健康長壽秘方
蜂蜜: 每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五臟,止痛解毒,常吃能防止血管硬化,久服可延年益壽。
大蒜: 有很強的殺菌、抗菌作用,人們把它譽為“地里長的青霉素”和“天然抗生素”
生姜: 每天吃早飯時數(shù)片生姜佐餐,能促進血液循環(huán),幫助消化。
花生: 含有人體所需多種氨基酸,經(jīng)常食用能增強記憶,降低血壓,延緩衰老。
大棗: 營養(yǎng)豐富,含有較多的糖、維生素、礦物質(zhì),有“天然維生素”之稱。
1,過度用腦吃香蕉。
2,預(yù)防皺紋吃芒果。
3,長期吸煙吃葡萄。
4, 過度用眼吃木瓜。
5,牙齦出血吃獼猴桃。
6,心臟病吃西柚。
7,肌肉拉傷吃菠蘿。
8,供氧不足吃櫻桃。
9,腳氣病吃橙子。