琪琪今年7歲，放學(xué)回家后第一件事就是打開電視劇，觀看動(dòng)畫片。媽媽經(jīng)常會(huì)因?yàn)檫@件事和琪琪爭(zhēng)吵幾句。媽媽認(rèn)為：琪琪應(yīng)該寫完作業(yè)再看電視；但是琪琪卻說(shuō)：寫完作業(yè)就沒(méi)有動(dòng)畫片可看了。對(duì)此，琪琪在時(shí)間管理上便和媽媽有了沖突。但是，爸爸的意見(jiàn)則符合琪琪的心愿，爸爸認(rèn)為：孩子應(yīng)該自己安排自己的時(shí)間，管理自己的時(shí)間。01、那么，父母該如何引導(dǎo)孩子自主的管理時(shí)間呢？我們有以下幾點(diǎn)建議
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1）讓孩子學(xué)會(huì)制訂一天的計(jì)劃如果孩子沒(méi)有時(shí)間觀念，不懂怎么安排自己的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，那么父母可以引導(dǎo)孩子制訂一天的計(jì)劃，規(guī)定好什么時(shí)候?qū)W習(xí)、什么時(shí)候休息。而且，要督促孩子馬上執(zhí)行。2）玩“對(duì)對(duì)時(shí)間”的游戲如果孩子不知道當(dāng)下的時(shí)間，父母可以給孩子配一塊手表，時(shí)不時(shí)地與孩子對(duì)對(duì)時(shí)間，按時(shí)開始，按時(shí)結(jié)束。久而久之，孩子就會(huì)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。例如：孩子在家里發(fā)呆，這時(shí)，父母可以對(duì)孩子說(shuō)：“我們來(lái)對(duì)對(duì)時(shí)間，請(qǐng)伸出你的手表看一看，現(xiàn)在是上午10點(diǎn)，我們花10分鐘的時(shí)間收拾房間。”3）倒計(jì)時(shí)學(xué)習(xí)與休息，增強(qiáng)緊迫感為了增強(qiáng)緊迫感，父母可以引導(dǎo)孩子進(jìn)行倒計(jì)時(shí)學(xué)習(xí)與休息，讓孩子知道在什么時(shí)間就該做什么事情。學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間一旦過(guò)了，就再也找不回來(lái)了。例如：在孩子讀課文之前，爸爸可以拿來(lái)一個(gè)鬧鐘，倒計(jì)時(shí)15分鐘，要求孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)讀完課文。時(shí)間到了，孩子就可以休息5分鐘。
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4）引導(dǎo)孩子多學(xué)習(xí)一些關(guān)于時(shí)間的詞語(yǔ)父母可以在日常交流中有意識(shí)地、高頻率地使用關(guān)于時(shí)間的語(yǔ)言，以增強(qiáng)孩子的時(shí)間觀念。例如：父母可以不斷重復(fù)這些話：“今天是星期幾？”“明天早上7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床！”“現(xiàn)在是幾點(diǎn)鐘？”“等我1分鐘?！薄翱煊?分鐘做完?！薄白鲞@件事不能超過(guò)1個(gè)小時(shí)?！边€可以教給孩子一些關(guān)于時(shí)間的詞語(yǔ)，如分秒必爭(zhēng)、光陰如箭、彈指之間……其實(shí)，在生活中孩子會(huì)面對(duì)各種各樣的問(wèn)題。比如，孩子會(huì)因?yàn)樽陨淼木壒剩绊懞⒆拥淖陨斫煌?。鄰居曉彤便遇到了這樣的問(wèn)題。曉彤今年上3年紀(jì)，因?yàn)楸容^胖，所以同學(xué)不愿意和她做游戲。后來(lái)，父母為孩子訂立了一個(gè)目標(biāo)，孩子因此減肥成功，而且個(gè)性更加開朗了。02、那么，父母是如何做才讓幫助孩子定立目標(biāo)呢？
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1）讓孩子把目標(biāo)形象化，清楚地表達(dá)出來(lái)很多孩子不知道什么是目標(biāo)，父母可以引導(dǎo)孩子用畫畫的形式把目標(biāo)畫出來(lái)、清楚地表達(dá)出來(lái)，并且掛在孩子的房間里，讓孩子天天都記得他的目標(biāo)。2）制定一個(gè)符合孩子實(shí)際情況的小目標(biāo)為孩子制定的第一個(gè)目標(biāo)，最好要小一些，要符合孩子的實(shí)際情況。孩子的目標(biāo)要源于日常生活，而且要稍微高于生活。例如：孩子比較喜歡跑步，父母可以給孩子制定一個(gè)跑步的小目標(biāo)，從每天跑400米開始，然后逐步增加距離。有些孩子制定的目標(biāo)不著邊際，這時(shí)父母要及時(shí)糾正過(guò)來(lái)，給孩子制定一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的、可量化的目標(biāo)。3）給目標(biāo)定一個(gè)完成的期限，宜短不宜長(zhǎng)幫孩子制定目標(biāo)一定要有完成的期限，因?yàn)楹⒆雍苋菀鬃躺栊?，時(shí)間拖得越久，他們就越不會(huì)采取行動(dòng)。孩子完成目標(biāo)的期限宜短不宜長(zhǎng)，小目標(biāo)可以在一周或一個(gè)月內(nèi)完成，如果父母把完成時(shí)間定成半年，那么孩子就會(huì)產(chǎn)生懈怠心理。有些孩子毅力不足，對(duì)于長(zhǎng)期目標(biāo)沒(méi)有概念，只顧著要解決眼前的問(wèn)題。這時(shí)，父母要把長(zhǎng)期目標(biāo)分解成短期目標(biāo)，讓孩子每隔一段時(shí)間就體會(huì)到成功的喜悅。
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03、最后，讓孩子養(yǎng)成自主管理時(shí)間的能力，還應(yīng)該喚起孩子熱情，引導(dǎo)孩子成為時(shí)間的主人父母在和孩子溝通時(shí)，要化被動(dòng)為主動(dòng)，讓孩子自己選喜歡的、有意義的事情做要想孩子成為時(shí)間的主人，就要讓孩子從被動(dòng)接受時(shí)間安排，變成主動(dòng)安排時(shí)間，讓孩子選自己喜歡的、認(rèn)為有意義的事情來(lái)做。 父母可以多跟孩子做深入的溝通，幫他明確心中想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)并給予鼓勵(lì)。除此之外，當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，及時(shí)給予幫助。由于孩子年齡尚小，即使心中有明確的目標(biāo)，由于缺乏意志力，也很容易因?yàn)橛龅嚼щy而半途而廢。所以，父母一定要及時(shí)給予幫助，教給孩子解決問(wèn)題的辦法，支持孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。我是小海豚的奶爸，擅長(zhǎng)兒童教育和兒童心理學(xué)，每天分享育兒日記^^
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