能延緩衰老,對(duì)細(xì)紋、松弛下垂、松弛型毛孔、肌膚暗沉有很好的改善作用。
用法:以椰子油稀釋后,進(jìn)行臉部按摩。


3.


緩解肌肉酸痛



乳香3滴+舒緩復(fù)方2滴+迷迭香2滴+檸檬草2滴
肌肉酸痛或扭傷、淤青,乳香可幫助止痛、化瘀、活血,同時(shí)能夠鎮(zhèn)靜情緒,緩解緊張。迷迭香可緩解慢性疼。檸檬草修緩解肌肉痙攣,加強(qiáng)血液循環(huán),恢復(fù)肌肉彈性。舒緩復(fù)方可以綜合處理酸痛問題。
用法:以椰子油稀釋后,在酸痛部位涂抹按摩后熱敷5分鐘。


4.


產(chǎn)后修復(fù)



乳香2滴+薰衣草2滴+玫瑰2滴
乳香萃取出的精油是屬于多分子型,所以療效多元化,可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)、傷口愈合,止痛消炎,并能激勵(lì)免疫系統(tǒng)。 
用法:以椰子油稀釋每日睡前取適量涂抹于小腹處。乳香安撫、調(diào)理子宮,玫瑰通經(jīng)活血,薰衣草消炎。


5.


尿道炎



乳香1滴+佛手柑1滴+沒藥1滴
乳香舒緩尿道炎癥引起的痛癢癥狀,抗感染。沒藥也是倍半萜烯類和單萜醇的主要化學(xué)形式。佛手柑,是以酯類,單萜醇,單萜烯為主的,同樣殺菌消炎同時(shí)能夠舒緩尿道炎帶來的不舒適和焦躁感。
用法:滴入略高于體溫的水中,坐浴或半身浴。


6.


月經(jīng)不調(diào)



乳香2滴+溫柔呵護(hù)2滴+永久花2滴+椰子油3ml
對(duì)于血液循環(huán)不暢,月經(jīng)不來卻腰酸、小腹憋脹、胸脹的情況,乳香能行氣血,永久花促進(jìn)血液循環(huán),溫柔呵護(hù)可全面調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 
用法:涂抹小腹,后腰骶


7.


過敏性鼻炎



1滴乳香+1滴羅馬洋甘菊+ 10毫升椰子油
抗敏,修復(fù)鼻黏膜,緩解過敏癥狀。也可以用小故特配的鼻炎膏來進(jìn)行鼻腔涂抹。
用法:以棉簽涂抹鼻腔內(nèi)部及按摩鼻翼,消炎 


8.


去痘印



乳香1滴+薰衣草1滴
從古至今,乳香在女性護(hù)膚、回春的應(yīng)用上,堪稱是“女神不老的秘方”。 
用法:混合后稀釋,潔面補(bǔ)水后,涂抹于面部痘印處早晚各一次。 


9.


美發(fā)修護(hù)



乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴
精油以其純天然的質(zhì)地,可以溫和撫平頭發(fā)的損傷,讓發(fā)絲重新綻放健康的光澤。 
用法:在發(fā)絲半干的狀態(tài)下稀釋涂于受損的發(fā)絲


10.


天然卸妝



乳香1滴+羅馬洋甘菊1滴+檸檬1滴
天然植物卸妝方式,不僅卸妝超干凈、對(duì)皮膚零刺激,同時(shí)還兼具抗敏,修復(fù)能力。檸檬精油清潔力強(qiáng),乳香膚感滋潤,有助于改善皮膚老化現(xiàn)象,羅馬洋甘菊溫和抗敏。
用法:乳香、羅馬洋甘菊、檸檬各1滴稀釋后手心搓熱按摩臉部約3-5分鐘,化妝棉擦凈后潔面(可每日使用)。


11.


焦慮失眠



2滴乳香+4滴佛手
乳香精油能夠降低呼吸速率,使心寧靜平和。憂思煩心,內(nèi)心焦慮,緊張或作息紊亂造成的失眠,可通過乳香與佛手柑來調(diào)節(jié)。
用法:作為香薰,靜心,安眠。 


12.


手腳冰涼



乳香2滴+生姜1滴+天竺葵5滴
想要暖身,從腎經(jīng)脈、脾胃經(jīng)脈入手。改善冰冷的手腳,睡前泡個(gè)熱水澡再好不過。 
用法:加入泡澡水,沒辦法泡澡最好也能用熱水局部泡手腳,(配方與泡澡相同)不但可以促進(jìn)循環(huán),更可助眠,幫助女性改善怕冷的情況。 


13.


跌打損傷急救



乳香1滴+沒藥1滴+永久花
乳香、沒藥、永久花三種精油的協(xié)同下可快速活血、化瘀、祛腫。三種植物組成的強(qiáng)大能量輕松處理摔傷部位且不留痕跡。
用法:稀釋椰子油后涂抹,初期每小時(shí)涂抹一次直到逐漸消腫。


14.


眼干澀



1滴乳香+1滴快樂鼠尾草
保持眼部的健康,除了注意用眼方式,避免長時(shí)間連續(xù)用眼外,芳香療法也可以很有效地幫助我們緩解超負(fù)荷用眼造成的一些不良狀況。
用法:混合后每天稀釋后閉眼按摩2次,可按照眼保健操的流程和動(dòng)作,或自己喜好的按摩方式。你會(huì)發(fā)現(xiàn)按摩后的雙眼熠熠生輝。 


15.


乳腺增生



乳香2滴+天竺葵2滴+完美修護(hù)復(fù)方2滴
對(duì)于調(diào)理乳腺增生,乳香入心肝脾經(jīng),行氣活血止痛、產(chǎn)后瘀堵單帖烯促進(jìn)血液循環(huán);「平衡第一油」天竺葵,平衡荷爾蒙調(diào)節(jié)腎上腺;完美修護(hù)復(fù)方提供強(qiáng)力抗氧化物,幫助保護(hù)細(xì)胞的慢性炎癥修復(fù)支持全面的細(xì)胞健康。 
用法:各2滴以椰子油稀釋后,輕柔按摩乳腺及腋下淋巴.


16.


精神力提升



乳香3滴
如果冬季的你有些沉悶和小憂郁,每天香薰乳香。能夠打破焦躁情緒免于惡性循環(huán),預(yù)防混亂情況再次發(fā)生。當(dāng)你需要平靜,特別是迫切想要做好每一件事卻一事無成時(shí),乳香將給你意念上的支持。 
用法:香薰或嗅聞 


17.


冬日特調(diào)香氛



乳香3滴+橙花5滴+檀香2滴+檸檬5滴+茉莉3滴
季節(jié)更迭,在寒冷的冬天,在生活的繁瑣里調(diào)一支屬于自己的香,即便錯(cuò)過了花開滿樹,卻也趕得上這撲鼻的馨香! 
用法:與椰子油調(diào)配一瓶令你與眾不同的冬季香氛!


18.


DIY天然護(hù)手霜



乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴
輕薄水潤容易推開,吸收迅速滲透力強(qiáng),不油滑不粘膩。自制護(hù)手霜也可用作腿部皮膚的每日保養(yǎng),拒絕腿部蛇皮膚!
用法:加入蘆薈膠與無香乳液混合的瓶中,可以做手膜或手霜。


19.


DIY抗衰護(hù)膚油



【混合肌護(hù)膚油】
乳香1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油
【干皮護(hù)膚油】
乳香2滴+玫瑰1滴+ 5ml椰子油
【油皮護(hù)膚油】
乳香1滴+迷迭香1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油 
有效控油抑油,還有殺菌的作用,能夠清潔臉部肌膚,消除多余油脂,幫助肌膚正常代謝。


20.


振奮脾胃·行氣活血



乳香1滴+香蜂草1滴
乳香能行氣,行氣可化痰,氣行則痰消。香蜂草精油祛濕,濕氣是痰的來源,濕氣久了就會(huì)成痰。乳香和香蜂草均可活血,氣行血活人就清醒;香蜂草精油健脾,令脾胃振奮脾胃是生痰之源,脾胃運(yùn)化強(qiáng),痰自然就少了。 
用法:稀釋涂抹心臟區(qū)域貨脊椎并按摩。


21.


緩解頭痛



乳香2滴+薰衣草2滴+薄荷2滴
乳香精油幫助情緒放松、具有鎮(zhèn)靜和抗痙攣的作用;薰衣草精油能緩解緊張性頭痛,幫助入睡。薄荷精油氣味清新,也是強(qiáng)力的抗充血?jiǎng)?,?duì)鼻子阻塞引起的頭痛特別有效,可減輕阻塞和壓力造成的頭痛。 
用法:稀釋精油涂抹后用雙手掌根置于太陽穴處,順時(shí)針按摩20次,逆時(shí)針再按摩20次,可稍用力按壓。


22.


去疤痕



乳香1滴+薰衣草1滴
用法:乳香+薰衣草每次各取一滴用椰子油稀釋后涂抹在疤痕處,可一天2-3次使用。
注意:雖然用這個(gè)方法可以快速改善疤痕,但對(duì)一些舊傷的疤痕色塊,建議再加入永久花,需要一段時(shí)間用心按摩才能完全淡化。 


23.


圣誕香氛特調(diào)



乳香2滴+冷杉1滴+野橘3滴+肉桂2滴
對(duì)應(yīng)圣誕經(jīng)典顏色“綠、紅、金”,以木香詮釋綠意盎然,以野橘肉桂辛香溫暖詮釋溫暖力量,以乳香的神圣力量做以點(diǎn)綴,喚出整個(gè)圣誕奇幻能量。
用法:以熏香方式使用,將感受到不一樣的圣誕佳境。 


24.


頸椎僵直痛



乳香2滴+羅勒2滴+馬郁蘭2滴+舒緩2滴
乳香精油活血定痛,羅勒精油疏風(fēng)解表,馬郁蘭精油擴(kuò)張微血管,促進(jìn)血液循環(huán),尤其是針對(duì)感覺冰涼和僵硬的疼痛,舒緩復(fù)方精油止痛抗痙攣。
用法:稀釋于5毫升椰子油中,每日多次涂抹肩頸部。
 

25.


風(fēng)邪入侵



(風(fēng)邪入侵導(dǎo)致的)歪臉 乳香1滴+羅勒2滴+迷迭香1滴+生姜1滴
風(fēng)邪入體導(dǎo)致鼻口偏斜,臉歪,耳鳴等現(xiàn)象別驚!乳香行氣伸筋,多用于痹癥,羅勒生姜溫陽散寒,迷迭香促循環(huán)。 
用法:稀釋椰子油調(diào)配于3毫升椰子油中,每日多次按摩臉部和耳廓以及脾胃。


26.


脂肪瘤



乳香1滴+生姜1滴+丁香1滴+檸檬1滴
乳香主活血行氣,善散淤通絡(luò),生姜溫陽化解消瘀,丁香應(yīng)對(duì)一切結(jié)締組織炎癥及增生,檸檬對(duì)贅生物有很好的消除作用。
用法:以椰子油稀釋(大約15滴椰子油左右)后,進(jìn)行脂肪瘤部位的按摩。


27.


凍瘡



乳香4滴+天竺葵5滴+生姜3滴+迷迭香5滴
乳香精油活血化瘀,消腫生?。惶祗每陀谐瑥?qiáng)的平衡能力,強(qiáng)化循環(huán)系統(tǒng),促進(jìn)新陳代謝;生姜精油暖身驅(qū)寒,促進(jìn)血液循環(huán);迷迭香精油幫助麻痹的四肢恢復(fù)活動(dòng)能力。 
用法:稀釋在10毫升椰子油中,每日多次涂抹凍瘡處。


28.


白內(nèi)障



乳香4滴+丁香2滴+薰衣草3滴+永久花3滴
根據(jù)近年流行病調(diào)查統(tǒng)計(jì),許多剛過40歲的中年人體檢發(fā)現(xiàn)晶狀體出現(xiàn)早期渾濁,因此目前醫(yī)學(xué)上常用“年齡相關(guān)性白內(nèi)障”的稱謂。 
用法:稀釋于10毫升椰子油中,每日眼周按摩3次。活血化瘀,消除眼睛疲勞!


29.


新生兒撫慰油



乳香精油1滴稀釋于15毫升椰子油中;
羅馬洋甘菊精油1滴稀釋于15毫升椰子油中;
紅橘精油1滴稀釋于15毫升椰子油中;
嬰兒是皮膚與皮膚的接觸,撫觸能使父母和寶寶都能更好地理解對(duì)方的身體語言,懂得并回應(yīng)彼此的需要,更好地建立依戀聯(lián)結(jié)。
用法:作為嬰兒按摩油使用。


30.


甲狀腺



乳香2滴+沒藥2滴+檸檬草2滴+丁香(或DDR) 2滴
肝氣郁結(jié)、肝郁抑制脾胃,脾胃自然無力運(yùn)化,胃腸不能肅降,由于淤結(jié),導(dǎo)致火氣上攻,煉液為痰,結(jié)于頸部。
用法:稀釋椰子油后涂抹頸部兩側(cè),活血化瘀局部消炎。

溫馨提示

植物精油療法是調(diào)整情緒,使身,心,靈平衡和諧的自我健康輔助方式。
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